祛除眼袋方法有生活護理、物理治療、藥物治療和手術治療。

保持充足睡眠，避免熬夜；睡前減少鹽分攝入，減少水分滯留；用冷敷緩解眼袋水腫，可以采用冷藏茶包或黃瓜片敷眼。

通過激光治療改善眼部血液循環(huán)；采用射頻技術刺激膠原蛋白再生；使用超聲波儀器促進淋巴引流，減輕眼袋浮腫。

可以在醫(yī)生指導下使用維生素K類乳膏；遵醫(yī)囑使用透明質(zhì)酸填充劑；在專業(yè)醫(yī)師指導下注射肉毒素改善眼周皺紋。

下瞼成形術切除多余脂肪和皮膚；經(jīng)結(jié)膜入路眼袋整復術適合年輕患者；對于嚴重眼袋可考慮眼周脂肪重置術。

建議保持規(guī)律作息，避免過度用眼，做好眼部防曬。眼袋較為明顯時，建議至正規(guī)醫(yī)療機構尋求專業(yè)治療。