醫生回答
鄭志峰 副主任醫師
根據患者所敘述的情況，節食節食一個(gè)月能瘦有多少，這根本沒(méi)辦法確認，最主要的是決定著(zhù)你到底怎么個(gè)節食的方法，不清楚到底是一天能吃有多少，這就是你的肥胖程度，最好的辦法就是少吃多活動(dòng)，只是節食的話(huà)可以節食，但是沒(méi)和活動(dòng)融合的話(huà)，很容易反沖。
鄭志峰 副主任醫師
根據患者所敘述的情況，節食節食一個(gè)月能瘦有多少，這根本沒(méi)辦法確認，最主要的是決定著(zhù)你到底怎么個(gè)節食的方法，不清楚到底是一天能吃有多少，這就是你的肥胖程度，最好的辦法就是少吃多活動(dòng)，只是節食的話(huà)可以節食，但是沒(méi)和活動(dòng)融合的話(huà)，很容易反沖。
我前段時(shí)間因為節食減肥瘦了一些，可是現在又胖回來(lái)了，怎么辦？
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運動(dòng)減肥和節食減肥的區別是什么
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經(jīng)常節食減肥影響懷孕嗎？
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節食減肥會(huì )導致白細胞低嗎
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頭暈是節食減肥導致的嗎
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節食減肥會(huì )導致膽囊息肉嗎？
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節食減肥會(huì )反彈嗎
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