劉茂靜 副主任醫師
腎結石患者可以適量吃橙子。橙子富含檸檬酸有助于抑制結石形成，但需注意高糖分攝入，腎結石飲食管理需結合結石類(lèi)型、尿酸水平、鈣代謝、水分攝入等因素調整。
1、結石類(lèi)型：草酸鈣結石患者需控制高草酸食物，橙子草酸含量較低可適量食用；尿酸結石患者可增加橙子等堿性水果攝入。
2、尿酸水平：橙子中的維生素C代謝可能升高尿酸，合并高尿酸血癥者需限制每日攝入量在200克以?xún)取?/p>3、鈣代謝：
橙子含鈣量低不影響尿鈣排泄，但合并甲狀旁腺功能亢進(jìn)者需監測血鈣水平。
4、水分攝入：食用橙子同時(shí)需保證每日飲水量超過(guò)2000毫升，柑橘類(lèi)果汁不宜替代白開(kāi)水。
建議腎結石患者每日水果攝入控制在300克以?xún)?，?yōu)先選擇橙子、檸檬等富含枸櫞酸的水果，定期復查尿液成分分析調整飲食方案。
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