每天早晨醒來后打噴嚏流鼻涕可能與過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、感冒初期、室內塵螨過敏等因素有關。

接觸過敏原如花粉、塵螨等引發(fā)鼻黏膜炎癥反應，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、西替利嗪等藥物控制癥狀。

溫度變化或刺激性氣味導致鼻黏膜血管舒縮功能障礙，常伴鼻塞癥狀。建議保持臥室恒溫恒濕，必要時使用生理鹽水鼻腔沖洗緩解。

病毒感染引發(fā)上呼吸道炎癥，多伴有咽痛或低熱。可對癥使用偽麻黃堿、對乙酰氨基酚、愈創(chuàng)甘油醚等藥物，注意休息與補水。

床品中的塵螨排泄物刺激鼻黏膜，晨起癥狀明顯。需每周高溫清洗床單被套，使用防螨材質寢具，嚴重時需聯(lián)合抗組胺藥治療。

建議晨起前適當預熱室內空氣，定期清潔臥室環(huán)境，癥狀持續(xù)兩周以上需排查過敏原或就診耳鼻喉科。