口腔潰瘍可通過(guò)飲食調節、局部護理等方式治療?？谇粷兺ǔＳ删S生素缺乏、免疫力下降、口腔衛生不良、精神壓力、局部創(chuàng )傷等原因引起。
1、維生素缺乏：維生素B2、B6、B12及維生素C的缺乏是口腔潰瘍的常見(jiàn)原因。日?？啥鄶z入富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、水果、全谷物等，必要時(shí)可補充復合維生素片。局部可使用維生素B2片碾碎后涂抹患處。
2、免疫力下降：免疫力低下易導致口腔黏膜受損。保持充足睡眠、適度運動(dòng)、避免過(guò)度勞累有助于提升免疫力?？墒褂妹庖哒{節劑如轉移因子口服液，劑量為10ml/次，每日兩次。
3、口腔衛生不良：口腔衛生不佳易滋生細菌，誘發(fā)潰瘍。堅持早晚刷牙、使用牙線(xiàn)清潔牙縫、飯后漱口是基本護理?？墒褂煤燃憾ǖ氖谒?，每日3-4次，每次10ml。
4、精神壓力：長(cháng)期精神緊張、焦慮可能導致口腔潰瘍。學(xué)會(huì )放松、保持心情愉悅很重要?？蓢L試冥想、瑜伽等減壓方式，必要時(shí)可咨詢(xún)心理
5、局部創(chuàng )傷：咬傷、牙齒摩擦等局部創(chuàng )傷易引發(fā)潰瘍。避免食用過(guò)硬、過(guò)燙食物，使用軟毛牙刷減少刺激。局部可使用復方氯己定含漱液，每日3次，每次10ml。
口腔潰瘍患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素的水果蔬菜。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑，增強體質(zhì)。保持良好的口腔衛生習慣，定期進(jìn)行口腔檢查。若潰瘍持續不愈或反復發(fā)作，應及時(shí)就醫排查潛在疾病。