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大豆異黃酮是不是黃體酮?

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問(wèn)題描述

大豆異黃酮是不是黃體酮?

醫生回答

李高歌

李高歌 副主任醫師

黃體酮,又稱(chēng)黃體酮激素和黃體激素,是卵巢分泌的主要生物活性黃體酮。黃體酮是女性體內很重要的一種雌激素。大豆異黃酮是一種植物雌激素,提取自大豆、黑豆和其他豆類(lèi)植物。大豆異黃酮不是黃體酮,而是兩樣東西。大豆異黃酮可以預防骨質(zhì)疏松癥,緩解女性更年期不適,降低冠心病的發(fā)病率。飲食當中可以多吃一些大豆類(lèi)的食物來(lái)補充體內黃體酮,再就是可以適當的吃一些含有果膠豐富的食物,以及膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果,比如說(shuō)山楂,草莓,獼猴桃,梨,桃,柚子等都是不錯的選擇。

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