申家泉 主任醫師
眼袋黑眼圈很重可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)敏反應、貧血等原因引起，可通過(guò)調整作息、冷敷、藥物治療等方式改善。
1、睡眠不足長(cháng)期熬夜會(huì )導致眼周血液循環(huán)不暢，引起血管型黑眼圈。建議保持每天7小時(shí)以上睡眠，睡前避免使用電子設備。
2、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕會(huì )使眼周肌肉緊張，導致局部淤血。每小時(shí)應閉眼休息5分鐘，適當做眼保健操。
3、過(guò)敏反應過(guò)敏性鼻炎或結膜炎可能引發(fā)血管擴張，表現為青紫色黑眼圈?？勺襻t囑使用氯雷他定片、色甘酸鈉滴眼液、糠酸莫米松乳膏。
4、貧血缺鐵性貧血會(huì )使眼瞼皮膚呈現暗沉，常伴隨乏力癥狀。需檢查血常規，可遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、葉酸片。
日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜，避免用力揉搓眼部，持續加重需到眼科或皮膚科就診。
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