小孩適量補充益生菌有助于改善腸道菌群平衡、增強免疫力、緩解腹瀉癥狀、促進(jìn)營(yíng)養吸收。益生菌主要通過(guò)調節腸道微生態(tài)、抑制有害菌生長(cháng)、刺激免疫細胞活性、輔助消化酶發(fā)揮作用。

益生菌能競爭性抑制致病菌定植，建議家長(cháng)選擇雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌等菌株，可改善抗生素相關(guān)性腹瀉，常見(jiàn)劑型包括粉劑、滴劑、咀嚼片。

腸道菌群與免疫系統發(fā)育密切相關(guān)，家長(cháng)需注意選擇臨床驗證的菌株如羅伊氏乳桿菌，對應藥物有枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等。

輪狀病毒或細菌感染導致腹瀉時(shí)，布拉氏酵母菌散等益生菌可縮短病程，家長(cháng)應觀(guān)察孩子脫水情況并及時(shí)補液，避免與抗生素同服。

乳酸桿菌能分解乳糖幫助消化，乳酶生片等藥物適用于乳糖不耐受兒童，家長(cháng)需注意益生菌不能替代母乳或配方奶喂養。

選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)家長(cháng)應關(guān)注菌株編號和活菌量，避免與溫度過(guò)高的食物同服，長(cháng)期使用需在醫生指導下進(jìn)行并定期評估效果。