人工流產(chǎn)后宮縮疼痛是常見(jiàn)現象，疼痛程度因人而異，通常持續數小時(shí)至兩天。劇烈疼痛可能與子宮收縮強度、個(gè)人痛閾敏感度、術(shù)后并發(fā)癥等因素有關(guān)。緩解方法包括休息保暖、藥物治療、物理舒緩及心理調適。

術(shù)后子宮通過(guò)收縮排出殘留組織，收縮過(guò)程引發(fā)疼痛。建議臥床休息，避免勞累，可用熱水袋熱敷下腹部緩解痙攣。

個(gè)體對疼痛耐受度不同，敏感者易感劇痛?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè )分散注意力，家屬應給予情緒支持。

宮腔殘留或感染可能加重疼痛，常伴發(fā)熱或異常出血。需及時(shí)復查B超，醫生可能開(kāi)具益母草顆粒、布洛芬緩釋膠囊、頭孢克肟片等藥物抗炎鎮痛。

焦慮情緒會(huì )放大疼痛感知。家屬需陪伴疏導，嚴重時(shí)可咨詢(xún)心理醫生，短期使用阿普唑侖等抗焦慮藥物須嚴格遵醫囑。

術(shù)后一周內避免重體力勞動(dòng)，注意會(huì )陰衛生，飲食宜溫軟易消化，如小米粥、蒸蛋羹等，定期復查至身體恢復。