醫生回答
李峰 副主任醫師
日常補充維生素B2可以吃富含維生素B2的食物，比如動(dòng)物肝臟類(lèi)的食物，還有鱔魚(yú)等食物，日常也可以吃黃豆、黃豆芽、玉米、茄子、大白菜、雞蛋、黃魚(yú)等等食物，這些食物可以幫助有效的補充維生素B2還可以直接吃維生素B2片幫助補充，日常注意飲食合理，不能暴飲暴食，同時(shí)避免挑食偏食，日常注意飲食均衡，可以幫助補充多種的營(yíng)養。
李峰 副主任醫師
日常補充維生素B2可以吃富含維生素B2的食物，比如動(dòng)物肝臟類(lèi)的食物，還有鱔魚(yú)等食物，日常也可以吃黃豆、黃豆芽、玉米、茄子、大白菜、雞蛋、黃魚(yú)等等食物，這些食物可以幫助有效的補充維生素B2還可以直接吃維生素B2片幫助補充，日常注意飲食合理，不能暴飲暴食，同時(shí)避免挑食偏食，日常注意飲食均衡，可以幫助補充多種的營(yíng)養。
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