張天奇 副主任醫師
成年牙縫自然恢復的方法有糾正不良習慣、使用正畸矯治器、牙齒貼面修復、牙周治療。
1、糾正不良習慣：長(cháng)期咬筆、剔牙等行為可能導致牙縫增寬，戒除這些習慣有助于牙縫自然閉合。
2、正畸矯治器：佩戴隱形矯治器或金屬托槽可通過(guò)持續施力使牙齒移動(dòng)閉合縫隙，需專(zhuān)業(yè)正畸醫師制定方案。
3、牙齒貼面：瓷貼面或樹(shù)脂貼面能覆蓋較小牙縫，修復同時(shí)改善牙齒形態(tài)顏色，但需磨除少量牙體組織。
4、牙周治療：牙周炎導致的牙齦萎縮性牙縫需先進(jìn)行齦下刮治等治療，控制炎癥后縫隙可能部分恢復。
日常使用牙線(xiàn)時(shí)避免暴力拉扯，選擇含氟牙膏強化牙釉質(zhì)，定期口腔檢查可預防牙縫擴大。
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