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腸胃不好可以適量吃白蘿卜，也可以遵醫囑吃多潘立酮、莫沙必利、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、白蘿卜白蘿卜富含膳食纖維和維生素C，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但過(guò)量食用可能刺激胃腸黏膜。
2、山藥山藥含有黏液蛋白，能保護胃黏膜，適合胃腸功能較弱的人群食用。
3、小米粥小米粥易于消化吸收，可減輕胃腸負擔，適合作為主食選擇。
4、南瓜南瓜富含果膠，能在胃部形成保護膜，減少胃酸對胃壁的刺激。
二、藥物1、多潘立酮多潘立酮可促進(jìn)胃腸動(dòng)力，改善消化不良癥狀，需在醫生指導下使用。
2、莫沙必利莫沙必利能增強胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良，須遵醫囑服用。
3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌雙歧桿菌三聯(lián)活菌可調節腸道菌群平衡，改善腸道功能紊亂。
4、鋁碳酸鎂鋁碳酸鎂能中和胃酸，保護胃黏膜，適用于胃酸過(guò)多引起的胃部不適。
胃腸功能不佳時(shí)應避免生冷、辛辣刺激性食物，注意少食多餐，保持規律作息，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查治療。
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