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O型腿患者在截骨矯形術(shù)后需注意傷口護理、康復訓練、飲食調整及定期復查,以促進(jìn)骨骼愈合和功能恢復。
1、傷口護理保持手術(shù)切口清潔干燥,避免沾水或污染,遵醫囑更換敷料,觀(guān)察有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象。
2、康復訓練術(shù)后早期進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防血栓,逐漸在醫生指導下開(kāi)展關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌力鍛煉,避免過(guò)早負重。
3、飲食調整增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi),補充維生素D促進(jìn)骨愈合,避免辛辣刺激飲食。
4、定期復查按計劃拍攝X線(xiàn)片評估骨愈合情況,及時(shí)調整康復方案,發(fā)現異常疼痛或畸形需立即就醫。
術(shù)后3個(gè)月內避免劇烈運動(dòng),使用助行器輔助行走,睡眠時(shí)保持下肢中立位,長(cháng)期隨訪(fǎng)觀(guān)察矯正效果。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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