每天攝入1000大卡可以減肥嗎

每天攝入1000大卡可減肥，但需警惕健康風(fēng)險，運動(dòng)...

王青 主任醫師 臨汾市人民醫院

熱水泡腳能減肥嗎

熱水泡腳無(wú)法直接減肥，但其能加快血液循環(huán)、排出寒氣...

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

晚上吃火龍果可以減肥嗎

晚上吃火龍果可以輔助減肥，因它富含膳食纖維，能增加...

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

燕窩防彈奶茶 真的可以減肥嗎

燕窩防彈奶茶對于減肥效果不確切，更好的選擇是抽脂手...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

代餐奶昔真的能減肥嗎

代餐奶昔不能真正減肥，長(cháng)期食用可能導致?tīng)I養不良。推...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

黃芪泡水喝能減肥嗎

黃芪泡水喝不能減肥。黃芪雖有利尿消腫作用，但并非有...

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

純黑咖啡真的可以減肥嗎

純黑咖啡能輔助減肥，但其效果較慢。飲用黑咖啡可加速...

曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院

紅心火龍果能減肥嗎

紅心火龍果有助于輔助減肥，但其效果有限，不能快速改...

戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院

早晚跑步可以減肥嗎

早晚跑步能消耗多余脂肪和熱量，提高免疫力并緊致肌肉...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

吃麥片能減肥嗎?

吃麥片可以輔助減肥，但其效果因人而異。埋線(xiàn)減肥是一...

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

薄膜裹肚子可以減肥嗎

薄膜裹肚子無(wú)法實(shí)現科學(xué)減脂，短暫脫水可能造成體重下降假象，真正減肥需結合熱量缺口、代謝提升和體脂分解。1、原理誤區：薄膜包裹腹部通過(guò)密閉出汗導致局部水分流失，可能使腰圍暫時(shí)縮小，但減掉的是水分而非脂肪。當補充水分后體重立...

減肥藥吃了真的可以減肥嗎

減肥藥可能輔助減重但存在風(fēng)險，效果因人而異，需配合飲食運動(dòng)。1、藥物原理：部分減肥藥通過(guò)抑制食欲或減少脂肪吸收發(fā)揮作用。奧利司他阻斷30%膳食脂肪吸收，安非他酮類(lèi)影響中樞神經(jīng)降低饑餓感，GLP-1受體激動(dòng)劑延緩胃排空。這...

控制碳水化合物的攝入可以減肥嗎

控制碳水化合物攝入確實(shí)有助于減肥。減少碳水化合物的攝入可以降低胰島素水平，促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)減少熱量攝入。減肥效果主要取決于碳水化合物攝入量的減少程度、個(gè)體代謝差異、飲食結構搭配、運動(dòng)習慣以及長(cháng)期堅持等因素。1、降低胰島...

78%純黑巧克力減肥嗎

78%純黑巧克力可作為減肥輔助食品，其可可含量高、糖分低的特點(diǎn)有助于控制食欲和促進(jìn)代謝。減肥效果主要與可可多酚促進(jìn)脂肪分解、膳食纖維增加飽腹感、鎂元素調節血糖、咖啡因提升代謝率、單寧酸抑制脂肪吸收等因素相關(guān)。1、可可多酚...

蒲公英泡茶喝可以減肥嗎

蒲公英泡茶對輔助減肥有一定效果，主要與促進(jìn)代謝、利尿消腫、調節消化、抑制脂肪吸收、清熱解毒等作用相關(guān)。1、促進(jìn)代謝：蒲公英茶富含維生素B族和礦物質(zhì)，能加速基礎代謝率。其活性成分如蒲公英醇可激活肝臟解毒酶系統，幫助分解多余...

仰臥起坐有助于減肥嗎

仰臥起坐能局部強化腹肌但對全身減脂效果有限，需結合有氧運動(dòng)和飲食控制。1、核心作用：仰臥起坐主要針對腹直肌群訓練，通過(guò)肌肉收縮消耗熱量，單次運動(dòng)約消耗5-8千卡。高強度間歇式訓練可提升基礎代謝率，但無(wú)法直接燃燒腹部脂肪。...

喝營(yíng)養餐奶昔能減肥嗎

喝營(yíng)養餐奶昔可以作為輔助減肥手段，但需結合科學(xué)飲食與運動(dòng)。減肥效果主要取決于熱量缺口、營(yíng)養均衡性、代餐頻率、個(gè)體代謝差異及長(cháng)期生活習慣調整。1、熱量缺口：營(yíng)養餐奶昔通常熱量較低，替代高熱量正餐可減少每日總攝入量。但需確保...

吃橘子皮可以減肥嗎

橘子皮陳皮對輔助減肥有一定作用，主要通過(guò)促進(jìn)消化、調節血脂等機制實(shí)現。減肥效果與體質(zhì)相關(guān)，需配合運動(dòng)和飲食控制。1、促進(jìn)消化：陳皮所含揮發(fā)油能刺激胃腸蠕動(dòng)，加速食物分解代謝。其中橙皮苷成分可緩解飯后腹脹，適合飲食積滯型肥...

番石榴吃了可以減肥嗎

番石榴有助于輔助減肥，其低熱量、高纖維的特性可增加飽腹感并促進(jìn)代謝。減肥效果主要與膳食纖維含量、升糖指數低、維生素C促進(jìn)脂肪代謝、水分含量高、礦物質(zhì)調節電解質(zhì)平衡等因素相關(guān)。1、膳食纖維：番石榴每100克含5克膳食纖維，...

艾灸肚臍能減肥嗎

艾灸肚臍輔助減肥需結合體質(zhì)辨證，主要通過(guò)溫陽(yáng)化濕、促進(jìn)代謝實(shí)現，具體效果因人而異。1、溫陽(yáng)祛濕：中醫認為肥胖多與脾虛濕盛有關(guān)，艾灸神闕穴肚臍可激發(fā)陽(yáng)氣，改善脾胃運化功能。艾絨燃燒產(chǎn)生的紅外輻射能穿透皮下組織，促進(jìn)局部血液...

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院哪些科室比較強？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：核醫學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫學(xué)科。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么？乳腺結節怎么辦？

乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么：乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療，嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。

哪個(gè)牌子氨糖效果好 氨糖軟骨素排行榜最新權威推薦

哪個(gè)牌子氨糖效果好氨糖軟骨素排行榜最新權威推薦近年來(lái)隨著(zhù)關(guān)節健康問(wèn)題日益受到關(guān)注，氨糖軟骨素類(lèi)產(chǎn)品成為中老年群體、運動(dòng)人群及久坐辦公族的日常營(yíng)養補充首選。然而在市場(chǎng)繁榮的背后，消費者面臨品牌眾多、信息

寶寶米粉排名十大品牌揭曉，第一次吃寶寶米粉哪個(gè)牌子好哪家靠譜

在寶寶成長(cháng)的旅途中，每一口輔食都是對未來(lái)的投資。選擇一款營(yíng)養豐富、口碑上乘的寶寶米粉，是每位父母的重要課題。今天，我們通過(guò)深度解析，為您揭曉寶寶米粉的十大排名其卓越表現榮登榜首不容錯過(guò)。本文將從營(yíng)養成

全省十佳！惠州口腔醫院榮獲“年度十大健康新媒體”

近日，第六屆南方健康傳播與創(chuàng )新大會(huì )傳來(lái)捷報，惠州口腔醫院公眾號，憑借在健康傳播領(lǐng)域的突出表現.成功斬獲“年度十大健康新媒體（專(zhuān)科醫院類(lèi)）”。這場(chǎng)由廣東省醫學(xué)會(huì )主辦，廣東省醫學(xué)會(huì )健康傳播自媒體聯(lián)盟、廣東

《2025 全國三叉神經(jīng)痛專(zhuān)家實(shí)力排行榜發(fā)布：華山醫院馮睿教授領(lǐng)銜前五》

關(guān)鍵詞：三叉神經(jīng)痛專(zhuān)家｜三叉神經(jīng)痛治療｜微血管減壓術(shù)MVD｜全國三叉神經(jīng)痛排行榜｜功能神經(jīng)外科｜權威醫生推薦｜原發(fā)性三叉神經(jīng)痛｜三叉神經(jīng)痛手術(shù)｜神經(jīng)血管壓迫｜最佳就診醫院【導語(yǔ)】在三叉神經(jīng)痛診療需求快

斷奶后喝什么奶粉好？這幾款滿(mǎn)足寶寶成長(cháng)的多維需求

斷奶是寶寶成長(cháng)中的重要轉折，而此時(shí)家長(cháng)最關(guān)心的便是斷奶后喝什么奶粉好。斷奶后，奶粉成為寶寶的重要營(yíng)養來(lái)源之一，想要滿(mǎn)足生長(cháng)發(fā)育需求，營(yíng)養成分自然是越全面均衡越好。若奶粉營(yíng)養單一或配比不當，易導致寶寶營(yíng)

貴港愛(ài)爾唐健青院長(cháng)引領(lǐng)貴港近視矯正新征程 全國首批龍晶?PR晶體植入術(shù)成功實(shí)施

貴港愛(ài)爾眼科醫院傳來(lái)重磅喜訊——該院核心專(zhuān)家唐健青院長(cháng)于7月份成功實(shí)施全國首批國產(chǎn)龍晶?PR晶體植入術(shù)，成為貴港首位開(kāi)展該前沿手術(shù)的專(zhuān)家。這一里程碑式的突破，不僅標志著(zhù)唐健青院長(cháng)在近視矯正領(lǐng)域的技術(shù)高

嬰兒便秘換什么奶粉比較好？先辨因再選奶

寶寶便秘是家長(cháng)育兒路上的高頻難題，寶寶排便時(shí)小臉憋紅、哭鬧不止，便便干結如羊糞球，不僅讓寶寶痛苦，也讓家長(cháng)焦慮不已。不少家長(cháng)認為，寶寶便秘是由奶粉引起，畢竟奶粉作為寶寶的關(guān)鍵營(yíng)養來(lái)源之一，其配方容易影

高鈣氨糖品牌推薦 氨糖軟骨素排行榜TOP5權威解析

高鈣氨糖品牌推薦氨糖軟骨素排行榜TOP5權威解析近年來(lái)隨著(zhù)人口老齡化加速與運動(dòng)健康意識提升，關(guān)節養護已成為全民關(guān)注的健康議題。據《中國骨關(guān)節炎防治藍皮書(shū)（2025年版）》數據顯示，我國40歲以上人群骨

全國髓母細胞瘤（MB）權威專(zhuān)家推薦：華山醫院張榮教授領(lǐng)銜

副標題：全國髓母細胞瘤權威專(zhuān)家榜單發(fā)布，涵蓋臨床手術(shù)、綜合治療與分子診斷三大領(lǐng)域關(guān)鍵詞髓母細胞瘤(Medulloblastoma)，小兒腦腫瘤/兒童中樞神經(jīng)系統腫瘤，華山醫院神經(jīng)外科張榮教授，微侵襲神

麥施美學(xué)旗下重要星品XEOMIN?思奧美?和RADIESSE 芮得怡上市會(huì )正式召開(kāi)

重塑美學(xué)體驗引領(lǐng)技術(shù)創(chuàng )新全球最大的專(zhuān)注醫療美容的企業(yè)MerzAesthetics?麥施美學(xué)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)"麥施美學(xué)"）宣布旗下兩款重要新品XEOMIN?思奧美?和RADIESSE芮得怡召開(kāi)上市發(fā)布會(huì )，這標

乳核患者如何使用五海癭瘤丸

乳腺的結構組織與其他部位有一些較大差異性，很容易出現氣血郁滯或者代謝緩慢的狀況，長(cháng)期下去就可能會(huì )形成乳核，也有可能會(huì )形成乳腺增生等疾病，需要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，五海癭瘤丸就是比較常見(jiàn)的用藥之一，但是乳核患者如何使用五海癭瘤丸?五海癭瘤丸使用方法和使用劑量

熟大黃功效作用有哪些是什么

熟大黃具有瀉下通便、清熱瀉火、涼血解毒、逐瘀通經(jīng)等功效作用，主要用于治療實(shí)熱便秘、積滯腹痛、濕熱黃疸、血熱吐衄、癰腫疔瘡、瘀血經(jīng)閉等病癥。1、瀉下通便熟大黃中的結合型蒽醌類(lèi)成分能刺激腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，適用于實(shí)熱積滯導致的便秘。其瀉下作用較生大黃緩和，適合年老

諾和力能用于控制血糖嗎

糖尿病不同的人群它的情況是不一樣的，糖尿病會(huì )導致一些并發(fā)癥出現，威脅到健康，有些人還可能因糖尿病失去生命，所以糖尿病要及時(shí)用藥處理，下面來(lái)了解一下諾和力能控制血糖嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類(lèi)藥物最大可耐受劑量治療后血糖

接骨木的效果有哪些

接骨木具有抗炎、抗氧化、增強免疫、緩解感冒癥狀和促進(jìn)傷口愈合等效果。接骨木的主要作用包括改善呼吸道感染、抑制病毒復制、減輕關(guān)節疼痛、調節免疫系統功能以及輔助皮膚修復。1、抗炎接骨木中的花青素和黃酮類(lèi)化合物能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應。對于輕度關(guān)節炎或運動(dòng)后

絞股藍泡水喝的功效禁忌有哪些

絞股藍泡水喝具有調節血脂、抗氧化、增強免疫等功效，但脾胃虛寒者、孕婦、低血壓人群應慎用。絞股藍為葫蘆科植物絞股藍的干燥地上部分，含絞股藍皂苷等活性成分，需注意避免過(guò)量飲用或與特定藥物同服。1、調節血脂絞股藍中的絞股藍皂苷能抑制膽固醇合成，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，有助于改

邁普新有什么禁忌嗎

不同的人總是會(huì )在日常生活中遇到各種各樣的健康情況，乙肝就是生活中常見(jiàn)的疾病之一，可是患者也有可能會(huì )做器官移植手術(shù)，所以在藥物的選擇和利用上就會(huì )有比較大的差異，因此在用藥之前應該要了解相關(guān)的信息，邁普新就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥物，那么邁普新有什么禁忌嗎?邁普新說(shuō)明書(shū)

必利勁這個(gè)早泄用藥是處方藥來(lái)的嗎？

當性生活中男性朋友有早泄，長(cháng)時(shí)間不解決肯定是會(huì )對夫妻的感情跟關(guān)系帶來(lái)一定的影響，為此很多男性朋友發(fā)現自己有早泄后也會(huì )重視治療，總是會(huì )希望能夠采取規范的治療方法。加強男女的交流，使得雙方掌握一定的性交技巧，了解男女之間的性差異，了解男女之間在性高潮方面的很大的不

夏枯草吃多了會(huì )有什么副作用

夏枯草過(guò)量服用可能導致胃腸不適、肝腎損傷等副作用。夏枯草是常見(jiàn)的中藥材，具有清肝瀉火、明目散結等功效，但需嚴格遵醫囑控制用量。夏枯草性寒涼，過(guò)量服用易刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等消化道癥狀。長(cháng)期大劑量使用可能加重脾胃虛寒體質(zhì)者的不適。部分人群可能出

哪些人群適合用芭克這個(gè)藥

皮膚上如果有疤痕會(huì )給大家增添很多的煩惱，如果長(cháng)在身體其他地方還好，如果出現在面部或者是頸部，就會(huì )給患者造成心理負擔，甚至會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，建議要及時(shí)的做好修復工作，那么哪些人群適合用芭克這個(gè)藥?芭克適用范圍:芭克硅凝膠噴劑用于輔助處理因燒傷、普通外科手術(shù)

艾灸肚子的好處與作用有哪些

艾灸肚子的好處與作用主要有溫經(jīng)散寒、健脾和胃、調理氣血、增強免疫、緩解疼痛等。艾灸通過(guò)熱力與藥效的雙重作用刺激腹部穴位，適合虛寒體質(zhì)或胃腸功能紊亂人群。1、溫經(jīng)散寒艾灸腹部可改善因寒邪侵襲導致的腹痛、腹瀉等癥狀。艾葉燃燒產(chǎn)生的溫熱效應能滲透皮膚，促進(jìn)局部血液循

吐的冒虛汗怎么回事

嘔吐伴隨虛汗可能由飲食不當、情緒緊張、胃腸炎、低...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

女性輕度甲亢什么癥狀

女性輕度甲亢的早期癥狀主要有心悸、多汗、體重下降...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

腎虛會(huì )出現什么問(wèn)題

腎虛可能引發(fā)腰膝酸軟、夜尿增多、性功能減退、耳鳴...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

十個(gè)月的寶寶大便干燥吃什么好

十個(gè)月寶寶大便干燥可以適量吃西梅泥、火龍果、梨、...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

腎炎綜合征的表現

腎炎綜合征的表現包括蛋白尿、血尿、水腫和高血壓，...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

散光125度嚴重嗎

散光125度屬于輕度散光，多數情況下無(wú)須特殊治療...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

舌頭變紫是怎么回事

舌頭變紫可能由血液循環(huán)障礙、缺氧、藥物副作用、色...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

女性肝不好掛什么科

女性肝不好建議掛消化內科或肝病科，可能與病毒性肝...

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

染發(fā)劑過(guò)敏的癥狀

染發(fā)劑過(guò)敏的癥狀主要包括頭皮瘙癢、紅腫灼痛、皮疹...

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院

人流沒(méi)做干凈的初期癥狀

人流沒(méi)做干凈的初期癥狀可能包括陰道持續出血、下腹...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院