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蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:蛋白質(zhì)-能量營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
醫(yī)生回答(1)
李勛
副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):這種情況建議你還是要在飲食方面進(jìn)行,長(zhǎng)期的調(diào)理是比較好的,一定要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好多吃一些肉類(lèi)產(chǎn)品,而且一定要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,細(xì)嚼慢咽是比較好的,容易消化,平時(shí)的時(shí)候也是要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉,提高自身的身體素質(zhì),才能夠使身體變得更好。
營(yíng)養(yǎng)不良
蛋白質(zhì)
蛋白
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懷孕營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)素、定期監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)、改善消化吸收功能、必要時(shí)醫(yī)療干預(yù)等方式改善。懷孕營(yíng)養(yǎng)不良通常由妊娠反應(yīng)嚴(yán)重、飲食不均衡、消化吸收障礙、營(yíng)養(yǎng)需求增加、慢性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉,每日保證300-500毫升奶制品。主食選擇全谷物和雜豆類(lèi),搭配深色蔬菜和當(dāng)季水果。采用少食多餐模式,避免空...
營(yíng)養(yǎng)不良的人容易得脂肪肝嗎?脂肪肝是怎么形成的?
脂肪肝是現(xiàn)在多發(fā)的慢性肝病,很多中老年人患有一定程度的脂肪肝,但很多人不重視。其實(shí)脂肪肝對(duì)人體的危害相當(dāng)大,如果不及時(shí)調(diào)整,很可能會(huì)發(fā)展成肝硬化和肝癌。因此,要多了解脂肪肝的病因,采取有效措施預(yù)防這種病。聽(tīng)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良的人也容易得脂肪肝是真的嗎?很多人認(rèn)為只有肥胖的人容易患脂肪肝,但實(shí)際上這是錯(cuò)誤的思
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)讓嬰兒感冒嗎?嬰兒感冒的表現(xiàn)
感冒在生活中特別常見(jiàn),特別是兒童感冒,更常見(jiàn),很多家長(zhǎng)不知道為什么兒童容易感冒,具體的病因是什么,很多預(yù)防兒童感冒的方法都不能使用,所以在這里分析兒童感冒的具體病因。兒童感冒的原因:營(yíng)養(yǎng)不良:是反復(fù)呼吸道感染的主要原因。嬰幼兒和母乳不足沒(méi)有及時(shí)添加必要的補(bǔ)充劑時(shí),或者長(zhǎng)期只吃淀粉類(lèi)食物,或者因蛋白過(guò)敏
幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀是什么
幼兒營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀主要有體重增長(zhǎng)緩慢、身高發(fā)育遲緩、皮膚干燥蒼白、頭發(fā)稀疏易斷、食欲減退等。營(yíng)養(yǎng)不良可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、消化吸收障礙、慢性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為精神萎靡、肌肉松弛、免疫力下降等癥狀。1、體重增長(zhǎng)緩慢幼兒營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)體重增長(zhǎng)明顯低于同齡兒童,長(zhǎng)期低于標(biāo)準(zhǔn)生長(zhǎng)曲線(xiàn)??赡芘c攝入熱量不足或蛋白質(zhì)缺乏有關(guān),需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉等,必要...
吃素也得脂肪肝嗎?營(yíng)養(yǎng)不良才是罪魁禍?zhǔn)?/div>
最近江蘇電視臺(tái)報(bào)道了吃素吃脂肪肝的消息。43歲的陳先生從3年前開(kāi)始繼續(xù)吃素。不久前,陳先生去醫(yī)院體檢,以為自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣,身體沒(méi)問(wèn)題。但是,他拿到體檢報(bào)告書(shū)的時(shí)候,自己有脂肪肝很笨。吃素吃脂肪肝?這完全顛覆了普通人對(duì)脂肪肝的認(rèn)識(shí)。過(guò)去,人們認(rèn)為脂肪肝是一種肥胖的疾病。它是用肉吃的。如何吃素也會(huì)導(dǎo)致脂
小兒癲癇與營(yíng)養(yǎng)不良息息相關(guān) 日常檢查需做好
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,人們的生活水平也越來(lái)越精致。但是生活好了人們也變得矯情起來(lái),偏食厭食的情況也越來(lái)越多。人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的不均衡會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力降低,從而引發(fā)多種疾病。癲癇也不例外,誘發(fā)癲癇病發(fā)作很大一部分原因是營(yíng)養(yǎng)不良。小兒癲癇與營(yíng)養(yǎng)不良的關(guān)系因?yàn)槿梭w的能源是由葡萄糖提供的,所以低血糖到一定數(shù)值時(shí),
患脂肪肝有什么危害?長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良容易得脂肪肝嗎?
患脂肪肝后,對(duì)身體造成很多危害,不控制的話(huà),最終的結(jié)果是迎來(lái)死亡,肝臟病變的患者通常在檢查中各種肝臟相關(guān)指標(biāo)上升,是診斷脂肪肝的重要依據(jù)。關(guān)于脂肪肝的問(wèn)題,請(qǐng)廣州市第八人民醫(yī)院副主任醫(yī)生吳躍詳細(xì)說(shuō)明。患脂肪肝有什么危害?脂肪肝的危害有:第一,肝功能的損傷通常表現(xiàn)在轉(zhuǎn)氨酶的上升、谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦?
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)劑、定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)、改善消化吸收功能、治療基礎(chǔ)疾病等方式干預(yù)。營(yíng)養(yǎng)不良通常由妊娠反應(yīng)劇烈、膳食攝入不足、消化吸收障礙、代謝異常、慢性消耗性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉,每日保證300-500毫升牛奶。主食選擇全谷物和薯類(lèi),搭配深色蔬菜和當(dāng)季水果。采用少量多餐模式,在三餐基礎(chǔ)上增加...
兒童營(yíng)養(yǎng)不良容易感冒 必須多鍛煉
大多數(shù)情況下,我們的監(jiān)護(hù)人不知道兒童感冒的常見(jiàn)原因是什么,所以忽視了兒童感冒的疾病,只有在我們的監(jiān)護(hù)人知道兒童感冒的常見(jiàn)原因后才能做好準(zhǔn)備,下面介紹。兒童感冒的原因:1、病原體。各種病毒和細(xì)菌可引起上呼吸道感染,特別是病毒多見(jiàn),約占原發(fā)性感染的90%以上。病毒感染后,上呼吸道粘膜失去抵抗力,細(xì)菌可以乘機(jī)入
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致兒童感冒和感冒
營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致兒童感冒,但感冒通常由病毒感染引起。營(yíng)養(yǎng)不良可能削弱免疫系統(tǒng)功能,增加兒童感染病毒的概率。兒童營(yíng)養(yǎng)不良可能與飲食不均衡、消化吸收障礙、慢性疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為體重增長(zhǎng)緩慢、身高發(fā)育遲緩、皮膚干燥等癥狀。1、飲食不均衡兒童長(zhǎng)期攝入蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)不足可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶有助于免疫球蛋白合成,維生素A可維持呼吸道黏膜...
氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好?氣血不足食療方推薦
氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好,氣血不足可食用棗、阿膠、人參等,這三種都屬于藥食同源類(lèi),用于調(diào)理身體效果很好,但具體效果因人而異。
腸胃炎的癥狀有哪些?腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)
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低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些?低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總
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光靠吃藥治冠心病不夠,這7件事做好,能讓心臟更輕松
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越來(lái)越多的人走幾百米就得停!別只怪膝蓋和腰,可能是下肢動(dòng)脈硬化的3個(gè)信號(hào)
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