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腎結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)增加飲水、調整飲食、藥物治療、體外碎石等方式干預。
1、飲水量不足每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，增加晶體沉積風(fēng)險。建議每日飲用2000毫升以上清水，避免濃茶和碳酸飲料。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物，以及腌制食品會(huì )增加尿鈣排泄。推薦低鹽低脂飲食，增加柑橘類(lèi)水果攝入。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節。
4、尿路感染與變形桿菌感染、尿路梗阻等因素有關(guān)，常見(jiàn)排尿灼痛、血尿等癥狀。需進(jìn)行尿培養檢查后使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
保持適度運動(dòng)有助于預防結石復發(fā)，建議定期進(jìn)行尿液檢查和泌尿系統超聲篩查。
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