月經(jīng)前發(fā)胖怎么了？

一般這是正常的現象，在月經(jīng)來(lái)的前幾天和期間都是有可能重量增加的。因為經(jīng)期時(shí)心情調理不當，有時(shí)心情調節得好所以會(huì )促進(jìn)消化，有是調節不好會(huì )導致消化不良。所以經(jīng)期心情額調節是很重要的，心情好，油脂就不會(huì )堆積了，體重就不會(huì )增加了。

申換換 副主任醫師 九江市第三人民醫院

米飯和紅薯哪個(gè)更容易發(fā)胖

最安全特效沒(méi)有副作用的減肥方式，就是管住嘴邁開(kāi)腿，意思就是要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅持一定量的體育運動(dòng)鍛煉，不運動(dòng)是肯定不行的。身體會(huì )分泌超量的可體松荷爾蒙，那也會(huì )造成體重的增加。

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

低血糖的人容易發(fā)胖嗎？

胖瘦是很多因素決定的，其中很大一部分是自己的基因的原因，所以不能用低血糖會(huì )瘦來(lái)局限的。你要高糖低脂飲食，平時(shí)適當鍛煉。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

蕎麥面吃了會(huì )發(fā)胖嗎

盡管蕎麥面因其低脂肪含量而常被視作健康食品，但單純依靠蕎麥面來(lái)減肥效果有限。為了更快速地達到減肥目的，人們可能會(huì )選擇吸脂手術(shù)。吸脂手術(shù)通過(guò)精確定位體內脂肪，利用負壓吸引器將多余的皮下脂肪組織抽吸出來(lái)，從而實(shí)現減肥效果。因此，雖然蕎麥面在日常飲食中可作為健康選擇，但對于追求快速減肥的人來(lái)說(shuō)，吸脂手術(shù)提供了一種更直接、快速的方法。

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

減肥吃柚子會(huì )發(fā)胖嗎

減肥期間吃柚子不會(huì )發(fā)胖，柚子熱量低富含維生素，有降血脂和減肥功效，同時(shí)能提高免疫力。若需快速減肥，可選擇水動(dòng)力吸脂手術(shù)，通過(guò)小切口吸出多余脂肪，達到瘦身效果且不易反彈。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

長(cháng)期吃調經(jīng)的藥會(huì )發(fā)胖嗎

月經(jīng)不調的癥狀，主要考慮是內分泌失調和婦科炎癥引起的。建議去醫院做B超和激素六項檢查，進(jìn)一步調理治療。平時(shí)可用烏雞白鳳丸和益母草調經(jīng)治療

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥吃蘋(píng)果會(huì )發(fā)胖嗎

減肥時(shí)吃蘋(píng)果不會(huì )導致發(fā)胖，蘋(píng)果富含營(yíng)養和纖維素，有助于消化系統的健康，甚至對減肥有一定效果。若追求快速減肥，可選擇埋線(xiàn)手術(shù)，將蛋白線(xiàn)埋入穴位，分解燃燒多余脂肪，實(shí)現瘦身目標。蘋(píng)果不會(huì )導致發(fā)胖，且對減肥有益。

夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

晚上吃紅薯減肥還是發(fā)胖

晚上適量食用紅薯不會(huì )導致發(fā)胖，反而有助于減肥，因為紅薯熱量低，增加飽腹感，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但若過(guò)量食用可能對胃造成刺激?？焖偈萆砜蛇x擇抽脂手術(shù)，將體內脂肪抽出。紅薯作為減肥食物之一，建議晚上適量食用。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

人流后吃什么容易發(fā)胖

女性做完人流后大約會(huì )有七天左右的流血，所以盡量多臥床休息，不要活動(dòng)，同時(shí)還得多吃點(diǎn)高蛋白的食物，調理身體，這樣就很有可能會(huì )長(cháng)胖，只要不吃太油膩的東西就沒(méi)事，比如油炸食品，各種滋補的湯類(lèi)，不經(jīng)常吃就行，平時(shí)多吃水果和蔬菜，不僅有營(yíng)養，還不容易長(cháng)胖。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

女人停經(jīng)后會(huì )發(fā)胖嗎

女性停經(jīng)后可能會(huì )出現體重增加的情況，這與激素水平變化、代謝率下降等因素有關(guān)。

女性進(jìn)入更年期后，卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平明顯下降。雌激素對脂肪分布有調節作用，其減少會(huì )導致脂肪更容易在腹部堆積。同時(shí)，基礎代謝率每十年下降一定幅度，停經(jīng)后這一過(guò)程可能加速，使得能量消耗減少。肌肉量隨年齡增長(cháng)而減少，進(jìn)一步降低了熱量消耗。這些生理變化共同作用，容易導致體重增加。

部分女性在停經(jīng)后可能出現甲狀腺功能減退，這會(huì )進(jìn)一步減慢新陳代謝。睡眠質(zhì)量下降和情緒波動(dòng)也可能影響飲食模式和運動(dòng)習慣。壓力激素皮質(zhì)醇的升高會(huì )促進(jìn)腹部脂肪堆積。遺傳因素對更年期體重變化的敏感性也有一定影響。

保持均衡飲食，適當控制熱量攝入，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食物。堅持規律運動(dòng)，特別是有氧運動(dòng)和力量訓練相結合。保證充足睡眠，管理壓力水平。定期監測體重和腰圍變化，必要時(shí)可咨詢(xún)醫生或營(yíng)養師制定個(gè)性化方案。這些措施有助于維持健康體重，降低更年期相關(guān)慢性病風(fēng)險。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

孕婦吃什么有營(yíng)養又不發(fā)胖

孕婦可以適量吃雞蛋、西藍花、燕麥、三文魚(yú)、酸奶等食物補充營(yíng)養且不易發(fā)胖，也可以遵醫囑使用碳酸鈣D3片、琥珀酸亞鐵片、葉酸片、維生素D滴劑、復合維生素片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，...

奶皮子吃了會(huì )發(fā)胖嗎

奶皮子適量食用一般不會(huì )直接導致發(fā)胖，但過(guò)量攝入可能增加熱量負擔。奶皮子是牛奶煮沸后表面凝結的脂肪層，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，但脂肪含量較高。奶皮子作為乳制品，其脂肪以飽和脂肪酸為主，每100克熱量可達300-400千卡。日常飲...

吃中藥發(fā)胖是怎么回事

吃中藥發(fā)胖可能與藥物成分刺激食欲、代謝調節異常、水鈉潴留、脾胃功能失調或激素類(lèi)成分作用等因素有關(guān)。中藥引起的體重增加通?？赏ㄟ^(guò)調整用藥方案或配合飲食運動(dòng)改善。1、藥物成分刺激食欲部分補益類(lèi)中藥如黃芪、黨參含多糖成分，可能...

子宮肌瘤患者會(huì )發(fā)胖

人們在日常生活中要關(guān)注自己的健康，當自己的身體出現明顯的異常癥狀時(shí)要重視。例如，有些女性突然發(fā)現自己胖了。因為子宮肌瘤等疾病會(huì )引起這種現象，所以知道子宮肌瘤的癥狀對女性朋友非常有幫助。女性得了子宮肌瘤會(huì )發(fā)胖，所以女性朋友發(fā)現自己的身體膨脹，肚子越來(lái)越明顯，身體出現小便次數增加、月經(jīng)量多、下腹膨脹等異

吃豬油會(huì )發(fā)胖嗎？

豬油是從豬腹部的油脂中提取出來(lái)的，豬油有特殊的香味，可以提高新鮮度，增加食欲，刺入胃健脾促進(jìn)消化，適量食用，健體，緩解厭食、脾胃虛弱等疾病。豬肉脂肪豐富，能為身體提供大量熱量，起到防寒保溫的作用。豬肉是油脂，可以潤滑腸道，通便，緩解和治療便秘。但是，豬油不應該多吃，容易發(fā)胖，增加心腦血管疾病的風(fēng)險。

吃雌激素會(huì )發(fā)胖嗎？

一般雌激素不會(huì )發(fā)胖，但服用不當會(huì )影響內分泌的變化，可能會(huì )發(fā)胖。服用外用雌激素藥物需要在醫生的建議下逐漸減少用量，定期復診，控制病情即可，盡量減少激素的副作用。但雌激素不會(huì )顯著(zhù)改變體型，服用雌激素時(shí)可與其他藥物組合治療。一、服用雌激素如何預防發(fā)胖1、雌激素可以促進(jìn)女性特征的發(fā)育成熟，維持正常的月經(jīng)和生

吃紅糖燕麥粥會(huì )不會(huì )讓人發(fā)胖

糖燕麥粥，用水洗燕麥米和米，浸泡1小時(shí)左右，放入鍋中加入適量的水，根據自己的味道加入適量的糖。用大火煮20分鐘，然后用小火煮15分鐘。紅糖是一種很好的營(yíng)養補充劑，燕麥是粗糧食，有利于人體的新陳代謝。兩者結合制成粥后，效果加強，對身體起著(zhù)非常好的作用。食用紅糖燕麥粥不會(huì )讓人發(fā)胖，而且具有良好的養生作用。食用

女性突然發(fā)胖 需警惕卵巢腫瘤？這不是嚇唬你

卵巢腫瘤是比較常見(jiàn)的婦科腫瘤，主要分為良性和惡性。此外，卵巢惡性腫瘤在所有惡性婦科腫瘤中，死亡率居第一，使許多婦女喪命。一些卵巢腫瘤患者在就診前，發(fā)現自己有發(fā)胖的表現，體重增加，腹圍也變大了。很多女性遇到這種情況，只是覺(jué)得自己身體發(fā)福，沒(méi)有重視。去醫院檢查才發(fā)現卵巢腫瘤引起的災難。那么，卵巢腫瘤為什

女性更年期為什么容易發(fā)胖？吃飯要記住四件事

生活中很多女性在更年期發(fā)胖，如果發(fā)現更年期容易發(fā)胖，就需要合理控制體重。不那樣的話(huà)，肥胖可能會(huì )帶來(lái)健康問(wèn)題。肥胖過(guò)多的人患慢性病的可能性很高，體內脂肪物質(zhì)堆積，器官功能下降，出現不良癥狀。因此，有必要通過(guò)合理的飲食調理來(lái)穩定體重，防止更年期肥胖帶來(lái)健康威脅。為什么女性更年期容易發(fā)胖？女性更年期容易發(fā)

喝太多水會(huì )發(fā)胖嗎？

多喝水不會(huì )發(fā)胖，肥胖主要是因為脂肪堆積，不是因為體內的水分增加。另外，大量飲用水不僅不會(huì )增加體重，還有助于減肥。水中不含熱水，但飲用水也要注意正確的飲用。睡覺(jué)前喝太多水和飲料，代謝遲緩容易引起浮腫，但這不是常說(shuō)的肥胖。喝水過(guò)多會(huì )發(fā)胖嗎？減肥主要是為了減少多馀的脂肪，而不是水分，脂肪是人體肥胖的原因。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導致的。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。

核醫學(xué)科哪個(gè)醫院好 核醫學(xué)科綜合醫院排行榜

核醫學(xué)科綜合醫院排行top5:1、中國醫學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫院，2、華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬協(xié)和醫院，3、中國人民解放軍總醫院，4、復旦大學(xué)附屬中山醫院，5、四川大學(xué)華山醫院。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

癌癥害怕的東西，不是蜂蜜，也不是枸杞，而是長(cháng)期堅持做好1件事

癌癥這個(gè)話(huà)題總是讓人心頭一緊，但你知道嗎？我們身體里每天都會(huì )產(chǎn)生數千個(gè)異常細胞，免疫系統就像24小時(shí)巡邏的保安，默默清除著(zhù)?...

醫生：有腦梗塞的人若無(wú)這3種狀況，說(shuō)明問(wèn)題不大，可以放心了

腦部健康一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，特別是當體檢報告上出現"腔隙性病灶"這樣的字眼時(shí)，很多人會(huì )緊張得睡不著(zhù)覺(jué)。其實(shí)腦部問(wèn)題就像天?...

腦梗與飲水習慣有關(guān)？建議：血管不好的老年人，早起這2事別多做

清晨的第一杯水，可能是血管的"救.命稻草"，也可能是健康的"隱形殺手"。當陽(yáng)光剛剛爬上窗臺，很多老人習慣性地開(kāi)始晨起"兩件套"—??...

胖人腳踝浮腫，提示體內濕氣太重！教你一招，排濕毒，養身體

腳踝悄悄"發(fā)胖"可能不是長(cháng)肉這么簡(jiǎn)單！那些早上穿鞋費勁、傍晚襪子勒出印子的朋友注意了，這很可能是身體在發(fā)出"排水系統故障"的??...

56歲女子堅持不午睡，緩心率，降血壓，一年后身體狀況如何？

56歲阿姨每天雷打不動(dòng)地午睡半小時(shí)，體檢報告上的數字讓醫生都驚訝！這個(gè)看似簡(jiǎn)單的養生習慣，到底藏著(zhù)什么健康密碼？原來(lái)午睡不?...

香蕉是高鉀血癥的 “發(fā)物”？告誡：不想血鉀升高，3種食物別吃

香蕉皮上還貼著(zhù)"補鉀圣品"的標簽，轉眼就被打成了高鉀血癥的"危險分子"？這種兩極分化的評價(jià)讓不少中老年人拿著(zhù)香蕉不知所措。其??...

糖尿病人注意！早晨7點(diǎn)半前，完成這4件事，血糖更穩定！

清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺，糖尿病患者的"黃金控糖時(shí)間"就已經(jīng)開(kāi)始了。醫學(xué)研究表明，人體在晨間會(huì )出現自然的血糖波動(dòng)高峰，抓住起床?...

空腹血糖6.8有危險？專(zhuān)家建議：采用"2+2策略"，規避糖尿病風(fēng)險！

體檢報告上那個(gè)6.8的空腹血糖值，是不是讓你心里咯噔一下？這個(gè)踩在糖尿病門(mén)檻上的數字，就像身體拉響的黃色警.報。別慌，這個(gè)階??...

經(jīng)常抽煙的人，出現哪些表現，代表肺部已經(jīng)受到了嚴重的傷害？

經(jīng)常夾著(zhù)香煙的手指突然抖了一下，連打火機都按不穩——這可能是身體發(fā)出的第一個(gè)危險信號。那些被尼古丁熏染的肺葉，正在用獨特...

改善肝郁脾虛，除了疏肝理氣，還得把這個(gè)地方的濕氣給排出去！

肝郁脾虛這個(gè)現代人常見(jiàn)體質(zhì)，就像身體里住著(zhù)兩個(gè)鬧別扭的小孩——肝氣郁結的"暴躁小哥"和脾虛濕困的"懶散小妹"。很多人只知道要??...

龜齡集的藥物成分中含有鹿茸的嗎？

腎虧是讓男性比較難受的，相信很多的男性都深有體會(huì )的，不少的男性疾病是由于腎虧導致的，而且腎虧往往是由于人們的不重視而加重了的，腎虧嚴重了可以導致陽(yáng)痿早泄等疾病，很多人還出現了記憶減退，腰酸腿軟的癥狀，那樣給人們帶來(lái)的影響是很大的，腎虧發(fā)生了需要重視起來(lái)才行，那

乳果糖口服溶液副作用有哪些 要注意些什么

便秘是比較常見(jiàn)的，危害性不容小視，容易造成患者身體健康受到損害，所以便秘一定要及早治療，那么，乳果糖口服溶液副作用有哪些?乳果糖口服溶液要注意些什么?下面讓我們了解一下吧!乳果糖口服溶液在臨床上是可以用于治療便秘這種不良癥狀的。乳果糖口服溶液所誘發(fā)的副作用，主

綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢

頸椎病相信對于很多人都是患有過(guò)的，由于現在工作壓力的不斷增大，長(cháng)期的伏案工作導致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數碼多功能治療儀

使用阿達帕林凝膠期間該注意什么事項

面部長(cháng)痤瘡一般多見(jiàn)于青少年人群，其危害是相對比較大的，該疾病會(huì )給患者的健康造成影響，也會(huì )影響到皮膚的健康，讓患者出現負面情緒，建議要及時(shí)的調整自己的心態(tài)，保持心情的愉悅和樂(lè )觀(guān)。那么使用阿達帕林凝膠期間該注意什么事項?阿達帕林凝膠注意事項:1.由于缺乏相關(guān)的臨床

蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹

蕁麻疹是比較常見(jiàn)的一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現，繼而給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，也會(huì )降低了生活質(zhì)量，有必要積極尋求治療。那么，蕁麻疹丸能不能用于治療風(fēng)寒型蕁麻疹?下面讓我們了解一下吧!根據蕁麻疹丸的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物風(fēng)寒型蕁麻疹不適用。所以

伊索佳是口服藥物嗎 它的不良反應有哪些

相信大家應該都清楚，不論我們患上什么樣的疾病，使用什么樣的藥物來(lái)進(jìn)行治療，都是需要正確操作藥物，才可以讓藥效充分發(fā)揮的，在我們身邊有些藥物適合口服，有些藥物適合外用，我們要準確掌握，伊索加它是一種可以用于膝關(guān)節炎疾病的藥物，下面我們就來(lái)了解一下伊索佳是口服藥物

雙唑泰栓用藥療程是什么?多久一個(gè)療程

患了細菌性陰道炎之后，要及時(shí)的重視起來(lái)，盡早的去醫院做相關(guān)的診斷工作，不要因此影響了自己的健康，多數患者患病后會(huì )出現陰道瘙癢，分泌物增多等的癥狀，要及時(shí)的用藥治療，那么雙唑泰栓用藥療程是什么?多久一個(gè)療程?在用藥方面我們要注意具體的用藥方法，用藥之前可以閱讀一

適怡片有啥作用

每一個(gè)人在生活中都會(huì )遇到一些健康上的狀況，菌群失調是目前比較常見(jiàn)的一種問(wèn)題，很容易引起胃腸炎疾病也比較容易引起消化性腹瀉，大家要注意選擇用正確的方法來(lái)應對，其實(shí)可以改善這方面狀況的藥物也是比較多的，那么適怡片有啥作用?適怡片用于改善腸內菌群失調引起的下列癥狀:

益氣補血片成份有哪些，功效是什么

益氣補血片是生活中較常見(jiàn)的藥物，許多人可能不了解藥品的具體信息，因此他們不敢在生活中隨便使用這種藥物,而且藥物的使用總需要醫生的指導才可，不然容易濫用錯用，那么益氣補血片成份有哪些?功效是什么?益氣補血片成分包括生生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制何首烏、陳皮，

消化不良腹脹怎么辦？

消化不良是一種比較常見(jiàn)的疾病，危害性也是不容小視的，尤其是長(cháng)期消化不良的話(huà)，很容易誘發(fā)一些慢性腸胃疾病的出現，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴重的傷害，十分不利于身體健康，是需要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早治療的。那么，消化不良腹脹怎么辦?下面讓我們了解一下吧!首先，如果消

什么牙膏去除口臭

口臭可通過(guò)使用含氟牙膏、抗菌牙膏、含鋅牙膏、含益生菌牙膏、含草藥成分牙膏等方式緩解?？诔敉ǔＳ煽谇恍l生不良、牙周疾病、消化系統問(wèn)題、飲食因素、吸煙等原因引起。 1、含氟牙膏：氟化物能夠強化牙齒表面，減少細菌滋生，從而降低口臭的發(fā)生率。建議每天早晚使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘。 2、抗菌牙膏：抗菌成分如三氯生或氯己定能夠有效抑制口腔內的細菌繁殖，減少口臭。選擇含有這些成分的牙膏，配合正確的刷牙方法，效果更佳。 3、含鋅牙膏：鋅離子具有抑制細菌生長(cháng)的作用，能夠減少口腔異味。使用含鋅牙膏刷牙，可以幫助控制口臭，同時(shí)保護牙齦健康。 4、含益生菌牙膏：益生菌能夠平衡口腔菌群，減少有害細菌的繁殖，從而改善口臭。選擇含有益生菌的牙膏，長(cháng)期使用有助于維持口腔健康。 5、含草藥成分牙膏：某些草藥成分如薄荷、茶樹(shù)油等具有天然的抗菌和清新口氣的作用。使用含草藥成分的牙膏，不僅能夠清潔牙齒，還能帶來(lái)持久的清新感。 日常護理中，除了使用合適的牙膏，還需注意飲食健康，減少攝入大蒜、洋蔥等易引起口臭的食物；保持充足的水分攝入，避免口干；定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)治療牙周疾病。通過(guò)綜合調理，可以有效預防和改善口臭問(wèn)題。

于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

間接型頸動(dòng)脈海綿竇瘺怎么治

間接型頸動(dòng)脈海綿竇瘺可通過(guò)介入栓塞術(shù)、藥物治療、眼部護理等方式治療。間接型頸動(dòng)脈海綿竇瘺通常由外傷、動(dòng)脈硬化、感染等原因引起。 1、介入栓塞術(shù)：介入栓塞術(shù)是治療間接型頸動(dòng)脈海綿竇瘺的首選方法，通過(guò)導管將栓塞材料如彈簧圈、Onyx膠注入瘺口，阻斷異常血流。手術(shù)創(chuàng )傷小，恢復快，可有效緩解癥狀并降低復發(fā)風(fēng)險。 2、藥物治療：藥物治療主要用于緩解癥狀或術(shù)前準備。常用藥物包括甘露醇注射液20% 250ml靜脈滴注降低顱內壓，乙酰唑胺片250mg口服每日2次減少房水生成，以及抗生素如頭孢曲松1g靜脈注射每日1次預防感染。 3、眼部護理：間接型頸動(dòng)脈海綿竇瘺常伴有眼部癥狀，如眼球突出、結膜充血等?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液每日4次緩解眼部干澀，冷敷減輕眼部腫脹，并避免揉搓眼睛以防感染。 4、飲食調節：患者應保持清淡飲食，避免高鹽、高脂食物，以減少血管負擔。建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜和富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽，有助于血管健康。 5、康復鍛煉：在病情穩定后，可進(jìn)行適度的康復鍛煉，如散步、太極拳等，以促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)。避免劇烈運動(dòng)或頭部劇烈晃動(dòng)，以防病情加重。 患者應注意保持情緒穩定，避免過(guò)度勞累，定期復查以監測病情變化。飲食上可多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍莓、綠茶，并保持適量的有氧運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，有助于改善整體健康狀況。若癥狀加重或出現新癥狀，應及時(shí)就醫。

謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院

膽囊炎輸液10天炎癥沒(méi)有消除

膽囊炎可通過(guò)抗生素治療、飲食調節、手術(shù)干預等方式治療，通常由細菌感染、膽結石、膽汁淤積等原因引起。 1、抗生素治療：膽囊炎多由細菌感染引起，常用抗生素包括頭孢曲松1g靜脈注射，每日一次、左氧氟沙星500mg口服，每日一次、甲硝唑500mg靜脈注射，每日三次。根據細菌培養結果調整藥物種類(lèi)和劑量，確保治療效果。 2、飲食調節：膽囊炎患者需避免高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動(dòng)物內臟等。建議選擇清淡易消化的食物，如粥類(lèi)、蒸蔬菜、低脂魚(yú)類(lèi)。少食多餐，避免暴飲暴食，減輕膽囊負擔。 3、膽結石處理：膽結石是膽囊炎的常見(jiàn)原因，可通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)或腹腔鏡膽囊切除術(shù)治療。體外沖擊波碎石術(shù)適用于直徑小于2cm的結石，腹腔鏡膽囊切除術(shù)適用于反復發(fā)作或伴有并發(fā)癥的患者。 4、膽汁淤積緩解：膽汁淤積可能由膽管狹窄或腫瘤引起，可通過(guò)內鏡下逆行胰膽管造影ERCP進(jìn)行診斷和治療。ERCP可清除膽管內的結石或放置支架，恢復膽汁正常流動(dòng)。 5、生活習慣調整：膽囊炎患者需戒煙戒酒，避免熬夜和過(guò)度勞累。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳，增強體質(zhì)，促進(jìn)康復。保持心情舒暢，避免焦慮和緊張情緒對病情的影響。 膽囊炎患者在日常護理中需注意飲食清淡，避免高脂肪食物，選擇低脂、高纖維的飲食結構。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳，有助于促進(jìn)膽汁排泄和膽囊功能恢復。保持良好的生活習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙戒酒，減少對膽囊的刺激。定期復查，監測病情變化，及時(shí)調整治療方案。通過(guò)綜合治療和日常護理，膽囊炎的癥狀可以得到有效控制，炎癥逐漸消除。

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

兒童支氣管肺炎的用藥

兒童支氣管肺炎可通過(guò)抗生素、止咳化痰藥物、退熱藥物等方式治療。兒童支氣管肺炎通常由細菌、病毒感染引起，常表現為發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀。 1、抗生素：細菌感染是兒童支氣管肺炎的常見(jiàn)原因，常用抗生素包括阿莫西林顆粒125mg/次，每日3次、頭孢克洛干混懸劑10mg/kg/次，每日2次、阿奇霉素干混懸劑10mg/kg/次，每日1次。需遵醫囑使用，避免濫用。 2、止咳化痰藥物：咳嗽、咳痰是支氣管肺炎的典型癥狀，常用藥物包括氨溴索口服液2.5ml/次，每日3次、乙酰半胱氨酸顆粒100mg/次，每日2次。這些藥物有助于稀釋痰液，促進(jìn)排痰。 3、退熱藥物：發(fā)熱是兒童支氣管肺炎的常見(jiàn)伴隨癥狀，常用退熱藥物包括布洛芬混懸液5-10mg/kg/次，每6-8小時(shí)一次、對乙酰氨基酚口服溶液10-15mg/kg/次，每4-6小時(shí)一次。需根據體溫情況合理使用。 4、霧化治療：霧化吸入藥物可直達呼吸道，常用藥物包括布地奈德混懸液0.5mg/次，每日2次、沙丁胺醇溶液2.5mg/次，每日3次。霧化治療有助于緩解支氣管痙攣，改善呼吸。 5、免疫調節藥物：部分患兒免疫功能低下，可使用匹多莫德口服液400mg/次，每日2次、脾氨肽口服凍干粉2mg/次，每日1次等免疫調節藥物，增強機體抵抗力。 兒童支氣管肺炎治療期間，需注意保持室內空氣流通，避免接觸過(guò)敏原和刺激性氣體。飲食宜清淡易消化，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動(dòng)。密切觀(guān)察病情變化，如癥狀加重或持續不退，應及時(shí)就醫復查。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

婦科清宮術(shù)怎么做

婦科清宮術(shù)可通過(guò)刮宮術(shù)和吸宮術(shù)兩種方式實(shí)施，通常用于流產(chǎn)不全、產(chǎn)后胎盤(pán)殘留或子宮內膜病變等情況。手術(shù)需在無(wú)菌環(huán)境下進(jìn)行，術(shù)前需進(jìn)行相關(guān)檢查，術(shù)后需注意護理。 1、刮宮術(shù)：刮宮術(shù)使用刮匙清除宮腔內殘留組織或病變內膜。手術(shù)前需進(jìn)行血常規、凝血功能等檢查，排除感染或出血風(fēng)險。術(shù)中通過(guò)擴張宮頸，將刮匙伸入宮腔，輕柔刮除異常組織。術(shù)后需觀(guān)察出血情況，必要時(shí)使用抗生素預防感染。 2、吸宮術(shù)：吸宮術(shù)通過(guò)負壓吸引清除宮腔內容物。術(shù)前需進(jìn)行超聲檢查，明確宮腔內情況。術(shù)中在麻醉下擴張宮頸，插入吸引管，通過(guò)負壓裝置吸出殘留組織。術(shù)后需臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，防止出血。 3、術(shù)前準備：術(shù)前需進(jìn)行詳細檢查，包括血常規、凝血功能、心電圖等，評估手術(shù)風(fēng)險?；颊咝杩崭?小時(shí)，避免進(jìn)食或飲水。術(shù)前需簽署知情同意書(shū)，了解手術(shù)目的及可能風(fēng)險。 4、術(shù)中操作：手術(shù)在無(wú)菌手術(shù)室進(jìn)行，患者取膀胱截石位。醫生使用宮頸擴張器逐步擴張宮頸，根據情況選擇刮宮或吸宮操作。術(shù)中需密切監測患者生命體征，防止并發(fā)癥發(fā)生。 5、術(shù)后護理：術(shù)后需臥床休息，觀(guān)察陰道出血情況。保持外陰清潔，避免盆浴或性生活。飲食以清淡易消化為主，避免辛辣刺激食物。術(shù)后一周需復查，評估恢復情況。 婦科清宮術(shù)后需注意飲食調理，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果等，促進(jìn)身體恢復。術(shù)后可進(jìn)行適量活動(dòng)，如散步，避免劇烈運動(dòng)。保持心情舒暢，避免焦慮情緒，有助于術(shù)后康復。術(shù)后需遵醫囑按時(shí)復診，及時(shí)發(fā)現并處理異常情況。

張書(shū)信 主任醫師 北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院

老年人肚子脹是什么病

老年人肚子脹可能與消化不良、胃腸功能紊亂、腸梗阻、慢性胃炎、肝硬化等疾病有關(guān)，通常表現為腹部脹滿(mǎn)、食欲減退、惡心嘔吐等癥狀。針對不同病因，可通過(guò)飲食調節、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。 1、消化不良：老年人消化功能減退，食物在胃腸道停留時(shí)間延長(cháng)，容易產(chǎn)生氣體導致腹脹。建議少量多餐，避免油膩、辛辣食物，適當食用易消化的食物如粥、面條等?？煞枚嗯肆⑼?0mg每日三次，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 2、胃腸功能紊亂：老年人胃腸蠕動(dòng)功能減弱，容易導致食物滯留和脹氣。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、全麥面包等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)?？煞媚潮乩?mg每日三次，改善胃腸動(dòng)力。 3、腸梗阻：老年人腸道功能減退，容易發(fā)生腸梗阻，導致腹部脹滿(mǎn)、疼痛。腸梗阻可能與腸道腫瘤、腸粘連等因素有關(guān)。需及時(shí)就醫，進(jìn)行腹部CT檢查，必要時(shí)進(jìn)行腸粘連松解術(shù)或腸切除吻合術(shù)。 4、慢性胃炎：老年人胃黏膜萎縮，胃酸分泌減少，容易發(fā)生慢性胃炎。慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥等因素有關(guān)?？煞脢W美拉唑腸溶片20mg每日一次，抑制胃酸分泌；聯(lián)合阿莫西林膠囊1g每日兩次，克拉霉素片500mg每日兩次，根除幽門(mén)螺桿菌。 5、肝硬化：老年人肝臟功能減退，容易發(fā)生肝硬化，導致門(mén)靜脈高壓和腹水。肝硬化可能與長(cháng)期飲酒、病毒性肝炎等因素有關(guān)。需限制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)2g；可服用呋塞米片20mg每日一次，螺內酯片50mg每日一次，利尿消腫。 老年人肚子脹時(shí)，應注意飲食清淡，避免過(guò)飽，適當進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議每日進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。如癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確病因，采取針對性治療措施。

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

勞累過(guò)度手麻怎么緩解

勞累過(guò)度手麻可通過(guò)休息、按摩、熱敷、藥物、就醫等方式緩解。勞累過(guò)度手麻通常由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)不良、肌肉疲勞、頸椎問(wèn)題、腕管綜合征等原因引起。 1、休息：長(cháng)時(shí)間工作或重復性動(dòng)作會(huì )導致手部肌肉疲勞，進(jìn)而引發(fā)手麻。適當休息，減少手部活動(dòng)，有助于緩解癥狀。建議每工作1小時(shí)休息10分鐘，放松手部肌肉。 2、按摩：手部按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。使用拇指和食指輕輕按壓手掌和手指，特別是虎口部位，每次按摩5-10分鐘，每日2-3次，有助于減輕手麻。 3、熱敷：熱敷可以擴張血管，改善局部血液循環(huán)。使用熱毛巾或熱水袋敷在手部，溫度控制在40-45℃，每次15-20分鐘，每日2次，能夠有效緩解手部麻木感。 4、藥物：手麻嚴重時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日2次或對乙酰氨基酚片500mg，每日3次緩解疼痛和炎癥。維生素B族如維生素B1片10mg，每日3次也有助于神經(jīng)修復。 5、就醫：若手麻持續不緩解或伴有其他癥狀如無(wú)力、疼痛，需及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )進(jìn)行頸椎X光或神經(jīng)電生理檢查，確診后可能采用物理治療、藥物治療或手術(shù)干預。 日常生活中，保持良好坐姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭或手腕過(guò)度彎曲。飲食上多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、豆類(lèi)，促進(jìn)神經(jīng)健康。適度進(jìn)行手部伸展運動(dòng)，如握拳、伸展手指，增強手部肌肉力量。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

抑郁癥的8大癥狀都有哪些

抑郁癥的8大癥狀包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、疲勞乏力、注意力下降、自責自罪、自殺傾向。 1、情緒低落：患者常感到持續的悲傷、空虛或絕望，情緒波動(dòng)較大，可能伴隨無(wú)緣無(wú)故的哭泣。這種情況可能影響日常生活和社交功能，建議通過(guò)心理疏導和情感支持緩解癥狀。 2、興趣減退：患者對以往感興趣的活動(dòng)失去熱情，甚至對日常事務(wù)也感到厭倦。這種狀態(tài)可能持續數周或更長(cháng)時(shí)間，嘗試重新參與輕度活動(dòng)或培養新愛(ài)好有助于改善情緒。 3、睡眠障礙：患者可能出現失眠、早醒或過(guò)度睡眠，睡眠質(zhì)量下降導致白天精神不振。建立規律的作息時(shí)間、避免咖啡因攝入和睡前放松練習有助于改善睡眠問(wèn)題。 4、食欲改變：患者可能出現食欲減退或暴飲暴食，體重顯著(zhù)增加或減少。注意飲食均衡，避免過(guò)度節食或情緒化進(jìn)食，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師調整飲食結構。 5、疲勞乏力：患者常感到身體疲憊，即使休息后也難以恢復精力。適度運動(dòng)如散步、瑜伽等可幫助提升能量水平，同時(shí)避免過(guò)度勞累。 6、注意力下降：患者難以集中注意力，記憶力減退，工作效率降低。嘗試將任務(wù)分解為小步驟，使用提醒工具或進(jìn)行專(zhuān)注力訓練有助于提升注意力。 7、自責自罪：患者常對自己過(guò)度苛責，感到無(wú)價(jià)值或內疚，甚至將無(wú)關(guān)事件歸咎于自己。通過(guò)認知行為療法調整思維模式，學(xué)會(huì )自我接納和正向思考有助于緩解自責情緒。 8、自殺傾向：部分患者可能產(chǎn)生自殺念頭或行為，這是抑郁癥最嚴重的癥狀之一。一旦發(fā)現此類(lèi)?ài)E象，需立即尋求專(zhuān)業(yè)幫助，確?；颊甙踩?。 抑郁癥患者應注重飲食均衡，多攝入富含維生素B、Omega-3脂肪酸的食物如魚(yú)類(lèi)、堅果和全谷物，避免高糖高脂飲食。適度運動(dòng)如慢跑、游泳等有助于釋放壓力，提升情緒。保持規律的作息時(shí)間，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，避免過(guò)度使用電子設備。與家人朋友保持溝通，尋求情感支持，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

阿斯伯格綜合癥是什么病

阿斯伯格綜合癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現為社交互動(dòng)困難、重復性行為和興趣狹窄，但語(yǔ)言和智力發(fā)展通常正常。該病癥與自閉癥譜系障礙相關(guān)，但癥狀較輕。 1、社交困難：阿斯伯格綜合癥患者在社交互動(dòng)中常表現出困難，難以理解他人的情感和社交線(xiàn)索。他們可能缺乏眼神接觸，難以建立友誼。建議通過(guò)社交技能訓練和心理輔導改善社交能力。 2、重復行為：患者常表現出重復性行為，如固定日程、儀式化動(dòng)作。這些行為有助于他們應對焦慮和不確定性。通過(guò)行為療法和認知行為療法，可以幫助患者減少重復行為。 3、興趣狹窄：患者通常對某些特定主題表現出強烈興趣，可能對其他活動(dòng)缺乏興趣。鼓勵多樣化興趣和參與集體活動(dòng)，有助于拓寬他們的興趣范圍。 4、語(yǔ)言發(fā)展：盡管語(yǔ)言發(fā)展通常正常，但患者可能在語(yǔ)言使用上顯得刻板或過(guò)于正式。語(yǔ)言治療可以幫助改善語(yǔ)言表達和交流能力。 5、智力發(fā)展：大多數阿斯伯格綜合癥患者智力正常，甚至在某些領(lǐng)域表現出超常能力。通過(guò)個(gè)性化教育和支持，可以幫助他們充分發(fā)揮潛力。 飲食上建議均衡攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。運動(dòng)方面，推薦參與適度的有氧運動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)或瑜伽，有助于緩解焦慮和提升整體健康。護理上，家庭成員和教育者應提供理解和支持，創(chuàng )造一個(gè)包容和鼓勵的環(huán)境，幫助患者更好地適應社會(huì )生活。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼睛動(dòng)不動(dòng)就流淚怎么回事

眼睛動(dòng)不動(dòng)就流淚可能由淚液分泌過(guò)多、淚道阻塞、眼部炎癥、干眼癥、過(guò)敏反應等原因引起，可通過(guò)藥物治療、淚道沖洗、手術(shù)等方式治療。 1、淚液分泌過(guò)多：情緒波動(dòng)、眼部刺激等因素可能導致淚液分泌增加，表現為流淚。建議避免長(cháng)時(shí)間用眼，減少接觸刺激性物質(zhì)，如風(fēng)沙、煙霧等。適當使用人工淚液緩解眼部不適。 2、淚道阻塞：淚道狹窄或阻塞會(huì )影響淚液正常排出，導致流淚?？赡芘c先天性淚道發(fā)育異常、眼部感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)淚道沖洗或淚道探通術(shù)進(jìn)行治療，必要時(shí)需進(jìn)行淚道置管術(shù)。 3、眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等眼部炎癥會(huì )刺激淚腺分泌增加，導致流淚?？赡芘c細菌、病毒感染有關(guān)，通常伴有眼紅、眼痛等癥狀?？墒褂每股氐窝垡喝缱笱醴承堑窝垡?、抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液進(jìn)行治療。 4、干眼癥：干眼癥患者因淚液分泌不足，眼睛反射性分泌過(guò)多淚液，導致流淚?？赡芘c長(cháng)時(shí)間用眼、環(huán)境干燥等因素有關(guān)。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液潤滑眼球，同時(shí)注意用眼衛生。 5、過(guò)敏反應：眼部接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨可能引發(fā)過(guò)敏性結膜炎，導致流淚。通常伴有眼癢、眼紅等癥狀?？墒褂每惯^(guò)敏滴眼液如奧洛他定滴眼液緩解癥狀，同時(shí)避免接觸過(guò)敏原。 日常護理中，建議保持眼部清潔，避免用手揉眼睛；飲食上可多攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜；適當進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)淚液循環(huán)；若癥狀持續或加重，需及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查與治療。

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院