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膝蓋未受傷但用力時(shí)疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節炎、滑膜炎、半月板損傷等疾病引起,通常表現為關(guān)節活動(dòng)受限、局部腫脹或彈響。
1、髕骨軟化癥髕骨軟骨磨損導致,與長(cháng)期爬樓梯或蹲跪動(dòng)作有關(guān),可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解。
2、骨關(guān)節炎關(guān)節退行性變引發(fā),肥胖和年齡增長(cháng)是危險因素,表現為晨僵和關(guān)節變形,需通過(guò)減重、關(guān)節腔注射玻璃酸鈉或口服洛索洛芬鈉片干預。
3、滑膜炎關(guān)節滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥,可能與受涼或過(guò)度運動(dòng)有關(guān),急性期需限制活動(dòng)并配合氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片等抗炎治療。
4、半月板損傷膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易造成半月板撕裂,伴隨關(guān)節交鎖癥狀,輕度損傷可嘗試保守治療,嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)修復。
建議避免爬山或深蹲等加重膝蓋負荷的運動(dòng),疼痛持續超過(guò)一周或伴隨明顯腫脹時(shí)應及時(shí)就診骨科。
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