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寶寶感冒可通過(guò)按摩迎香穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。按摩能幫助疏通經(jīng)絡(luò )、緩解鼻塞咳嗽，但需家長(cháng)注意手法輕柔并結合日常護理。
1、迎香穴：位于鼻翼兩側凹陷處，家長(cháng)用指腹輕柔按壓可緩解鼻塞流涕。建議配合溫毛巾敷鼻部，避免用力過(guò)度刺激皮膚。
2、大椎穴：后發(fā)際正中直上1寸處，拇指揉按有助于散寒解表。家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶是否抵觸，按摩時(shí)保持環(huán)境溫暖避風(fēng)。
3、肺俞穴：第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸，輕揉該穴位可宣肺止咳。家長(cháng)操作前應搓熱雙手，避開(kāi)寶寶進(jìn)食后1小時(shí)內進(jìn)行。
4、合谷穴：手背第一二掌骨間凹陷處，按壓能增強抵抗力。家長(cháng)需固定寶寶手腕后再按摩，單次時(shí)間不超過(guò)3分鐘。
按摩后需及時(shí)補充溫水，保持室內空氣流通，若發(fā)熱超過(guò)38.5℃或癥狀加重應及時(shí)就醫。
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