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腎結石0.3×0.3厘米通常無(wú)須手術(shù)。多數情況下可通過(guò)藥物排石、增加飲水量、調整飲食、適度運動(dòng)等方式促進(jìn)結石自然排出。
1、藥物排石：遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物，有助于松弛輸尿管并緩解疼痛，促進(jìn)小結石排出。
2、增加飲水量：每日飲水超過(guò)2000毫升可稀釋尿液，減少晶體沉積，幫助結石隨尿液排出體外。
3、調整飲食：限制高草酸食物如菠菜、堅果，減少鈉鹽攝入，適量補充柑橘類(lèi)水果以增加尿枸櫞酸含量。
4、適度運動(dòng)：跳躍、爬樓梯等重力輔助運動(dòng)可能加速結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)以防結石嵌頓。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫評估是否需體外沖擊波碎石等進(jìn)一步治療。
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