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微創(chuàng )子宮肌瘤腹腔鏡手術(shù)后可通過(guò)高蛋白飲食、補鐵食物、維生素補充、膳食纖維攝入等方式補充營(yíng)養。術(shù)后營(yíng)養支持有助于傷口愈合和體力恢復。
1、高蛋白飲食選擇雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，幫助組織修復。術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)可采用清蒸、燉煮等易消化烹調方式。
2、補鐵食物動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等含鐵豐富，可預防術(shù)后貧血。建議搭配維生素C食物促進(jìn)鐵吸收。
3、維生素補充新鮮蔬菜水果提供維生素C和維生素K，前者促進(jìn)膠原合成，后者參與凝血功能恢復。
4、膳食纖維攝入燕麥、南瓜等富含膳食纖維的食物可預防術(shù)后便秘。需逐步增加攝入量避免胃腸不適。
術(shù)后應少量多餐，避免辛辣刺激食物，保持充足水分攝入。兩周內避免進(jìn)食活血類(lèi)食物如阿膠、當歸等。
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