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同房時(shí)腹痛可通過(guò)調整姿勢、放松情緒、潤滑輔助、就醫檢查等方式緩解，通常由生理性緊張、陰道干澀、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥等原因引起。
1、調整姿勢不當體位可能壓迫腹腔臟器，建議選擇側臥位等減少腹部壓力的姿勢，避免動(dòng)作過(guò)于劇烈。
2、放松情緒焦慮緊張會(huì )導致盆底肌群痙攣，可通過(guò)深呼吸或溫水浴放松，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。
3、潤滑輔助陰道潤滑不足可能造成摩擦疼痛，可使用水溶性潤滑劑改善，避免含酒精或香精產(chǎn)品刺激黏膜。
4、就醫檢查持續性疼痛可能與盆腔炎、子宮內膜異位癥有關(guān)，需婦科檢查確診，可遵醫囑使用甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素或布洛芬緩解疼痛。
日常避免空腹或飽腹狀態(tài)下同房，注意清潔衛生，若疼痛反復出現或伴隨異常出血需及時(shí)就診。
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