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孩子脊柱側彎可通過(guò)姿勢矯正、支具治療、運動(dòng)康復、物理療法等方式保守治療。脊柱側彎通常由不良姿勢、肌肉失衡、骨骼發(fā)育異常、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。
1、姿勢矯正長(cháng)期坐姿不正或書(shū)包過(guò)重可能導致脊柱受力不均,建議家長(cháng)監督孩子保持坐立時(shí)背部挺直,避免單側負重,可使用矯姿帶輔助。
2、支具治療中度側彎需定制矯形支具,家長(cháng)需每日確保孩子佩戴足夠時(shí)長(cháng),定期復查調整支具壓力,常用波士頓支具、色努支具等類(lèi)型。
3、運動(dòng)康復游泳、吊單杠等對稱(chēng)性運動(dòng)有助于改善肌肉平衡,家長(cháng)應陪同孩子每周進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導的施羅德體操或脊柱側彎特定訓練。
4、物理療法電刺激、超聲波等物理手段可緩解肌肉緊張,需在康復師操作下進(jìn)行,配合熱敷按摩幫助改善局部血液循環(huán)。
保守治療期間家長(cháng)應定期帶孩子復查脊柱X光,記錄Cobb角變化,同時(shí)保證鈣質(zhì)和維生素D攝入以支持骨骼發(fā)育。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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