醫生回答(1)

• 馬烈

  主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

  指導意見(jiàn)：橋本氏甲狀腺炎目前無(wú)法完全治愈，但可通過(guò)藥物治療、飲食調節、生活方式改善等方式控制癥狀，維持甲狀腺功能正常。橋本氏甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，可能與遺傳、環(huán)境因素、免疫系統異常等原因有關(guān)，通常表現為甲狀腺腫大、乏力、體重增加等癥狀。
  1、藥物治療：橋本氏甲狀腺炎患者通常需要長(cháng)期服用甲狀腺激素替代藥物，如左甲狀腺素鈉片50-150微克/天，以維持甲狀腺功能正常。對于甲狀腺腫大明顯的患者，可短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片，5-10毫克/天減輕炎癥反應。
  2、飲食調節：橋本氏甲狀腺炎患者應避免攝入過(guò)多含碘食物，如海帶、紫菜等，以免加重甲狀腺負擔。建議多攝入富含硒的食物，如巴西堅果、葵花籽等，有助于改善免疫系統功能。同時(shí)，保持均衡飲食，避免高脂肪、高糖食物，有助于控制體重。
  3、生活方式改善：橋本氏甲狀腺炎患者應保持規律作息，避免過(guò)度勞累和精神壓力。適度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于提高免疫力，改善情緒。戒煙限酒，減少環(huán)境中有害物質(zhì)對甲狀腺的刺激。
  4、定期監測：橋本氏甲狀腺炎患者需定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，監測甲狀腺激素水平，及時(shí)調整藥物劑量。同時(shí)，注意觀(guān)察甲狀腺腫大的變化，必要時(shí)進(jìn)行超聲檢查，評估病情進(jìn)展。
  5、心理支持：橋本氏甲狀腺炎是一種慢性疾病，患者可能出現焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。尋求心理支持，與家人朋友溝通，或參加病友互助小組，有助于緩解心理壓力，提高生活質(zhì)量。
  橋本氏甲狀腺炎患者應注重飲食調節，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物等，避免高碘食物。適度運動(dòng)，如散步、游泳等，有助于提高免疫力，改善甲狀腺功能。保持良好的生活習慣，避免過(guò)度勞累和精神壓力，定期監測甲狀腺功能，及時(shí)調整治療方案，有助于控制病情，維持健康狀態(tài)。