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喉嚨里呼呼呼咳嗽有痰可通過(guò)多飲水、拍背排痰、藥物治療、霧化吸入等方式緩解。通常由呼吸道感染、過(guò)敏反應、慢性炎癥、環(huán)境刺激等因素引起。
1、多飲水適量增加溫水攝入有助于稀釋痰液，每日建議飲用1500-2000毫升，可選用白開(kāi)水、淡蜂蜜水或梨湯等溫和飲品。
2、拍背排痰采用空心掌從背部下方向上輕叩，每次5-10分鐘，幫助松動(dòng)氣道分泌物，特別適用于兒童及年老體弱者。
3、藥物治療氨溴索口服液可溶解黏液，乙酰半胱氨酸顆粒能降低痰液黏稠度，氯雷他定片適用于過(guò)敏因素引起的痰多咳嗽，需遵醫囑使用。
4、霧化吸入通過(guò)生理鹽水或布地奈德混懸液霧化治療，可直接濕化氣道促進(jìn)排痰，建議在醫療機構專(zhuān)業(yè)人員指導下操作。
保持室內濕度50%-60%，避免接觸冷空氣及油煙刺激，若癥狀持續超過(guò)1周或出現發(fā)熱、血痰等情況應及時(shí)就診。
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