腦供血不足為什么會(huì )失眠

腦供血不足會(huì )導致很多的狀態(tài)出現，很多的病人表現為乏力、勞累、愛(ài)睡覺(jué)。但是，白天的時(shí)候反復困倦，休息多了之后，在晚上就可能會(huì )出現失眠的狀態(tài)。而且腦供血不足也會(huì )導致卒中，卒中之后腦梗死會(huì )導致焦慮、抑郁，甚至會(huì )影響睡眠。所以腦梗死之后可能會(huì )導致整個(gè)生活節律的變化，供血不足影響心情，白天一天都是困倦的狀態(tài)，到晚上有的時(shí)候會(huì )引起焦慮、引起失眠。這個(gè)時(shí)候就要密切的關(guān)注，腦供血不足的原因。如果腦供血不足、血管狹窄引起的，改善血管狹窄進(jìn)行治療。并且很多腦供血不足的病人，可能是有不良的生活習慣，熬夜、加班情況的出現，也會(huì )導致壓力過(guò)大，引起失眠?？偠灾?，腦供血不足是很多種因素共同作用的結果，在發(fā)現疾病之后，最好是對原發(fā)病進(jìn)行控制，對于日常的生活習慣進(jìn)行健康的規劃，來(lái)減少不良的誘因，才能夠改善具體的病因。改善不良的生活習慣，進(jìn)行心理的調整之后，來(lái)緩解失眠癥狀的發(fā)生。

黎宏儒 副主任醫師 河北省中醫院

腦供血不足有啥感覺(jué)

腦供血不足有頭暈頭疼、惡心嘔吐或者肢體麻木等感覺(jué)。 腦供血不足通常是指腦部的血液供應不足引起的腦功能障礙，可能與不良的生活習慣、腦動(dòng)脈硬化或者頸椎病、小動(dòng)脈狹窄等因素有關(guān)，出現腦供血不足的情況患者會(huì )有頭暈頭痛、惡心嘔吐或者渾身乏力、記憶力下降、語(yǔ)言障礙、肢體麻木等感覺(jué)，如果不及時(shí)治療，可能會(huì )導致病情加重，嚴重影響了患者的正常生活和工作，這種情況可以在醫生指導下服用血塞通片或者銀杏葉片治療，也可以服用瑞舒伐他汀鈣片或者阿司匹林腸溶片治療，能夠有效的控制病情，用藥期間一定要遵循醫囑，按時(shí)按量的服用，不能擅自使用藥物治療。 平時(shí)還需要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，保證充足的睡眠，使身體得到有效的休息。

于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

腦供血不足吃什么補品

腦供血不足患者可適量食用魚(yú)油、維生素E、銀杏葉提取物、葉酸、輔酶Q10等補品輔助改善癥狀，但需在醫生指導下結合藥物治療。

一、魚(yú)油

魚(yú)油富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善腦部微循環(huán)。適用于動(dòng)脈硬化引起的腦供血不足，可能減輕頭暈、注意力不集中等癥狀。需注意過(guò)量服用可能增加出血風(fēng)險，胃腸功能較弱者可能出現腹瀉。

二、維生素E

維生素E具有抗氧化作用，可減少血管內皮損傷，延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展。對高血壓合并腦供血不足患者有一定輔助效果。長(cháng)期大劑量服用需監測凝血功能，避免與抗凝藥物同用。

三、銀杏葉提取物

銀杏葉提取物能擴張腦血管，增加血流量，改善記憶力和認知功能。適用于慢性腦供血不足伴發(fā)的耳鳴、視物模糊?？赡艹霈F頭痛或胃腸道不適等不良反應，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。

四、葉酸

葉酸可降低同型半胱氨酸水平，減少血管炎癥反應。尤其適合高同型半胱氨酸血癥導致的腦供血不足。建議與維生素B12聯(lián)合補充，腎功能不全者需調整劑量。

五、輔酶Q10

輔酶Q10能改善細胞能量代謝，增強腦組織缺氧耐受力。對心力衰竭合并腦供血不足患者有益?？赡艹霈F食欲減退或皮疹等反應，服用他汀類(lèi)藥物者需注意相互作用。

腦供血不足患者日常需保持低鹽低脂飲食，適量增加深海魚(yú)、堅果、深色蔬菜攝入。每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)如快走、游泳，每次30-40分鐘。嚴格監測血壓、血糖、血脂指標，避免突然起身或過(guò)度勞累。若出現肢體麻木、言語(yǔ)不清等加重癥狀應立即就醫，補品不能替代正規藥物治療。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

腦供血不足頭疼能治好嗎

腦供血不足帶來(lái)的頭痛一定能治好的。引起頭痛的常見(jiàn)的原因，第一個(gè)是高血壓，高血壓也是腦供血不足的一個(gè)原因，也是頭痛的一個(gè)原因。所以第一個(gè)要去觀(guān)察一下自己的血壓，或者監測一下自己的血壓。第二個(gè)有可能和睡眠有關(guān)系，因為睡眠障礙也會(huì )造成病人的頭痛。比如有的人睡覺(jué)時(shí)間太短，有的人入睡困難，有的人做夢(mèng)過(guò)多，還有的朋友睡了一夜好像沒(méi)睡一樣，這些既是腦供血不足的一個(gè)癥狀，也是帶來(lái)頭痛的一個(gè)癥狀。第三個(gè)因素，腦供血不足是哪一個(gè)部位的腦供血不足，假如是感覺(jué)部位的腦供血不足，也有可能會(huì )造成比較嚴重的頭痛。以上說(shuō)了幾個(gè)因素，腦供血不足具體怎么治療，常用的藥物，用一個(gè)叫做鈣離子拮抗劑，也就是什么地平。但是單純針對頭痛，常用的藥物就是尼莫地平，這個(gè)藥物在治療過(guò)程中有可能會(huì )造成輕微的頭痛，所以建議大家要到正規的醫院去選擇尼莫地平，用藥的時(shí)候不要著(zhù)急。

李立 副主任醫師 鹽城婦幼保健院

腦供血不足是什么原因發(fā)展后果是什么

腦供血不足主要是由于腦血管痙攣，腦血流過(guò)速、過(guò)慢而引起的一系列癥狀，和高血壓病，糖尿病、高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化有很大的關(guān)系，是形成腦血管意外的常見(jiàn)病因。所以需要及時(shí)到神經(jīng)內科就診，專(zhuān)業(yè)醫生的指導下對癥治療，可以擴張腦血管、改善微循環(huán)，、以及控制好血壓血糖血脂等治療。

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

腦供血不足經(jīng)常頭暈怎么辦

腦供血缺乏這個(gè)疾病是十分風(fēng)險的，會(huì )激發(fā)腦血流量縮小，引起大腦心臟的血液灌注縮小缺氧，病患的典型病癥關(guān)鍵有頭暈，頭痛，記憶力消退，嗜睡等。提議您最佳是先做一下腦部核磁共振的查驗更進(jìn)一步的診斷醫治會(huì )比較好。

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

腦供血不足會(huì )造成記憶里下降嗎

腦供血不足有可能會(huì )導致記憶力下降。因為腦供血不足主要是大腦細胞的供血出現了暫時(shí)障礙，容易導致大腦皮層的生理功能受到不同程度的影響，尤其是長(cháng)期腦供血不足患者出現記憶力下降的可能性增大。因此，要及時(shí)的給予治療，改善大腦供血狀況。

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

腦供血不足會(huì )引起心肌缺血嗎

腦供血不足不會(huì )引起心肌缺血，腦供血不足是腦組織的一種疾病，主要是腦血管出現了供血差的情況，一般有毛細血供血不足最常見(jiàn)，會(huì )使人頭暈、頭痛、頭脹、失眠等，基本不會(huì )造成心肌缺血，但是大部分的心肌缺血會(huì )導致腦供血不足。因為全身的血液是依靠心臟的收縮來(lái)供血的，如果有心肌缺血，就會(huì )導致全身的血液循環(huán)差，出現全身供血不足，引起腦供血不足。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

腦供血不足可以吃雞蛋嗎

腦供血不足通?？梢猿噪u蛋，但最好少吃，因為雞蛋中含有的膽固醇含量比較高，如果腦供血不足是由于高血壓所引起，則吃雞蛋有可能會(huì )加重腦供血不足的情況，因此腦供血不足盡量少吃雞蛋。腦供血不足可能是由于頸椎病或者腦動(dòng)脈硬化所導致，多數會(huì )出現頭痛以及頭暈的情況，還有可能會(huì )出現睡眠障礙的現象，可以配合醫生結合病因采取措施對癥治療。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

腦供血不足頭暈手麻怎么辦

腦供血不足、頭暈、手麻都是腦供血不足引起的現象。腦供血不足的根本原因就是，因為隨著(zhù)年齡增大，血管外硬化的現象，這種現象通常情況下都能得到代償。但是如果平時(shí)生活習慣、飲食習慣不注意，比如抽煙、喝酒，并且有些人有三高的，有高血壓、高血脂、高血糖的病人，平時(shí)又不注意，就容易加快。血管硬化加快了以后，就會(huì )出現腦供血不足，出現相應的癥狀。所以主要平時(shí)要靠自己通過(guò)生活習慣、飲食習慣的調整。生活習慣主要是抽煙、喝酒要戒掉，平時(shí)不要太晚睡覺(jué)，電腦、手機少看。飲食習慣，要通過(guò)低脂、低糖、低鹽飲食等，適當的運動(dòng)，盡可能的減緩血管硬化的速度。同時(shí)如果有基礎毛病，像有高血壓、高血脂、高血糖，盡可能要把它控制好，控制到正常范圍，就不容易加快血管硬化。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

頭部出現這種情況，或是大腦供血不足了，牢記“3防4戒”或能改善

最近有沒(méi)有覺(jué)得腦子總是"斷片"？明明要拿手機，走到客廳卻忘了要干嘛；剛放下的鑰匙，轉頭就找不著(zhù)；開(kāi)會(huì )時(shí)同事說(shuō)話(huà)像隔了層毛玻?...

腦供血不足導致的耳鳴怎么治療

腦供血不足導致的耳鳴可通過(guò)改善血液循環(huán)、控制基礎疾病、藥物治療、物理治療、生活方式調整等方式治療。腦供血不足通常由動(dòng)脈硬...

老人腦供血不足頭暈怎么辦

老人腦供血不足頭暈可通過(guò)調整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、中醫調理、康復訓練等方式改善。腦供血不足通常由動(dòng)脈硬化、高...

腦供血不足吃敏使朗多久治好

腦供血不足服用敏使朗的療程通常為1-3個(gè)月，實(shí)際治療時(shí)間與基礎病因控制情況、藥物敏感性、伴隨癥狀嚴重程度、生活習慣調整及個(gè)體...

腦供血不足食補吃什么最好

腦供血不足可通過(guò)深海魚(yú)類(lèi)、堅果類(lèi)、深色蔬菜、全谷物、漿果類(lèi)等食物輔助改善。腦供血不足通常與動(dòng)脈硬化、血液黏稠度增高等因素...

腦供血不足的人要戒煙戒酒嗎

腦供血不足患者必須嚴格戒煙戒酒。煙草中的尼古丁會(huì )損傷血管內皮，酒精則可能誘發(fā)血壓波動(dòng)，二者均會(huì )加重腦部缺血癥狀。1、血管??...

頸椎引起腦供血不足看什么科室

頸椎問(wèn)題導致的腦供血不足應優(yōu)先就診神經(jīng)內科或骨科。具體科室選擇需結合頸椎病變類(lèi)型、癥狀嚴重程度以及是否存在神經(jīng)系統并發(fā)癥...

大腦供血不足的后果有哪些

大腦供血不足可能導致頭暈、記憶力減退、肢體麻木等癥狀，嚴重時(shí)可引發(fā)腦梗死或認知功能障礙。大腦供血不足的后果主要有短暫性腦...

腦供血不足和季節有關(guān)系嗎 腦供血不足與那些因素有關(guān)

腦供血不足與季節變化存在關(guān)聯(lián)，主要影響因素包括氣溫波動(dòng)、自主神經(jīng)調節異常、基礎疾病惡化、血液黏稠度改變以及不良生活習慣。...

腦供血不足怎么治療 三方法讓腦供血充足

腦供血不足可通過(guò)改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腦供血不足通常由動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓等因素引起。1、??...

中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

肌酐高了會(huì )出現什么問(wèn)題？哪些疾病會(huì )導致肌酐升高

肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現

腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn)，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì )引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

氣血不足食補吃什么調理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調理身體效果很好，但具體效果因人而異。

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頸腰關(guān)節氣動(dòng)牽引器對抑郁癥有效嗎

如今，抑郁癥是比較常見(jiàn)的疾病之一，這有可能是由于家庭原因，也有可能是由于身體狀況比較差的原因。但是，不管怎樣，一旦發(fā)現抑郁人群，都應該及時(shí)就醫，配合醫生的治療。頸腰關(guān)節氣動(dòng)牽引器的療效較佳。那么，頸腰關(guān)節氣動(dòng)牽引器對抑郁癥有效嗎?頸腰關(guān)節氣動(dòng)牽引器對抑郁癥有效

埃美丁要怎么使用

過(guò)敏性結膜炎是一個(gè)人們在生活中可能會(huì )遇到的情況，大家應該要注意在醫生的指導下選擇一些藥物，埃美丁就是其中的一個(gè)藥品，需要按照要求來(lái)進(jìn)行操作，不要出現過(guò)量使用的情況，否則可能會(huì )引起一些比較嚴重的副作用，那么埃美丁要怎么使用?埃美丁用于暫時(shí)緩解過(guò)敏性結膜炎的體征和

聯(lián)邦制藥發(fā)盈利預警 料去年稅后溢利大幅下跌

2月16日訊聯(lián)邦制藥國際控股有限公司今日晚間發(fā)布盈利預警,表示由於內地推出的抗菌藥物限用和制劑產(chǎn)品的降價(jià)措施,中間體及原料藥產(chǎn)品的價(jià)格持續下跌,加上下半年銀行息率上升,導致財務(wù)成本增加,預料集團截至2011年12月31日止年度的稅后溢利將較去年同期大幅下跌。2010年度,聯(lián)邦制藥總營(yíng)收65.02億港幣,凈利潤9.74億港幣。聯(lián)邦制藥股票今日收于5.61,上漲2.56%。

尚杰不良反應是什么?副作用有哪些

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病屬于常見(jiàn)的一種疾病，可發(fā)生在任何年齡段的人群，該疾病往往會(huì )導致患者出現渾身無(wú)力、關(guān)節疼痛等的現象，嚴重的話(huà)會(huì )影響到患者正常的生活和工作，建議患者要做好相關(guān)的調理工作，尤其是飲食方面要重視，那么尚杰不良反應是什么?副作用有哪些?尚杰不良反應:因

鼻可樂(lè )有什么適用范圍呢

鼻腔的干凈程度與我們的患病概率是有著(zhù)密切關(guān)系的，所以，我們在平時(shí)要注意鼻腔的清洗哦。特別是在我們外出回來(lái)回來(lái)之后，要對鼻腔及時(shí)采取清洗措施。鼻可樂(lè )能夠有效的清洗肉眼無(wú)法觀(guān)察到的細菌。那么，鼻可樂(lè )有什么適用范圍呢?鼻可樂(lè )有什么適用范圍呢?鼻可樂(lè )的適用范圍:1、用

百達英非那雄胺片治療脫發(fā)的嗎

當健康受到影響時(shí)，人們就會(huì )意識到疾病的痛苦，意識到健康的價(jià)值?，F在很多人都有脫發(fā)的情況，常常會(huì )感到很焦慮，但還是需要采用正確的方法進(jìn)行治療。百達英非那雄胺片是一種常見(jiàn)的藥物，那么，百達英非那雄胺片治療脫發(fā)嗎?百達英非那雄胺片適用于治療男性脫發(fā)(雄激素性脫發(fā))，

龜齡集怎么樣？

龜齡集這種藥物主要適用于腎虧陽(yáng)弱、氣虛咳嗽、食欲不振、記憶減退、五更溏瀉、夜夢(mèng)精溢、腰酸腿軟等疾病的治療，有固腎補氣、增進(jìn)食欲和強身補腦的作用，經(jīng)常會(huì )被用在治療腎虧陽(yáng)弱疾病上，因此有腎虧陽(yáng)弱患者對龜齡集這種藥物一點(diǎn)也不陌生，雖然這種藥物經(jīng)常被腎虧陽(yáng)弱患者使用，

阿達帕林凝膠治療面部痤瘡多久后需要接受評估

對于面部的痤瘡，在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了比較大的傷害，特別是痤瘡嚴重的情況下，有可能會(huì )引起痘坑的出現，務(wù)必要及早治療，那么，阿達帕林凝膠治療面部痤瘡多久后需要接受評估?下面讓我們了解一下!根據阿達帕林凝膠的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，

舒神靈膠囊治什么病

我們可能會(huì )遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會(huì )與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會(huì )出現失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問(wèn)題也會(huì )變得越來(lái)越嚴重，更年期綜合癥也會(huì )讓人們的情緒波動(dòng)過(guò)大，此時(shí)可以考慮在醫生的指導下使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主

芭克適合哺乳期女性使用嗎

愛(ài)美，是每個(gè)人的天性，但是當我們看到難看的疤痕時(shí)，相信每一個(gè)人都會(huì )十分厭惡，疤痕的發(fā)生是讓人痛苦的，相信大家在生活里都會(huì )遇到過(guò)疤痕的存在，尤其是對于因為剖腹產(chǎn)而留下的長(cháng)長(cháng)疤痕的女性來(lái)說(shuō)，這是十分痛苦的存在，那么適合用于治療疤痕的藥物有很多，如芭克就是其中之一，

停經(jīng)1年后又來(lái)月經(jīng)是怎么回事

停經(jīng)1年后又來(lái)月經(jīng)可能由a、b、c、d、e等原因引起，xxx可通過(guò)a、b、c、d、e等方式治療。 1、激素波動(dòng)：絕經(jīng)后體內激素水平可能出現波動(dòng)，尤其是雌激素和孕激素的不穩定可能導致子宮內膜再次增生，進(jìn)而出現陰道出血。這種情況通常無(wú)需特殊治療，但需定期監測激素水平，必要時(shí)可在醫生指導下使用低劑量激素調節。 2、子宮內膜病變：絕經(jīng)后子宮內膜可能出現增生、息肉或癌變等病變，導致異常出血。建議進(jìn)行婦科檢查，包括超聲和子宮內膜活檢，明確診斷后根據病變性質(zhì)選擇藥物治療或手術(shù)切除。 3、卵巢功能恢復：部分女性在絕經(jīng)后卵巢功能可能短暫恢復，重新分泌雌激素，導致月經(jīng)來(lái)潮。這種情況多為暫時(shí)性，可通過(guò)觀(guān)察和定期復查監測，無(wú)需特殊干預。 4、藥物影響：某些藥物如激素替代療法、抗抑郁藥或抗凝劑可能影響子宮內膜，導致異常出血。需在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物，避免長(cháng)期使用可能引發(fā)的不良反應。 5、其他疾?。杭谞钕俟δ墚惓?、糖尿病或凝血功能障礙等全身性疾病也可能導致絕經(jīng)后出血。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能、血糖和凝血功能檢測，針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療。 停經(jīng)1年后又來(lái)月經(jīng)可能與多種因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫，明確病因后采取針對性治療。日常生活中，注意保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動(dòng)，避免過(guò)度勞累，定期進(jìn)行婦科檢查，有助于預防和早期發(fā)現相關(guān)疾病。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

吐粉紅色泡沫痰怎么回事

吐粉紅色泡沫痰可能由急性肺水腫、心力衰竭、肺炎、肺結核、急性呼吸窘迫綜合征等原因引起，可通過(guò)氧療、藥物治療、機械通氣等方式治療。 1、急性肺水腫：急性肺水腫多與心臟功能不全或液體負荷過(guò)重有關(guān)，表現為呼吸困難、咳嗽伴粉紅色泡沫痰。治療以氧療和利尿劑為主，如呋塞米注射液40mg靜脈注射，同時(shí)限制液體攝入。 2、心力衰竭：心力衰竭可能與高血壓、冠心病等因素有關(guān)，通常表現為氣短、乏力、夜間陣發(fā)性呼吸困難。治療包括使用ACE抑制劑如依那普利片10mg口服，每日一次，并配合低鹽飲食。 3、肺炎：肺炎多由細菌或病毒感染引起，常見(jiàn)癥狀為發(fā)熱、咳嗽、胸痛。治療需根據病原體選擇抗生素，如阿莫西林膠囊500mg口服，每8小時(shí)一次，同時(shí)保持充足休息。 4、肺結核：肺結核由結核分枝桿菌感染引起，典型癥狀為長(cháng)期咳嗽、低熱、盜汗。治療需長(cháng)期服用抗結核藥物，如異煙肼片300mg口服，每日一次，并配合利福平膠囊600mg口服，每日一次。 5、急性呼吸窘迫綜合征：急性呼吸窘迫綜合征可能與嚴重感染、創(chuàng )傷等因素有關(guān)，通常表現為呼吸急促、低氧血癥。治療需要機械通氣支持，并結合糖皮質(zhì)激素如甲潑尼龍注射液40mg靜脈注射，每日一次。 飲食上應選擇易消化、低鹽、低脂的食物，如燕麥粥、蒸魚(yú)、清炒蔬菜；運動(dòng)方面建議進(jìn)行輕度有氧運動(dòng)，如散步、太極拳，避免劇烈活動(dòng)；護理上需保持室內空氣流通，定期監測生命體征，遵醫囑服藥。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

肛裂是什么原因造成的

肛裂可能由便秘、腹瀉、排便習慣不良、肛門(mén)局部感染、肛門(mén)括約肌痙攣等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善排便習慣、局部用藥、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。 1、便秘：長(cháng)期便秘是肛裂的主要原因之一，干硬的糞便在通過(guò)肛門(mén)時(shí)容易造成肛門(mén)皮膚撕裂。治療方面，建議增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，同時(shí)保持充足的水分攝入，每日飲水不少于2000毫升，必要時(shí)可使用乳果糖口服液10毫升/次，每日1-2次軟化糞便。 2、腹瀉：頻繁腹瀉會(huì )導致肛門(mén)皮膚反復受到刺激，增加肛裂的風(fēng)險。治療需針對腹瀉原因進(jìn)行，如避免食用刺激性食物，必要時(shí)可使用蒙脫石散3克/次，每日3次止瀉，同時(shí)注意肛門(mén)局部清潔，使用溫水坐浴每日2次，每次10-15分鐘緩解不適。 3、排便習慣：不良的排便習慣，如長(cháng)時(shí)間蹲廁、用力過(guò)猛，會(huì )增加肛門(mén)壓力，導致肛裂。建議養成定時(shí)排便的習慣，避免長(cháng)時(shí)間蹲廁，排便時(shí)不要過(guò)度用力，必要時(shí)可使用開(kāi)塞露10毫升/次輔助排便。 4、局部感染：肛門(mén)局部感染會(huì )引發(fā)炎癥，增加肛裂的發(fā)生概率。治療需保持肛門(mén)清潔，使用溫水坐浴每日2次，每次10-15分鐘，必要時(shí)可外用抗生素軟膏如紅霉素軟膏每日2次預防感染。 5、括約肌痙攣：肛門(mén)括約肌痙攣會(huì )導致肛門(mén)局部血液循環(huán)障礙，增加肛裂風(fēng)險。治療可通過(guò)物理治療如溫水坐浴每日2次，每次10-15分鐘緩解痙攣，必要時(shí)可使用硝酸甘油軟膏0.2%濃度，每日2次局部涂抹，促進(jìn)血液循環(huán)。 肛裂患者在日常護理中應注意飲食調節，多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、芹菜等，避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行提肛運動(dòng)，每日2-3次，每次10-15分鐘，有助于增強肛門(mén)括約肌功能。同時(shí)，保持肛門(mén)局部清潔，使用溫水坐浴緩解不適，必要時(shí)可咨詢(xún)醫生進(jìn)行進(jìn)一步治療。

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

嬰兒黃疸多久能退完，如何預防新生兒黃疸

嬰兒黃疸可通過(guò)光療、藥物治療等方式干預，通常由生理性黃疸、病理性黃疸等原因引起。生理性黃疸多與新生兒肝功能不成熟、膽紅素代謝能力不足有關(guān)，病理性黃疸可能與溶血性疾病、感染等因素相關(guān)。 1、生理性黃疸：新生兒出生后2-3天出現黃疸，7-10天逐漸消退。這種情況通常無(wú)需特殊治療，可通過(guò)增加母乳喂養頻率促進(jìn)膽紅素排泄。保持嬰兒皮膚清潔，避免過(guò)度包裹，有助于黃疸消退。 2、病理性黃疸：黃疸出現時(shí)間早、持續時(shí)間長(cháng)、程度重，可能與ABO溶血、Rh溶血等因素有關(guān)，通常表現為皮膚黃染、嗜睡、拒奶等癥狀。需及時(shí)就醫，醫生可能建議使用苯巴比妥片5mg/kg/d、茵梔黃顆粒1g/d等藥物，必要時(shí)進(jìn)行換血治療。 3、母乳性黃疸：母乳喂養的嬰兒可能出現黃疸持續時(shí)間延長(cháng)，但一般不伴隨其他癥狀?？蓵和Ｄ溉槲桂B2-3天，觀(guān)察黃疸變化，同時(shí)監測膽紅素水平。黃疸消退后可恢復母乳喂養。 4、感染性黃疸：新生兒感染可能導致黃疸加重，如敗血癥、尿路感染等。需及時(shí)進(jìn)行抗感染治療，醫生可能使用頭孢曲松50mg/kg/d、阿莫西林克拉維酸鉀25mg/kg/d等藥物，同時(shí)配合光療。 5、遺傳性黃疸：某些遺傳代謝性疾病可能導致黃疸，如Gilbert綜合征、Crigler-Najjar綜合征等。需進(jìn)行基因檢測確診，醫生可能建議使用苯巴比妥片5mg/kg/d、熊去氧膽酸片10mg/kg/d等藥物，必要時(shí)進(jìn)行肝移植手術(shù)。 新生兒黃疸的預防應從孕期開(kāi)始，孕婦應定期產(chǎn)檢，避免感染。分娩后盡早開(kāi)始母乳喂養，促進(jìn)嬰兒排便，有助于膽紅素排泄。保持嬰兒皮膚清潔，避免過(guò)度包裹，注意觀(guān)察皮膚顏色變化。如果黃疸出現早、程度重、持續時(shí)間長(cháng)，應及時(shí)就醫，進(jìn)行膽紅素檢測和相關(guān)檢查，必要時(shí)接受光療或藥物治療。同時(shí)，家長(cháng)應掌握正確的護理方法，保持嬰兒充足的睡眠和適當的運動(dòng)，有助于黃疸消退。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

吃華法林的凝血標準值

華法林是一種常用的抗凝藥物，主要用于預防和治療血栓性疾病。使用華法林時(shí)，凝血標準值主要通過(guò)國際標準化比值INR來(lái)監測。INR是衡量血液凝固時(shí)間的指標，正常范圍為0.8-1.2，但使用華法林時(shí)，目標INR值因病情不同而有所差異。通常，心房顫動(dòng)患者的目標INR為2.0-3.0，而機械心臟瓣膜患者的目標INR為2.5-3.5。定期監測INR并根據結果調整華法林劑量，是確保治療效果和減少出血風(fēng)險的關(guān)鍵。 1、INR監測：INR是評估華法林治療效果的主要指標。使用華法林后，血液凝固時(shí)間延長(cháng)，INR值升高。目標INR值因疾病類(lèi)型而異，例如心房顫動(dòng)患者的目標INR為2.0-3.0，而機械心臟瓣膜患者的目標INR為2.5-3.5。定期監測INR并根據結果調整劑量，可有效預防血栓和出血。 2、劑量調整：華法林的劑量需根據INR值進(jìn)行個(gè)體化調整。INR值過(guò)低可能增加血栓風(fēng)險，而過(guò)高則可能導致出血。醫生會(huì )根據患者的INR值和臨床情況，逐步調整華法林劑量，以達到目標INR范圍?；颊咝鑷栏癜凑蔗t囑服藥，避免自行增減劑量。 3、飲食影響：華法林的抗凝效果受飲食中維生素K含量的影響。富含維生素K的食物，如綠葉蔬菜、肝臟等，可能降低華法林的效果?；颊邞３诛嬍持芯S生素K的攝入穩定，避免突然大量攝入或減少富含維生素K的食物，以免影響INR值。 4、藥物相互作用：華法林與多種藥物存在相互作用，可能影響其抗凝效果。例如，抗生素、抗真菌藥物和某些止痛藥可能增強華法林的作用，而巴比妥類(lèi)藥物和利福平可能減弱其效果。使用華法林期間，患者應告知醫生所有正在服用的藥物，以避免藥物相互作用。 5、出血風(fēng)險：華法林的主要副作用是出血，尤其是在INR值過(guò)高時(shí)。輕微出血可能表現為牙齦出血或皮膚瘀斑，嚴重出血可能導致消化道出血或顱內出血?；颊咝杳芮嘘P(guān)注出血癥狀，若出現異常出血或INR值過(guò)高，應及時(shí)就醫調整治療方案。 使用華法林期間，患者需定期監測INR值，并根據結果調整劑量。保持飲食中維生素K的攝入穩定，避免藥物相互作用，密切關(guān)注出血風(fēng)險，是確保華法林治療效果的關(guān)鍵。適當的運動(dòng)和健康的生活方式也有助于改善整體健康狀況。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

怎樣知道自己有口臭

口臭可通過(guò)自我檢測和他人反饋等方式判斷。日常護理和醫療干預是改善口臭的關(guān)鍵。 1、自我檢測：用干凈的手腕或勺子輕輕刮擦舌苔，等待幾秒后聞氣味。如果聞到異味，可能存在口臭問(wèn)題。舌苔厚膩、口腔干燥等情況也可能導致口臭。 2、他人反饋：直接詢(xún)問(wèn)親友或同事是否有口臭問(wèn)題，他們的反饋是最直接的判斷方式。如果他人反饋有異味，建議進(jìn)一步檢查口腔健康狀況。 3、觀(guān)察口腔狀況：牙齦出血、牙齒松動(dòng)、口腔潰瘍等癥狀可能與口臭有關(guān)。定期檢查口腔健康，及時(shí)治療牙齦炎、牙周炎等疾病，有助于改善口臭。 4、飲食習慣：食用大蒜、洋蔥、咖啡等氣味濃烈的食物后，容易引發(fā)暫時(shí)性口臭。建議減少這類(lèi)食物的攝入，并注意餐后漱口或刷牙。 5、身體疾?。何甘彻芊戳?、糖尿病、肝腎功能異常等全身性疾病也可能導致口臭。如果口臭持續存在，建議就醫檢查，排除潛在疾病。 改善口臭需從日常護理入手，包括每天刷牙兩次、使用牙線(xiàn)清潔牙縫、定期洗牙等。飲食上多攝入富含纖維的蔬菜水果，如蘋(píng)果、胡蘿卜，有助于清潔口腔。適當運動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，保持充足水分攝入，也能減少口臭的發(fā)生。如果口臭問(wèn)題持續或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查和治療。

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

香蕉對胃病有什么好處和壞處

香蕉對胃病的好處包括緩解胃酸過(guò)多、保護胃黏膜、促進(jìn)消化等，壞處可能包括過(guò)量食用導致胃脹、消化不良等。 1、緩解胃酸：香蕉含有天然抗酸成分，能夠中和胃酸，減輕胃酸過(guò)多引起的不適。對于胃酸反流或胃炎患者，適量食用香蕉有助于緩解癥狀。 2、保護胃黏膜：香蕉富含果膠和黏液質(zhì)，能夠形成保護層覆蓋在胃黏膜上，減少胃酸對胃壁的刺激，有助于預防胃潰瘍的發(fā)生。 3、促進(jìn)消化：香蕉中的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化食物，緩解便秘問(wèn)題。對于功能性消化不良的人群，香蕉是一種溫和的輔助食物。 4、避免過(guò)量：香蕉雖好，但過(guò)量食用可能導致胃脹、消化不良等問(wèn)題。尤其是未成熟的香蕉含有較多鞣酸，可能加重胃部不適。 5、個(gè)體差異：部分人群對香蕉可能存在過(guò)敏或不耐受反應，食用后可能出現胃部不適或腹瀉。應根據自身情況適量食用。 在日常飲食中，胃病患者可以每天食用1-2根香蕉，最好選擇成熟度較高的香蕉。同時(shí)，注意搭配其他易消化的食物，如粥類(lèi)、蒸蔬菜等，避免高脂肪、高糖分的食物。適量運動(dòng)如散步、瑜伽等也有助于改善胃腸功能，促進(jìn)消化吸收。

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

治療股骨頭壞死的中藥

股骨頭壞死可通過(guò)中藥、物理治療、手術(shù)等方式治療，通常由長(cháng)期使用激素、酗酒、外傷、骨質(zhì)疏松、血液供應障礙等原因引起。 1、中藥治療：中藥在股骨頭壞死的治療中具有活血化瘀、補腎壯骨的作用。常用藥物包括骨碎補、丹參、當歸等，可煎煮成湯劑或制成丸劑服用。骨碎補每日用量為9-15克，丹參為10-15克，當歸為6-12克。中藥治療需在醫生指導下進(jìn)行，避免自行用藥。 2、物理治療：物理治療如熱敷、針灸、推拿等可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。熱敷可使用溫毛巾或熱水袋，每次15-20分鐘，每日2-3次。針灸可選擇足三里、環(huán)跳等穴位，每周2-3次。推拿手法需輕柔，避免加重損傷。 3、手術(shù)治療：對于嚴重病例，手術(shù)治療是必要選擇。常見(jiàn)手術(shù)方式包括髓芯減壓術(shù)、人工關(guān)節置換術(shù)。髓芯減壓術(shù)通過(guò)減輕骨內壓力促進(jìn)血運恢復，人工關(guān)節置換術(shù)適用于晚期患者，可有效恢復關(guān)節功能。手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行，術(shù)后需嚴格康復訓練。 4、生活調整：患者需避免長(cháng)時(shí)間站立或行走，減輕髖關(guān)節負擔。適當進(jìn)行低強度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，有助于保持關(guān)節活動(dòng)度。體重控制對減輕關(guān)節壓力尤為重要，建議通過(guò)合理飲食和適度運動(dòng)維持健康體重。 5、營(yíng)養支持：飲食中應增加富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆制品等，有助于骨骼健康。同時(shí)，補充蛋白質(zhì)如雞蛋、瘦肉等，促進(jìn)組織修復。避免高脂肪、高糖飲食，減少炎癥反應。 股骨頭壞死的治療需綜合中藥、物理治療、手術(shù)等多種方式，患者應在醫生指導下制定個(gè)性化治療方案。日常生活中，合理飲食、適度運動(dòng)、體重控制對病情改善具有重要意義。定期復查，及時(shí)調整治療方案，有助于提高治療效果和生活質(zhì)量。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

胡桃?jiàn)A綜合征注意什么

胡桃?jiàn)A綜合征的注意事項包括避免劇烈運動(dòng)、保持合理體重、定期監測腎功能、調整飲食結構、避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐。這些措施有助于減輕癥狀，防止病情加重。 1、避免劇烈運動(dòng)：劇烈運動(dòng)可能增加腹壓，導致左腎靜脈受壓加重，引起血尿或蛋白尿。建議選擇低強度運動(dòng)，如散步、瑜伽或游泳，避免跑步、舉重等對腹部壓力較大的活動(dòng)。 2、保持合理體重：肥胖可能加重腹部壓力，進(jìn)一步壓迫左腎靜脈。通過(guò)控制飲食和適量運動(dòng)，將體重維持在健康范圍內，有助于減輕癥狀。建議采用均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物的攝入。 3、定期監測腎功能：胡桃?jiàn)A綜合征可能影響腎臟功能，定期進(jìn)行尿常規、腎功能檢查有助于早期發(fā)現異常。如果出現血尿、蛋白尿等癥狀，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。 4、調整飲食結構：減少高鹽、高蛋白食物的攝入，避免加重腎臟負擔。建議增加富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物，保持飲食清淡，多喝水以促進(jìn)代謝。 5、避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐：長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能增加腹部壓力，導致癥狀加重。建議每隔一段時(shí)間活動(dòng)身體，適當伸展，避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，尤其是在工作或學(xué)習中。 日常護理中，患者應注重飲食調節，避免高鹽、高脂肪食物，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入。適量運動(dòng)如散步、游泳有助于改善血液循環(huán)，減輕癥狀。同時(shí)，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題并采取相應措施。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

闌尾炎手術(shù)幾小時(shí)能翻身

闌尾炎手術(shù)后翻身的時(shí)間因人而異，通常在術(shù)后6小時(shí)左右可以嘗試翻身，具體時(shí)間需根據患者恢復情況和醫生建議決定。術(shù)后早期翻身有助于預防壓瘡和促進(jìn)血液循環(huán)，但需注意動(dòng)作輕柔，避免牽拉傷口。 1、術(shù)后翻身時(shí)間：闌尾炎手術(shù)多采用腹腔鏡或開(kāi)腹方式，術(shù)后6小時(shí)左右麻醉效果逐漸消退，患者可嘗試翻身。翻身時(shí)需在醫護人員或家屬協(xié)助下進(jìn)行，避免用力過(guò)猛導致傷口疼痛或出血。早期翻身有助于預防肺部感染和深靜脈血栓。 2、翻身注意事項：翻身時(shí)需保持身體軸線(xiàn)一致，避免扭曲或過(guò)度伸展?；颊呖上葌扰P30度，逐漸增加至90度。翻身過(guò)程中若感到劇烈疼痛或不適，應立即停止并告知醫護人員。術(shù)后初期翻身頻率不宜過(guò)高，建議每2小時(shí)翻身一次。 3、傷口護理：翻身時(shí)需注意保護手術(shù)切口，避免直接壓迫傷口。術(shù)后傷口需保持清潔干燥，定期更換敷料。若發(fā)現傷口紅腫、滲液或發(fā)熱，應及時(shí)就醫處理。術(shù)后初期可使用腹帶固定腹部，減輕翻身時(shí)的不適感。 4、疼痛管理：翻身可能引起傷口疼痛，患者可在醫生指導下使用止痛藥物，如布洛芬片每次400mg，每日3次或對乙酰氨基酚片每次500mg，每日4次。疼痛較重時(shí)可考慮使用鎮痛泵，持續緩解術(shù)后不適。 5、康復鍛煉：術(shù)后早期翻身是康復鍛煉的一部分，后續可逐步增加活動(dòng)量。術(shù)后24小時(shí)可嘗試下床活動(dòng)，先從床邊站立開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到行走。早期活動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防腸粘連和腸梗阻。 闌尾炎術(shù)后飲食宜清淡易消化，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。術(shù)后初期可進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步、深呼吸等，促進(jìn)身體恢復。保持良好心態(tài)，積極配合治療，有助于加快康復進(jìn)程。若出現發(fā)熱、腹痛加重或傷口異常，應及時(shí)就醫復查。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院