李珍崢
副主任醫師
解放軍總醫院第七醫學(xué)中心
指導意見(jiàn)：如果是想要預防妊娠紋的話(huà)，建議是可以涂抹一些橄欖油，在一定的情況下是可以抑制妊娠紋的生長(cháng)，日常生活中也要多加注意好自己的皮膚保養情況，適當也是可以使用一些這樣的面霜，平時(shí)的飲食也要得到一個(gè)合理的控制，是可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。預防妊娠紋可以在肚子上涂抹一些潤膚的精油，保持皮膚的濕潤，避免干燥。孕期飲食要合理，不能過(guò)分進(jìn)補，使胎兒增長(cháng)過(guò)快。不過(guò)這也只能起到一定的預防作用，效果是因人而異的。建議孕婦懷孕期間定期到醫院進(jìn)行產(chǎn)檢，避免甜食和油炸等食品，保證均衡的營(yíng)養，可以有效有助于皮膚增強彈性?？梢远喑砸恍┡Ｄ?，雞蛋等食物，避免食用色素含量高的食物，保證飲食的多樣化，避免飲食過(guò)于單一，適當的進(jìn)行體育鍛煉，避免久坐。