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餐后2小時(shí)血糖12.5mmol/L屬于血糖偏高,可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等因素引起。
1、飲食不當:高糖高脂飲食可能導致血糖升高,建議調整飲食結構,減少精制糖和飽和脂肪攝入。
2、缺乏運動(dòng):運動(dòng)不足會(huì )影響葡萄糖代謝,建議進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走、游泳等。
3、胰島素抵抗:可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān),表現為血糖升高、腰圍增粗,可遵醫囑使用二甲雙胍、吡格列酮等藥物。
4、糖尿?。?p>可能與胰島功能受損有關(guān),常伴有多飲多尿癥狀,需遵醫囑使用格列美脲、西格列汀等降糖藥物。建議定期監測血糖,保持規律作息,必要時(shí)及時(shí)就醫進(jìn)行糖耐量試驗等檢查。
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