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凌晨三四點(diǎn)咳嗽可能由室內干燥、過(guò)敏原刺激、胃食管反流、支氣管哮喘等原因引起,可通過(guò)調節濕度、避免過(guò)敏原、抑酸治療、吸入藥物等方式緩解。
1、室內干燥夜間空調或暖氣導致空氣濕度下降,刺激呼吸道黏膜引發(fā)干咳。建議使用加濕器保持濕度,睡前適量飲水濕潤咽喉。
2、過(guò)敏原刺激塵螨或寵物皮屑等過(guò)敏原積聚在寢具中,誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽。需定期清洗床品并使用防螨罩,必要時(shí)遵醫囑服用氯雷他定等抗組胺藥物。
3、胃食管反流平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉,表現為嗆咳伴反酸??赡芘c晚餐過(guò)飽有關(guān),建議抬高床頭,可遵醫囑服用奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。
4、支氣管哮喘夜間迷走神經(jīng)興奮誘發(fā)氣道痙攣,出現哮鳴音咳嗽??赡芘c冷空氣刺激有關(guān),需使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制發(fā)作。
長(cháng)期夜間咳嗽建議完善肺功能檢查,避免睡前攝入咖啡因,保持臥室通風(fēng)清潔。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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