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腎結石2毫米通常無(wú)須碎石治療。2毫米的結石大多可通過(guò)多飲水、藥物輔助、運動(dòng)排石、定期復查等方式自然排出。
1、多飲水:每日飲水超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結石隨尿液排出,減少結晶沉積風(fēng)險。
2、藥物輔助:可在醫生指導下使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛或雙氯芬酸鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并促進(jìn)排石。
3、運動(dòng)排石:跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用幫助結石移動(dòng),建議每天重復進(jìn)行10-15分鐘。
4、定期復查:每3個(gè)月通過(guò)泌尿系統超聲監測結石位置變化,若出現持續腰痛或血尿需及時(shí)就診。
飲食需限制高草酸食物如菠菜,適當補充柑橘類(lèi)水果,避免久坐并保持規律作息。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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