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嬰兒夜間長(cháng)期使用小夜燈可能影響褪黑素分泌、睡眠節律紊亂、視力發(fā)育異常、免疫力下降。
1、褪黑素抑制夜間光照會(huì )抑制褪黑素分泌,建議家長(cháng)選擇波長(cháng)超過(guò)550納米的紅色夜燈,避免使用藍白光光源。
2、睡眠障礙持續光照可能導致嬰兒晝夜節律紊亂,家長(cháng)需在入睡后30分鐘內關(guān)閉所有光源,培養黑暗環(huán)境睡眠習慣。
3、視力風(fēng)險視網(wǎng)膜發(fā)育期長(cháng)期接觸光源可能增加近視概率,若必須使用夜燈,應放置于地面且亮度低于15勒克斯。
4、免疫影響褪黑素水平降低可能削弱免疫功能,家長(cháng)應注意觀(guān)察嬰兒是否出現反復呼吸道感染等異常情況。
建議夜間護理使用臨時(shí)照明,哺乳或換尿布后立即關(guān)閉光源,定期監測嬰兒生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)。
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