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瀉藥無(wú)法真正清除宿便,宿便屬于偽科學(xué)概念。瀉藥主要通過(guò)刺激腸道蠕動(dòng)或軟化糞便緩解便秘,但長(cháng)期使用可能導致依賴(lài)性、電解質(zhì)紊亂等風(fēng)險。
1、瀉藥作用機制瀉藥分為滲透性(乳果糖)、刺激性(番瀉葉)、潤滑性(開(kāi)塞露)等類(lèi)型,通過(guò)不同途徑促進(jìn)排便,但僅作用于當前腸道內容物。
2、宿便概念誤區醫學(xué)上不存在宿便概念,健康人群結腸內殘留少量糞便是正常生理現象,結腸黏膜具有自潔功能,不會(huì )長(cháng)期積存毒素。
3、短期使用風(fēng)險濫用瀉藥可能引發(fā)腹痛、腹瀉,破壞腸道菌群平衡,導致水分和鉀鈉丟失,嚴重時(shí)可誘發(fā)心律失常。
4、長(cháng)期依賴(lài)危害持續使用刺激性瀉藥會(huì )使腸壁神經(jīng)敏感性降低,形成藥物依賴(lài),部分患者可能出現結腸黑變病。
改善便秘應優(yōu)先調整飲食結構,增加膳食纖維和水分攝入,養成規律排便習慣,必要時(shí)在醫生指導下短期使用緩瀉劑。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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