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糖尿病可通過(guò)生活方式干預、血糖監測、藥物治療、手術(shù)治療等方式預防及治療。糖尿病通常由遺傳因素、不良飲食習慣、肥胖、胰島素抵抗等原因引起。
1、生活方式干預調整飲食結構，減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例；每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，幫助控制體重和血糖水平。
2、血糖監測定期檢測空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況；對于高風(fēng)險人群，建議每年進(jìn)行糖耐量測試篩查。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達格列凈通過(guò)尿液排糖；需在醫生指導下選擇合適的降糖方案。
4、手術(shù)治療對于重度肥胖的2型糖尿病患者，可考慮胃旁路術(shù)或袖狀胃切除術(shù)，通過(guò)減重改善糖代謝。
糖尿病患者應建立規律作息，戒煙限酒，定期復查并發(fā)癥，在醫生指導下制定個(gè)性化管理方案。
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