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骨質(zhì)疏松癥適合減肥嗎?

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問(wèn)題描述:骨質(zhì)疏松癥適合減肥嗎?

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如何鍛煉骨質(zhì)疏松癥
您的這狀況假如方即能夠詳細說(shuō)說(shuō),通常狀況下,骨質(zhì)疏松癥是因為骨量縮小引發(fā)的。病癥大部分常見(jiàn)于老年人大概卵巢功能衰退期的女性。跑步道路應寬闊平坦,防止在硬場(chǎng)地活動(dòng),防止活動(dòng)創(chuàng )傷。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
營(yíng)養不良是骨質(zhì)疏松癥的原因嗎?
長(cháng)時(shí)候吃素的人,大概會(huì )出現營(yíng)養不良的現象,更加是身體中缺鈣重要。低鈣飲食者易出現骨質(zhì)疏松癥,維他命D的缺少造成骨基質(zhì)的礦化受損,也易出現骨質(zhì)疏松癥。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何判斷骨質(zhì)疏松癥?
首先要看看自己是否是會(huì )常性的出現全身上下有乏力,大概是會(huì )有全身上下多處的骨痛。再有就是平時(shí)會(huì )不可能輕微的一點(diǎn)負重就會(huì )出現骨折。其次能夠選擇一些查驗,比較普遍的查驗例如說(shuō)一般的x線(xiàn)片,其中金規范就是做雙能x線(xiàn)。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
骨質(zhì)疏松癥狀有哪些
如果患有骨質(zhì)疏松癥的話(huà)那么一般會(huì )出現胸背疼痛的現象,嚴重的可能會(huì )造成患者全身廣泛性疼痛的情況,另外患者平時(shí)身體的負重能力也會(huì )有所下降,不能干體力活。對于骨質(zhì)疏松的情況,建議可以適當口服藥物進(jìn)行治療,平時(shí)一定要多注意休息以及身體的保暖日常,盡量不要經(jīng)常干體力活,可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的低強度運動(dòng),平時(shí)也可以多曬太陽(yáng)。
李林松 副主任醫師 馬鞍山市人民醫院
繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的原因是什么?
繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的病發(fā)普遍于免疫風(fēng)濕病,系統性紅斑狼瘡狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、脊柱炎,胃腸道疾病和營(yíng)養性疾病,血液病,多發(fā)性骨髓瘤、白血病、淋巴瘤、血虛等。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何判斷壓縮性骨折?骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松可以通過(guò)做骨密度檢查明確診斷,一旦確診的話(huà)可以使用雙磷酸鹽類(lèi)進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療,平時(shí)要吃點(diǎn)鈣片和骨化三醇,天氣好的時(shí)候要多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
骨質(zhì)疏松癥患者生活要注意些什么
注意的事項有下面幾點(diǎn),第一、戒掉自己的生活不良習慣,首先就是要戒煙戒酒,不宜喝濃的咖啡或者濃茶。第二、就是我們飲食方面要合理膳食適量的補充蛋白、低鹽、低糖。第三、就是要適當的運動(dòng)避免摔倒,劇烈運動(dòng)不要參加,預防骨折的發(fā)生。第四、要適當曬太陽(yáng),因為在戶(hù)外活動(dòng)可以增加維生素D的活性,有利于鈣的吸收。另外一個(gè)骨質(zhì)疏松的預防比治療更重要,因此我們應該在骨質(zhì)疏松癥不是很?chē)乐氐那闆r下,應該以預防為主,盡早的調整自己的生活習慣。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
一歲寶寶補什么鈣最好骨質(zhì)疏松癥
一歲的寶寶如果補鈣的話(huà)可以補碳酸鈣或者是乳酸鈣都可以,相對來(lái)說(shuō)碳酸鈣有的孩子吃了以后會(huì )出現便秘啊,或者是腹脹啊,等輕微的不良反應,乳酸鈣應該更推薦一些,補鈣的同時(shí)應該注意給孩子補充維生素d促進(jìn)鈣的吸收
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
貧血骨質(zhì)疏松癥骨痛的原因是什么?

貧血骨質(zhì)疏松癥骨痛可能與缺鐵性貧血、維生素D缺乏、鈣代謝異常、骨髓病變、慢性腎病等因素有關(guān),通常表現為骨骼隱痛、活動(dòng)受限、易骨折等癥狀。貧血骨質(zhì)疏松癥骨痛可通過(guò)補鐵治療、補充維生素D、調整鈣磷代謝、骨髓功能干預、腎病綜合管理等方式緩解。

1、缺鐵性貧血

缺鐵性貧血可能導致骨髓造血功能異常,影響骨代謝。長(cháng)期貧血會(huì )使骨組織供氧不足,引發(fā)骨痛?;颊呖赡艹霈F面色蒼白、乏力等癥狀。治療需遵醫囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

2、維生素D缺乏

維生素D缺乏會(huì )影響鈣的吸收利用,導致骨礦化不足。這種情況可能伴隨肌肉無(wú)力、骨骼壓痛等癥狀。建議在醫生指導下使用維生素D3滴劑或骨化三醇軟膠囊,日常適當曬太陽(yáng),食用富含維生素D的魚(yú)類(lèi)和蛋黃。

3、鈣代謝異常

鈣磷代謝紊亂會(huì )直接干擾骨重建過(guò)程,引發(fā)骨質(zhì)疏松和骨痛??赡馨橛惺肿愠榇?、牙齒松動(dòng)等表現。治療需使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等調節鈣代謝的藥物,同時(shí)保證奶制品、豆制品等含鈣食物的攝入。

4、骨髓病變

骨髓增生異?;蚰[瘤浸潤可能同時(shí)導致貧血和骨質(zhì)破壞。這類(lèi)情況常伴隨持續骨痛、病理性骨折等癥狀。需通過(guò)骨髓穿刺明確診斷,可能需使用來(lái)那度胺膠囊或進(jìn)行造血干細胞移植等治療。

5、慢性腎病

慢性腎病會(huì )導致促紅細胞生成素減少和鈣磷代謝紊亂,引發(fā)腎性骨營(yíng)養不良?;颊呖赡艹霈F全身骨痛、皮膚瘙癢等癥狀。治療需控制原發(fā)病,使用重組人促紅素注射液,必要時(shí)進(jìn)行透析治療。

貧血骨質(zhì)疏松癥骨痛患者應保持均衡飲食,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),避免劇烈運動(dòng)防止骨折。建議定期監測骨密度和血常規指標,根據醫生建議調整治療方案。日??蛇M(jìn)行低強度負重運動(dòng)如散步,有助于維持骨量。出現持續骨痛或活動(dòng)障礙時(shí)應及時(shí)就醫,避免延誤病情。

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
乳腺癌什么藥會(huì )導致骨質(zhì)疏松癥?
乳腺癌的患者如果使用一些抑制卵巢功能的藥物的話(huà),就可能會(huì )引起骨質(zhì)疏松的,比如注射亮丙瑞林或戈舍瑞林的話(huà),會(huì )導致體內的雌激素水平降低,這樣就可能會(huì )導致患者出現絕經(jīng)的一些癥狀,而且也可能會(huì )引起骨質(zhì)疏松。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
骨質(zhì)疏松癥是自然衰老造成的,無(wú)須治療嗎
骨質(zhì)疏松癥并非單純由自然衰老引起,需根據病因進(jìn)行針對性治療。骨質(zhì)疏松癥可能由鈣質(zhì)流失加速、雌激素水平下降、維生素D缺乏、??...
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骨質(zhì)疏松癥是哪些原因導致的
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得了骨質(zhì)疏松癥可以做哪些運動(dòng) 得了骨質(zhì)疏松癥可做這些運動(dòng)緩解
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謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院
衣原體感染會(huì )傳染給家人嗎

衣原體感染可能傳染給家人,傳播途徑主要有密切接觸傳播、性接觸傳播、母嬰垂直傳播、共用物品間接傳播。

1、密切接觸傳播

與感染者長(cháng)期共處密閉空間,通過(guò)呼吸道飛沫或眼結膜接觸可能傳播沙眼衣原體,建議感染者使用獨立衛浴并定期消毒環(huán)境。

2、性接觸傳播

生殖道衣原體主要通過(guò)性行為傳播,配偶感染概率較高,需雙方同步治療并使用安全套隔離,常用藥物包括阿奇霉素片、多西環(huán)素片、左氧氟沙星片。

3、母嬰傳播

孕婦感染可能導致新生兒結膜炎或肺炎,分娩時(shí)需采取防護措施,新生兒應接受紅霉素眼膏預防性治療。

4、間接接觸傳播

共用毛巾浴巾等物品可能傳播病原體,感染者衣物需60℃以上高溫清洗,家庭成員應避免混用個(gè)人衛生用品。

確診后應做好家庭隔離,治療期間避免共用餐具,痊愈前不建議參與集體活動(dòng),家庭成員出現疑似癥狀需及時(shí)篩查。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝病毒量高的危害是什么

乙肝病毒量高可能引發(fā)肝炎、肝硬化、肝癌等嚴重疾病,主要與病毒復制活躍、免疫損傷、肝細胞壞死、肝功能衰竭等因素相關(guān)。

1.肝炎

乙肝病毒大量復制會(huì )直接攻擊肝細胞,導致肝臟炎癥反應,表現為乏力、黃疸、食欲減退。需遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等抗病毒藥物。

2.肝硬化

長(cháng)期高載量病毒可刺激肝纖維化增生,肝臟逐漸失去代償功能,出現腹水、脾腫大。治療需聯(lián)合抗病毒藥物和肝纖維化逆轉劑如復方鱉甲軟肝片。

3.肝癌

病毒DNA整合入肝細胞基因組可能誘發(fā)癌變,伴隨消瘦、肝區疼痛。除抗病毒治療外,需定期監測甲胎蛋白和影像學(xué)檢查。

4.傳播風(fēng)險

高病毒載量者體液傳染性強,可通過(guò)血液、母嬰等途徑傳播。建議密切接觸者接種疫苗,感染者避免共用剃須刀等物品。

乙肝患者應定期檢測病毒載量,保持低鹽高蛋白飲食,避免飲酒和肝毒性藥物,每3-6個(gè)月復查肝功能與超聲。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
息肉反復切除會(huì )癌變嗎
息肉反復切除不會(huì )直接導致癌變,但某些類(lèi)型的息肉本身具有癌變風(fēng)險。息肉反復切除后是否癌變,主要取決于息肉的性質(zhì)、類(lèi)型以及患者的整體健康狀況。炎性息肉、增生性息肉通常為良性,癌變風(fēng)險較低;腺瘤性息肉則有一定癌變傾向,尤其是絨毛狀腺瘤和管狀絨毛狀腺瘤。反復切除息肉的原因可能與遺傳因素、慢性炎癥、不良生活習慣等有關(guān)。對于高危人群,定期隨訪(fǎng)和病理檢查至關(guān)重要。 1、息肉性質(zhì):息肉的性質(zhì)是決定癌變風(fēng)險的關(guān)鍵因素。炎性息肉和增生性息肉多為良性,癌變概率極低;腺瘤性息肉,尤其是絨毛狀腺瘤,癌變風(fēng)險較高。對于腺瘤性息肉,及時(shí)切除并定期隨訪(fǎng)是降低癌變風(fēng)險的有效措施。 2、遺傳因素:家族性腺瘤性息肉病FAP等遺傳性疾病患者,息肉數量多且癌變風(fēng)險高。這類(lèi)患者需要更頻繁的檢查和干預,必要時(shí)進(jìn)行預防性手術(shù),如全結腸切除術(shù),以降低癌變風(fēng)險。 3、慢性炎癥:長(cháng)期慢性炎癥,如潰瘍性結腸炎或克羅恩病,可能導致息肉反復生長(cháng)并增加癌變風(fēng)險??刂蒲装Y是減少息肉復發(fā)的關(guān)鍵,可通過(guò)抗炎藥物如美沙拉嗪500mg,每日3次或免疫抑制劑如硫唑嘌呤50mg,每日1次進(jìn)行治療。 4、生活習慣:不良生活習慣,如高脂飲食、吸煙、飲酒等,可能增加息肉復發(fā)和癌變的風(fēng)險。調整飲食結構,增加膳食纖維攝入,減少紅肉和加工食品的攝入,戒煙限酒,有助于降低息肉復發(fā)概率。 5、隨訪(fǎng)檢查:對于有息肉病史的患者,定期隨訪(fǎng)和檢查至關(guān)重要。結腸鏡檢查是監測息肉復發(fā)的金標準,建議每1-3年進(jìn)行一次,具體頻率根據息肉類(lèi)型和數量決定。病理檢查可明確息肉性質(zhì),指導后續治療。 息肉反復切除后,患者應注意保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動(dòng)、避免久坐等。飲食上可多攝入富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果;運動(dòng)方面建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走或游泳。同時(shí),定期隨訪(fǎng)和檢查是預防息肉癌變的重要措施,患者應遵醫囑進(jìn)行相關(guān)檢查,及時(shí)發(fā)現和處理問(wèn)題。
張永生 副主任醫師 山東省立醫院
乙肝患者尿酸偏高怎么辦

乙肝患者尿酸偏高可通過(guò)調整飲食、增加水分攝入、適度運動(dòng)和藥物治療等方式改善。尿酸偏高通常由嘌呤代謝異常、腎功能受損、藥物副作用或乙肝相關(guān)肝病等因素引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮和濃肉湯,增加低脂乳制品和蔬菜水果的攝入,有助于降低尿酸水平。

2、增加水分

每日保持充足水分攝入,促進(jìn)尿酸排泄,建議每日飲水量超過(guò)2000毫升,避免含糖飲料和酒精。

3、適度運動(dòng)

規律進(jìn)行低強度有氧運動(dòng),如快走或游泳,幫助控制體重和改善代謝,但應避免劇烈運動(dòng)導致尿酸短期內升高。

4、藥物治療

在醫生指導下使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物,需定期監測肝功能和尿酸水平,避免藥物相互作用。

乙肝患者尿酸偏高時(shí)應定期復查肝功能和尿酸指標,避免高嘌呤飲食和酒精,出現關(guān)節疼痛或水腫等癥狀需及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
注射乙肝疫苗前注意什么

注射乙肝疫苗前需注意疫苗接種禁忌、健康狀況評估、藥物影響及飲食作息調整,主要有接種禁忌篩查、避免急性疾病期接種、暫停免疫抑制劑使用、接種前避免飲酒熬夜等事項。

1、禁忌篩查

確認是否存在乙肝疫苗禁忌證,包括對疫苗成分過(guò)敏、既往接種后出現嚴重不良反應、患有未控制的癲癇或其他進(jìn)行性神經(jīng)系統疾病。

2、健康評估

接種前需測量體溫,排除發(fā)熱等急性病癥,慢性疾病急性發(fā)作期應暫緩接種,妊娠期女性需醫生評估后決定。

3、藥物管理

近期使用免疫抑制劑或大劑量激素者需停藥1個(gè)月以上,化療患者需結束治療3-6個(gè)月后再接種,避免影響疫苗效果。

4、生活調整

接種前24小時(shí)避免飲酒,保持充足睡眠,空腹或過(guò)度疲勞可能增加接種后不適反應概率。

接種后需留觀(guān)30分鐘,三天內避免劇烈運動(dòng),出現持續高熱或過(guò)敏反應應及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
新生兒貧血診斷標準
新生兒貧血的診斷標準主要依據血紅蛋白Hb水平進(jìn)行判斷,通常根據胎齡、出生體重和日齡等因素綜合評估。診斷標準包括足月兒和早產(chǎn)兒的血紅蛋白閾值,以及不同日齡的參考值范圍。 1、足月兒標準:足月新生兒出生時(shí)血紅蛋白正常范圍為140-200g/L。若出生后24小時(shí)內血紅蛋白低于140g/L,或出生后1周內血紅蛋白低于120g/L,可診斷為貧血。足月兒貧血可能與母親孕期營(yíng)養不良、胎盤(pán)功能不全或胎兒失血等因素有關(guān)。 2、早產(chǎn)兒標準:早產(chǎn)兒由于骨髓造血功能不成熟,血紅蛋白水平較低。出生時(shí)血紅蛋白低于120g/L,或出生后1周內血紅蛋白低于100g/L,可診斷為貧血。早產(chǎn)兒貧血常見(jiàn)于胎兒期鐵儲備不足、紅細胞生成減少或醫源性失血等情況。 3、日齡影響:新生兒血紅蛋白水平在出生后逐漸下降,2-3個(gè)月時(shí)達到最低點(diǎn),稱(chēng)為生理性貧血。若血紅蛋白下降速度過(guò)快或低于正常范圍,需警惕病理性貧血。日齡相關(guān)的診斷標準有助于區分生理性和病理性貧血。 4、伴隨癥狀:新生兒貧血常伴有皮膚蒼白、呼吸急促、心率增快、喂養困難等癥狀。嚴重貧血可能導致心力衰竭、生長(cháng)發(fā)育遲緩等并發(fā)癥。臨床診斷需結合癥狀和實(shí)驗室檢查結果。 5、實(shí)驗室檢查:確診新生兒貧血需進(jìn)行血常規檢查,包括血紅蛋白、紅細胞計數、紅細胞壓積等指標。必要時(shí)可進(jìn)行網(wǎng)織紅細胞計數、血清鐵、總鐵結合力等檢查,以明確貧血類(lèi)型和病因。 新生兒貧血的護理需注意合理喂養,母乳喂養是首選,必要時(shí)可補充鐵劑。早產(chǎn)兒和低出生體重兒需定期監測血紅蛋白水平,預防貧血發(fā)生。日常護理中需觀(guān)察新生兒的皮膚顏色、呼吸和活動(dòng)情況,發(fā)現異常及時(shí)就醫。
范蕓 主任醫師 北京醫院
巨細胞病毒有傳染性嗎

巨細胞病毒具有傳染性,主要通過(guò)母嬰傳播、密切接觸、性接觸、血液傳播等途徑感染。

1、母嬰傳播

孕婦感染巨細胞病毒后可通過(guò)胎盤(pán)或分娩過(guò)程傳染給胎兒,導致先天性感染,可能引起胎兒發(fā)育異?;蛐律鷥狐S疸等癥狀。

2、密切接觸

病毒存在于唾液、尿液等體液中,家庭成員或兒童間密切接觸可能造成傳播,表現為發(fā)熱、乏力等類(lèi)似感冒癥狀。

3、性接觸

通過(guò)精液、陰道分泌物等體液傳播,感染者可能出現生殖器潰瘍或尿道炎等癥狀。

4、血液傳播

輸血或器官移植等醫療操作可能導致病毒傳播,免疫功能低下者易出現肺炎、視網(wǎng)膜炎等嚴重并發(fā)癥。

日常應避免與感染者體液直接接觸,孕婦及免疫力低下人群需加強防護,出現疑似癥狀應及時(shí)就醫檢測。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
剛配的眼鏡戴起來(lái)有點(diǎn)暈正常嗎
剛配的眼鏡戴起來(lái)有點(diǎn)暈是正?,F象,通常由a、b、c、d、e等原因引起,xxx可通過(guò)a、b、c、d、e等方式治療。 1、度數調整:新眼鏡的度數可能與舊眼鏡不同,眼睛需要一段時(shí)間適應新的度數。剛戴上時(shí),大腦需要重新調整視覺(jué)信息的處理方式,可能導致短暫的眩暈感。建議在適應期內減少長(cháng)時(shí)間佩戴,逐步增加使用時(shí)間。 2、鏡片材質(zhì):不同材質(zhì)的鏡片對光線(xiàn)的折射率不同,可能導致視覺(jué)差異。高折射率鏡片雖然輕薄,但可能增加色散現象,影響視覺(jué)舒適度。選擇適合自己視覺(jué)需求的鏡片材質(zhì),可以有效減少不適感。 3、瞳距誤差:眼鏡的瞳距與個(gè)人實(shí)際瞳距不匹配,可能導致視覺(jué)扭曲。瞳距誤差會(huì )使得雙眼看到的圖像無(wú)法準確融合,產(chǎn)生眩暈感。建議在配鏡時(shí)確保瞳距測量準確,必要時(shí)重新調整鏡架。 4、鏡架不適:新鏡架的重量、形狀或鼻托設計可能不適合個(gè)人面部結構,導致佩戴不適。鏡架過(guò)緊或過(guò)松都會(huì )影響視覺(jué)穩定性,增加眩暈感。選擇符合面部結構的鏡架,并適當調整鏡腿和鼻托位置。 5、適應期:眼睛和大腦需要時(shí)間適應新的視覺(jué)環(huán)境,尤其是初次佩戴眼鏡或更換度數較大時(shí)。適應期通常為1-2周,期間可能出現輕微眩暈、頭痛等癥狀。建議在適應期內避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備,保持充足的休息。 在適應新眼鏡的過(guò)程中,保持均衡飲食和適量運動(dòng)有助于緩解眼部疲勞。多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍莓等,有助于保護視力。同時(shí),每天進(jìn)行適量的戶(hù)外活動(dòng),如散步、慢跑,可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),減少眩暈感。如果眩暈癥狀持續超過(guò)兩周,建議及時(shí)就醫檢查。
程雷 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
打完乙肝疫苗能吃火鍋嗎

打完乙肝疫苗后可以適量吃火鍋,但需注意避免辛辣刺激、高脂食物,選擇清淡湯底和新鮮食材,同時(shí)觀(guān)察身體反應。

1、飲食選擇

接種后建議選擇清湯鍋底,減少辣椒、花椒等刺激性調料,避免加重胃腸負擔。

2、食材新鮮

確保肉類(lèi)徹底煮熟,蔬菜水果清洗干凈,防止因食物不潔導致腹瀉或感染風(fēng)險。

3、飲酒禁忌

接種后24小時(shí)內避免飲酒,酒精可能影響疫苗效果或加重疫苗不良反應。

4、觀(guān)察反應

少數人接種后可能出現低熱、乏力,若癥狀持續或加重應暫停辛辣飲食并及時(shí)就醫。

接種后保持均衡飲食,多喝水促進(jìn)代謝,避免暴飲暴食或過(guò)度油膩影響疫苗免疫效果。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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