一般吃維生素c多久可以美白

維生素C食用大約一至兩個(gè)月可以幫助皮膚抗氧化并抑制黑色素，從而達到美白效果。若追求快速美白，可考慮美容院的專(zhuān)業(yè)方法，如果酸換膚或注射美白針，美白針能促進(jìn)膠原蛋白再生和激活美白因子，使皮膚白皙亮麗。

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

維生素D的缺乏低微中毒是什么呢

那維生素d中毒我們是需要通過(guò)實(shí)驗室的檢測來(lái)進(jìn)行的，當血清里面25-羥d的水平大于250ng/mL的時(shí)候我們把它叫做維生素d的過(guò)量，當大于375ng/mL的時(shí)候我們就把它叫做維生素d的中毒，維生素d過(guò)量可以引起高鈣血癥高鈣尿癥以及抑制中樞神經(jīng)系統和異位的一些鈣化，當我們使用大劑量的或者是長(cháng)期使用的一些高劑量的維生素d補充劑的時(shí)候，我們應該定期監測血清25羥d和血鈣的這個(gè)水平，當血鈣的測定可能比較適應我們基層的這個(gè)醫院，當血鈣的水平大于三毫米每升的時(shí)候并且他有一些大量使用維生素d的病史，那么這個(gè)時(shí)候我們就會(huì )高度懷疑這個(gè)孩子有維生素d的中毒。

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

減肥補充什么維生素

肥胖不全部是缺乏運動(dòng)，也有很多是患者營(yíng)養不均衡所導致的，要根據個(gè)人的體質(zhì)不同判斷，所以減肥時(shí)補充必要的維生素是可以起到非常好的減肥效果的。首先可以補充維生素B族，包括:1、維生素B1，如果人體缺乏維生素B1，人體會(huì )無(wú)法把葡萄糖轉化為熱量;2、維生素B2可幫助身體燃燒脂肪，如果身體缺乏維生素B2，會(huì )影響身體脂肪的代謝，會(huì )使脂肪囤積造成肥胖;3、維生素B12可以促進(jìn)身體脂肪、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)新陳代謝利用率，如果缺乏維生素B12就會(huì )無(wú)法順利代謝脂肪酸;4、維生素C在身體內能起到合成肉堿，促進(jìn)脂肪代謝，加速脂肪的分解和燃燒的作用。

邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院

缺乏維生素D如何治療

通過(guò)血檢查如果發(fā)現寶寶存在輕度維生素d缺乏或者不足的時(shí)候，我們可以給予雙倍劑量的維生素d來(lái)補充也就是每天800單位的維生素d，持續治療3到4個(gè)月然后再恢復成每天400單位的常規補充劑量，那維生素d缺乏的寶寶用不用補鈣，我們說(shuō)那類(lèi)是我們嬰兒鈣營(yíng)養，非常優(yōu)質(zhì)的來(lái)源，一般維生素d缺乏的時(shí)候是不需要給寶寶補充鈣劑的，但是如果寶寶，飲食結構里面鈣的攝入明顯不足或者同時(shí)存在其他鈣缺乏的高危因素的時(shí)候，就需要給寶寶同時(shí)補充鈣劑。

熊革 主任醫師 北京積水潭醫院

如何治療維生素B1缺乏病

首先要了解造成維生素B1缺乏病的原發(fā)病，首先是要治療它的原發(fā)病，然后在這個(gè)基礎上，通過(guò)除了營(yíng)養的改善外，還要注意維生素B1的補充，比如口服維生素B1，10毫克，每天一次到三次，對于急性缺乏維生素B1的，也給他一個(gè)較大劑量的治療，這個(gè)一般都是推薦肌注或者靜脈注射，每天每次，就是10毫到50毫克，每天1到3次，然后連續治療，一般都是一個(gè)星期左右到兩個(gè)星期。隨著(zhù)他的恢復，逐漸減量，一直到最后達到一個(gè)10毫克，每天一次的這個(gè)量的維持，這樣對他的治療，應該說(shuō)是一個(gè)比較理想的治療程序。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

有腳氣需要補充什么維生素

腳氣是真菌感染造成，不需要補充維生素，和維生素缺乏沒(méi)有關(guān)系，可以在醫生的指導下，借助于抗真菌的藥物治療?？梢赃x擇口服藥物或者是局部涂抹藥物治療，可以有效緩解不適癥狀。此外，在治療期間注意需要注意保持個(gè)人的清潔衛生，有必要穿透氣性良好的鞋子。同時(shí)，需要保持飲食清淡，避免辛辣的食物。另外，腳氣病需要補充維生素B1，因為腳氣病的出現有可能就是身體缺乏維生素B1造成，但是腳氣和腳氣病是完全不同的兩個(gè)疾病。

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

祛斑吃維生素c還是e

祛斑可食用維生素C和E，二者均有助改善皮膚狀況。面對色斑問(wèn)題，除補充維生素外，還可考慮激光治療。激光治療利用強脈沖光力量擊碎深層色素，促使其隨新陳代謝排出體外，達到祛斑效果。此方式針對內分泌失調、紫外線(xiàn)照射、皮膚缺水干燥等引起的色斑問(wèn)題有效。

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

吃維生素c會(huì )變白嗎

吃維生素C有助于美白，但效果并不顯著(zhù)。多吃富含維生素C的食物可抑制黑色素形成，抗氧化并提升皮膚代謝。皮膚暗黃或色素沉淀與不注意護理和防曬有關(guān)。為美白，可注射美白針或水光針補充皮膚營(yíng)養，提高皮膚彈性。美白并非單靠飲食調整，還需綜合護膚措施。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

維生素b1b2一起吃能減肥嗎

維生素B1和B2一起食用可輔助減肥，但效果有限。若追求理想減肥效果，可選擇埋線(xiàn)減肥手術(shù)。該手術(shù)通過(guò)植入蛋白線(xiàn)刺激人體穴位，促進(jìn)代謝和脂肪分解，同時(shí)抑制胃腸消化能力和食欲，實(shí)現快速減肥。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

減肥可以吃維生素b族嗎

減肥可以吃維生素B族，維生素B族可以起到輔助作用。遺傳或暴飲暴食導致肥胖可通過(guò)水動(dòng)力吸脂術(shù)治療，此方法能迅速分解脂肪細胞，實(shí)現瘦身?；謴推陂g避免劇烈運動(dòng)，適當攝入維生素B族有助于身體恢復。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

血清維生素B12高是怎么回事

血清維生素B12高可能與過(guò)量補充維生素B12、肝臟疾病、血液系統疾病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等因素有關(guān)。維生素B12是人體必需的營(yíng)養素，參與造血和神經(jīng)系統功能，但過(guò)高水平可能提示潛在健康問(wèn)題。1、過(guò)量補充維生素B12長(cháng)...

新生兒可以涂維生素E乳嗎

新生兒一般不建議自行涂抹維生素E乳，需在醫生指導下使用。維生素E乳主要用于皮膚干燥或輕微損傷的護理，但新生兒皮膚屏障功能尚未完善，不當使用可能引發(fā)過(guò)敏或刺激。新生兒皮膚角質(zhì)層薄、皮脂分泌少，對外界物質(zhì)吸收率高，自行使用維...

完全缺乏維生素d會(huì )精神病嗎

完全缺乏維生素D可能增加精神疾病風(fēng)險，但不會(huì )直接導致精神病。維生素D缺乏可能與抑郁癥、焦慮癥等精神障礙相關(guān)，嚴重缺乏時(shí)可能加重精神癥狀。維生素D參與神經(jīng)遞質(zhì)合成和腦功能調節，長(cháng)期嚴重缺乏可能影響情緒穩定性。部分研究顯示維...

維生素c能淡化黑色素嗎

維生素C可以淡化黑色素，主要通過(guò)抑制酪氨酸酶活性、中和自由基以及促進(jìn)膠原蛋白合成等機制實(shí)現。維生素C是一種強效抗氧化劑，能夠阻斷黑色素生成的關(guān)鍵環(huán)節。其還原性可以轉化已形成的黑色素為無(wú)色狀態(tài)，同時(shí)減少紫外線(xiàn)誘導的氧化應激...

前列腺炎吃B族維生素有輔助效果嗎

前列腺炎患者適量補充B族維生素可能有一定的輔助效果，但無(wú)法替代藥物治療。B族維生素主要通過(guò)改善代謝和神經(jīng)功能間接緩解癥狀，具體效果因人而異。1、維生素B1維生素B1有助于維持神經(jīng)系統正常功能，可能減輕前列腺炎引起的會(huì )陰部...

小孩缺少維生素a會(huì )出現什么癥狀

小孩缺少維生素A可能出現夜盲癥、皮膚干燥、角膜干燥、反復感染、生長(cháng)發(fā)育遲緩等癥狀。維生素A缺乏可能與飲食不均衡、吸收障礙、消耗增加等因素有關(guān)，建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫檢查，遵醫囑補充維生素A制劑或調整飲食。1、夜盲癥維生素...

維生素a會(huì )加速癌細胞生長(cháng)嗎

維生素A一般不會(huì )加速癌細胞生長(cháng)，合理補充維生素A有助于維持正常生理功能，但過(guò)量攝入可能對健康產(chǎn)生不利影響。維生素A是人體必需的脂溶性維生素，主要功能包括維持視力、免疫功能和細胞分化。維生素A缺乏可能導致夜盲癥、皮膚干燥等...

紅斑狼瘡可以吃維生素b嗎

紅斑狼瘡患者一般可以適量補充維生素B，但需在醫生指導下進(jìn)行。紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，維生素B族對調節免疫、改善神經(jīng)功能有一定作用，但過(guò)量可能干擾藥物代謝或加重癥狀。維生素B1、B6、B12等成員參與能量代謝和神經(jīng)系...

5種常見(jiàn)維生素，分別怎么吃？你可能一直都補錯了

維生素是維持身體正常運轉的"小幫手"，但很多人對它們的了解還停留在"多吃水果蔬菜"的層面。今天我們就來(lái)聊聊這5種常見(jiàn)維生素的正確打開(kāi)方式，看看你是不是一直在"無(wú)效補充"。一、維生素C：不是越多越好1、補充誤區很多人以為維...

跖疣抹維生素a軟膏有效果嗎

跖疣涂抹維生素A軟膏可能有一定效果，但通常不作為首選治療方案。跖疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚增生性疾病，維生素A軟膏通過(guò)調節表皮細胞分化可能輔助改善癥狀，但臨床更推薦采用冷凍治療、水楊酸制劑或免疫調節劑等針對性療法。...

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節創(chuàng )傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉移。

鼻塞嚴重無(wú)法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴重無(wú)法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來(lái)緩解癥狀。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

胃鏡檢查有何險？醫生坦言：4類(lèi)風(fēng)險高，3類(lèi)人慎選！

胃鏡檢查作為消化道疾病診斷的“金標準”，卻讓不少人望而卻步。那些關(guān)于“管子插進(jìn)胃里”的想象，往往比實(shí)際檢查過(guò)程更令人恐懼...

心臟支架：是治病救人還是缺德害人？做完人就廢了？告訴你真相

心臟支架手術(shù)總是讓人又愛(ài)又怕——有人靠它撿回一條命，也有人擔心“裝了支架人就廢了”。這種硬幣的兩面性，讓不少患者站在手術(shù)...

這2種運動(dòng)連著(zhù)做，會(huì )讓關(guān)節承受巨大壓力！老人健身別這樣干

關(guān)節就像身體的“軸承”，用錯了保養方法反而會(huì )加速磨損！最近發(fā)現不少中老年朋友為了追求鍛煉效果，把兩種看似有益的運動(dòng)組合練...

老年人一定要少碰這3種豆類(lèi)，吃得越多，關(guān)節痛的風(fēng)險越大！

豆類(lèi)食品向來(lái)被譽(yù)為“植物肉”，但有些豆子對關(guān)節可不太友好。特別是年過(guò)50歲以后，新陳代謝變慢，某些豆類(lèi)中的特殊成分可能悄悄?...

晨起喝杯水等于喝細菌？提醒：起床后，這4件事別急著(zhù)做，沒(méi)好處

清晨的陽(yáng)光剛灑進(jìn)房間，很多人第一件事就是抓起水杯猛灌一口。但你可能不知道，這杯看似清爽的“晨起水”里，可能藏著(zhù)數以萬(wàn)計的...

醫生：胰腺炎早期信號之一，往往在口腔里，很多人沒(méi)有重視

胰腺這個(gè)沉默的器官一旦鬧脾氣，往往讓人措手不及。但你可能不知道，在胰腺炎發(fā)作前，口腔早就悄悄拉響了警.報。那些被我們忽視??...

身體好不好，看睡眠就知曉？老年人睡眠越多越精神，是真的嗎？

上了年紀后，很多老人家發(fā)現自己的睡眠時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，白天卻還是哈欠連天。隔壁張大爺每天睡足10小時(shí)，晨練時(shí)卻總說(shuō)“睡不醒”，?...

胰腺癌關(guān)聯(lián)表現上廁所會(huì )顯露？患癌時(shí)如廁可有異況？一文講清

早上起床第一件事，很多人都是直奔衛生間。但你知道嗎？這個(gè)每天都要進(jìn)行的日?；顒?dòng)，其實(shí)藏著(zhù)不少健康密碼。特別是某些異常表現...

晨起不是先運動(dòng)，而是按照順序做好5件事，多半會(huì )長(cháng)壽

清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺，很多人就急著(zhù)換上跑鞋出門(mén)晨練。且慢！你可知早晨起床后的黃金1小時(shí)里，藏著(zhù)決定健康長(cháng)壽的密碼？那些活??...

還能活多久，看體重就知？老人體重增加，越重越長(cháng)壽？7點(diǎn)別做錯

體重數字暗藏壽命密碼？這個(gè)發(fā)現讓不少中老年朋友又驚又喜！最近關(guān)于“微胖更長(cháng)壽”的說(shuō)法鋪天蓋地，但真相可能和你想的不太一樣...

邁之靈片可以長(cháng)期服用嗎

靜脈曲張是一個(gè)大家在生活中可能會(huì )比較熟悉的疾病，該疾病的出現頻率比較高，給人們所帶來(lái)的危害比較大，建議大家按照科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行治療，嚴重的患者需要手術(shù)，輕微的患者可以考慮使用一些藥物的方法來(lái)應對，那么邁之靈片可以長(cháng)期服用嗎?邁之靈片用法用量是飯后口服，成人每日

諾和靈30R(預混)筆芯過(guò)多用藥會(huì )怎樣呢

現在用于控制糖尿病的藥物是比較多的，對于不同的藥物使用的情況是不一樣的，一般有糖尿病的人是可以使用諾和靈30R(預混)筆芯，那么下面一起來(lái)看一下諾和靈30R(預混)筆芯過(guò)多用藥會(huì )怎樣呢?諾和靈30R(預混)筆芯藥物過(guò)量是對于胰島素藥物過(guò)量沒(méi)有特別的定義。但是，

捷扶康適合什么人使用

現代人對于艾滋病的了解是越來(lái)越多，現在也很多人也了解到艾滋病的發(fā)生是因為我們的性生活而引發(fā)的，而不潔的性生活不僅會(huì )引發(fā)艾滋病還可能引發(fā)其他疾病，所以要及時(shí)的治療，并且采用對應的藥物進(jìn)行操作，那么捷扶康作為可以用于治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康適合什么人使用

賽樂(lè )特是什么藥 口服吸收怎么樣

可能有許多朋友在生活中都知道藥品的存在，確實(shí)藥品是科研人員的研究結果，需要大家好好的進(jìn)行利用，不要隨隨便便的使用一些不相關(guān)的藥物，接下來(lái)就一起來(lái)了解賽樂(lè )特是什么藥，口服吸收怎么樣。賽樂(lè )特是強力、高度選擇性的5-HT再攝取抑制劑，它對去甲腎上腺素、多巴胺再攝取的

注射用胸腺法新多少錢(qián)一支

乙肝是我們較常聽(tīng)聞的一種肝臟疾病，而由于乙肝早期癥狀并不明顯，這也往往使得一些患者早期不注意，延誤了治療。乙肝不僅危害比較大，而且乙肝還具有一定的傳染性，這樣給患者造成了很大的困擾。而現在在乙肝的治療中，往往也需要借助一些藥物。注射用胸腺法新這種藥物很多人也有

頗得斯安栓劑有什么作用

頗得斯安栓劑有什么作用?潰瘍性結腸炎被認為是一種非常痛苦的疾病，所引起的諸如腸穿孔等并發(fā)癥給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，會(huì )導致患者無(wú)法正常工作以及生活，有可能跟患者受到了細菌感染等不良癥狀的影響有關(guān)。下面了解一下頗得斯安栓劑!頗得斯安栓劑有什么作用?頗得斯安栓劑

戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工作很重要

現在有很多的人們，由于沒(méi)有樹(shù)立正確的人生觀(guān)，所以染上了吸毒的惡習，吸毒對自己的生活和家人的生活都有著(zhù)比較大的影響，對于社會(huì )的危害也是比較大的，所以一定要認識到毒品的危害，要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話(huà)，就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟泰片有用嗎?做好護理工

恩華藥業(yè)阿立哌唑正處三合一審核，年內有望獲批

大智慧阿思達克通訊社10月21日訊,國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)（002262.SZ）3.1類(lèi)新藥阿立哌唑原料藥及片劑正在進(jìn)行三合一審核。根據新藥審評進(jìn)度,三合一審核后還需提交CFDA簽字,產(chǎn)品有望于年內獲批。阿立哌唑是新型非典型抗精神病藥物,2004年在國內上市。由于對精神分裂癥陽(yáng)性和陰性癥狀的顯著(zhù)療效,產(chǎn)品上市后增長(cháng)迅速。2006-2010年該藥品復合增長(cháng)率達41.16%,

蘭美抒臨床上用于治療股癬功效行不行

股癬屬于眾多癬類(lèi)疾病中的一種，同樣會(huì )給患者帶來(lái)了巨大的精神困擾，所以建議患者有必要考慮積極接受治療。此外，治療期間，中需要注意休息，還需要注意積極護理，那么，蘭美抒臨床上用于治療股癬功效行不行?下面讓我們了解一下吧!根據蘭美抒的相關(guān)藥品說(shuō)明書(shū)分析，這種藥物用于

磷酸鋁凝膠怎么吃

胃潰瘍是一個(gè)比較嚴重的情況，目前有很多人已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，大家應該要學(xué)會(huì )用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以考慮在醫生的指導下使用一些藥品，不同的藥物需要用不同的方式來(lái)進(jìn)行使用，錯誤的使用藥物可能會(huì )影響到藥物的功效，也有可能會(huì )影響到疾病的治療，那么磷酸鋁凝膠怎么

高血糖的人能吃什么水果

高血糖的人可選擇低糖水果，如草莓、藍莓、柚子等，避免高糖水果如葡萄、香蕉、荔枝等。適量攝入低糖水果有助于控制血糖水平，同時(shí)提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。 1、草莓：草莓含糖量較低，每100克僅含4.9克糖，且富含維生素C和抗氧化物質(zhì)。高血糖患者每天可食用100-150克草莓，既能滿(mǎn)足口腹之欲，又不會(huì )引起血糖大幅波動(dòng)。建議在餐后1小時(shí)食用，避免空腹食用。 2、藍莓：藍莓的糖分含量約為10克/100克，但富含花青素和膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性。高血糖患者可將藍莓作為加餐，每次食用50-100克，搭配無(wú)糖酸奶或燕麥片，既能增加飽腹感，又能穩定血糖。 3、柚子：柚子含糖量約為7克/100克，且富含維生素C和柚皮苷，具有降血糖作用。高血糖患者可在兩餐之間食用半個(gè)柚子，避免與降糖藥物同時(shí)服用，以免影響藥效。柚子的酸味還能刺激食欲，適合食欲不振的患者。 4、蘋(píng)果：蘋(píng)果含糖量約為10克/100克，但富含果膠和膳食纖維，有助于延緩糖分吸收。高血糖患者可選擇青蘋(píng)果或紅富士蘋(píng)果，每次食用半個(gè)，最好連皮食用，以增加膳食纖維的攝入量。蘋(píng)果的咀嚼感還能幫助控制食量。 5、獼猴桃：獼猴桃含糖量約為9克/100克，且富含維生素C和膳食纖維，有助于改善血糖控制。高血糖患者可將獼猴桃作為早餐或下午茶，每次食用1-2個(gè)，搭配全麥面包或堅果，既能提供能量，又能穩定血糖。 高血糖患者在選擇水果時(shí)，應注意控制攝入量，避免一次性食用過(guò)多。建議將水果作為加餐，分多次少量食用，避免與主食同時(shí)食用。同時(shí)，應注意監測血糖變化，根據血糖水平調整水果攝入量。適當增加運動(dòng)量，如每天步行30分鐘，有助于提高胰島素敏感性，改善血糖控制。保持良好的飲食習慣，避免高糖、高脂肪食物，有助于長(cháng)期穩定血糖水平。

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

神經(jīng)性頭痛的癥狀

神經(jīng)性頭痛是一種常見(jiàn)的頭痛類(lèi)型，通常表現為頭部一側或雙側的持續性疼痛，可能伴隨緊張感或壓迫感。這種頭痛多與壓力、焦慮、疲勞等心理因素有關(guān)，也可能因姿勢不良、睡眠不足或飲食不當而誘發(fā)。神經(jīng)性頭痛的癥狀通常較為輕微，但若頻繁發(fā)作或疼痛加劇，需及時(shí)就醫以排除其他潛在疾病。 1、疼痛特點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的疼痛多為持續性鈍痛，常位于頭部?jì)蓚然蚯邦~，有時(shí)可延伸至頸部。疼痛程度多為輕度至中度，不會(huì )嚴重影響日常生活，但可能因壓力或疲勞而加重。 2、伴隨癥狀：患者可能感到頭部緊繃或壓迫感，部分人會(huì )出現輕度惡心、畏光或對聲音敏感。這些癥狀通常不會(huì )伴隨嘔吐或嚴重不適，但可能影響情緒和注意力。 3、觸發(fā)因素：神經(jīng)性頭痛常與心理壓力、焦慮、抑郁等情緒狀態(tài)有關(guān)。長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢、睡眠不足或飲食不規律也可能誘發(fā)頭痛。識別并避免這些觸發(fā)因素有助于減少發(fā)作頻率。 4、持續時(shí)間：神經(jīng)性頭痛的持續時(shí)間因人而異，可能持續數小時(shí)至數天。部分患者可能經(jīng)歷慢性頭痛，即每月發(fā)作超過(guò)15天，持續超過(guò)3個(gè)月。這種情況需進(jìn)一步評估和治療。 5、緩解方式：輕度神經(jīng)性頭痛可通過(guò)休息、放松訓練或熱敷緩解。保持規律的作息、適度運動(dòng)以及均衡飲食也有助于預防頭痛發(fā)作。若癥狀持續或加重，建議咨詢(xún)醫生以制定個(gè)性化治療方案。 神經(jīng)性頭痛的管理需從生活方式和心理調節入手。建議保持規律作息，每天睡眠7-8小時(shí)，避免熬夜。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、游泳或瑜伽，有助于緩解壓力。飲食上減少咖啡因、酒精和辛辣食物的攝入，多食用富含鎂和維生素B的食物，如堅果、全谷物和綠葉蔬菜。若頭痛頻繁發(fā)作，建議記錄頭痛日記，包括發(fā)作時(shí)間、持續時(shí)間和可能的誘因，以便醫生更好地評估和治療。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

睡醒后眼睛模糊一層霧是什么原因

睡醒后眼睛模糊一層霧可能由干眼癥、角膜水腫、結膜炎、淚液分泌不足、血糖波動(dòng)等原因引起，可通過(guò)人工淚液、眼部按摩、抗炎藥物、血糖控制、眼部熱敷等方式治療。 1、干眼癥：干眼癥是常見(jiàn)原因之一，可能與長(cháng)時(shí)間用眼、環(huán)境干燥、年齡增長(cháng)等因素有關(guān)。建議使用人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴。同時(shí)避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備，保持室內濕度適宜。 2、角膜水腫：角膜水腫可能與睡眠時(shí)眼瞼閉合不完全、眼部壓力升高、隱形眼鏡佩戴不當等因素有關(guān)。建議進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，減少水腫。避免佩戴隱形眼鏡過(guò)夜，選擇透氣性好的鏡片。 3、結膜炎：結膜炎可能與細菌、病毒感染、過(guò)敏反應等因素有關(guān)。建議使用抗炎藥物，如氯霉素滴眼液，每日4次，每次1-2滴。保持眼部清潔，避免揉眼，減少感染風(fēng)險。 4、淚液分泌不足：淚液分泌不足可能與年齡增長(cháng)、眼部疾病、藥物副作用等因素有關(guān)。建議使用人工淚液滴眼液，如羥丙甲纖維素滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴。增加水分攝入，保持眼部濕潤。 5、血糖波動(dòng)：血糖波動(dòng)可能與糖尿病、飲食不當、藥物影響等因素有關(guān)。建議定期監測血糖，控制飲食，避免高糖食物。使用降糖藥物，如二甲雙胍片，每日2次，每次500mg，維持血糖穩定。 日常生活中，注意保持均衡飲食，增加富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等。適當進(jìn)行眼部運動(dòng)，如眼球轉動(dòng)、眨眼等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。避免長(cháng)時(shí)間用眼，定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現并處理眼部問(wèn)題。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

化療后可以洗澡嗎

化療后可以通過(guò)溫水淋浴的方式洗澡，注意水溫適宜、避免用力搓揉皮膚、使用溫和的洗護產(chǎn)品、保持皮膚清潔、及時(shí)擦干身體?；熆赡軐е缕つw敏感或干燥，需特別注意護理。 1、水溫適宜：洗澡時(shí)水溫應控制在37℃左右，避免過(guò)熱或過(guò)冷。過(guò)高的水溫可能加重皮膚干燥，而過(guò)低的水溫則可能引起不適。使用溫度計測量水溫，確保在適宜范圍內。 2、避免搓揉：洗澡時(shí)避免用力搓揉皮膚，尤其是化療后皮膚可能變得脆弱。使用柔軟的毛巾輕輕拍干身體，減少對皮膚的摩擦和刺激，防止皮膚破損或感染。 3、溫和洗護：選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和洗護產(chǎn)品，避免使用含有刺激性成分的肥皂或沐浴露。溫和的產(chǎn)品有助于保護皮膚屏障，減少皮膚干燥和過(guò)敏的風(fēng)險。 4、保持清潔：化療后身體免疫力可能下降，保持皮膚清潔尤為重要。定期洗澡可以去除汗液和皮脂，減少細菌滋生，降低感染風(fēng)險。注意清潔腋下、腹股溝等易出汗部位。 5、及時(shí)擦干：洗澡后應及時(shí)用柔軟的毛巾擦干身體，尤其是皮膚皺褶處。保持皮膚干燥有助于預防真菌感染。擦干后可以涂抹保濕霜，幫助鎖住水分，緩解皮膚干燥。 化療后洗澡需特別注意皮膚護理，選擇溫和的洗護產(chǎn)品，避免水溫過(guò)高或過(guò)低，輕柔清潔并保持皮膚干燥。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于皮膚修復。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步或瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，增強身體抵抗力。定期復查，及時(shí)與醫生溝通皮膚狀況，確?；熀蟮恼w健康。

倪新海 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

孕婦餐后血糖7.5嚴重嗎

孕婦餐后血糖7.5mmol/L需引起重視，但具體嚴重程度需結合其他指標綜合評估。妊娠期血糖控制對母嬰健康至關(guān)重要，餐后血糖水平是評估妊娠糖尿病的重要指標之一。根據國際標準，孕婦餐后1小時(shí)血糖正常值應低于7.8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應低于6.7mmol/L。若多次檢測餐后血糖接近或超過(guò)7.5mmol/L，可能存在血糖控制不佳的風(fēng)險，需及時(shí)調整飲食和生活方式。 1、血糖水平：餐后血糖7.5mmol/L接近正常上限，需結合空腹血糖和糖化血紅蛋白等指標綜合判斷。若空腹血糖正常，且糖化血紅蛋白在5.7%以下，可能為暫時(shí)性波動(dòng)。若空腹血糖超過(guò)5.1mmol/L或糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%，需警惕妊娠糖尿病。 2、飲食控制：孕婦應選擇低升糖指數食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉，避免高糖、高脂飲食。分餐制有助于穩定血糖，建議每日進(jìn)食5-6次，每次少量。增加膳食纖維攝入，如燕麥、豆類(lèi)和綠葉蔬菜，可延緩糖分吸收。 3、運動(dòng)干預：適量運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性，降低血糖水平。建議孕婦每天進(jìn)行30分鐘中等強度運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽或游泳。運動(dòng)前后監測血糖，避免低血糖發(fā)生。 4、監測頻率：若餐后血糖多次接近或超過(guò)7.5mmol/L，需增加血糖監測頻率。建議每日監測空腹、餐后1小時(shí)和2小時(shí)血糖，記錄數據供醫生參考。必要時(shí)進(jìn)行糖耐量試驗，明確診斷。 5、醫療干預：若飲食和運動(dòng)干預后血糖仍控制不佳，需在醫生指導下使用胰島素治療。妊娠期糖尿病治療以胰島素為主，常用藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素等，具體劑量需根據個(gè)體情況調整。 孕婦餐后血糖7.5mmol/L需引起重視，但通過(guò)科學(xué)管理可有效控制。建議孕婦保持均衡飲食，增加富含膳食纖維的食物，如全谷物、豆類(lèi)和蔬菜。適量運動(dòng)有助于改善血糖水平，可選擇散步、孕婦瑜伽等低強度活動(dòng)。定期監測血糖，及時(shí)與醫生溝通，必要時(shí)進(jìn)行醫療干預。保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于母嬰健康。若血糖持續升高或出現其他不適癥狀，應及時(shí)就醫，避免并發(fā)癥發(fā)生。

范蕓 主任醫師 北京醫院

牙齦發(fā)炎可以吃羅紅霉素嗎

牙齦發(fā)炎可通過(guò)藥物治療、口腔護理等方式緩解。牙齦發(fā)炎通常由細菌感染、牙菌斑堆積、牙石刺激、免疫力下降、不良生活習慣等原因引起。 1、細菌感染：牙齦發(fā)炎可能與口腔內細菌感染有關(guān)，通常表現為牙齦紅腫、出血等癥狀。羅紅霉素是一種廣譜抗生素，可用于治療細菌感染引起的牙齦炎，常用劑量為150mg，每日兩次，連續服用5-7天。 2、牙菌斑堆積：牙菌斑長(cháng)期堆積會(huì )刺激牙齦，導致炎癥。日常護理中，使用含氟牙膏刷牙，配合牙線(xiàn)清潔牙縫，可以有效減少牙菌斑的形成。 3、牙石刺激：牙石是牙菌斑鈣化后的產(chǎn)物，會(huì )持續刺激牙齦。定期進(jìn)行超聲波潔牙，清除牙石，有助于緩解牙齦炎癥。 4、免疫力下降：免疫力低下時(shí)，口腔內細菌更容易引發(fā)感染。保持充足睡眠，均衡飲食，適量運動(dòng)，有助于增強免疫力。 5、不良生活習慣：吸煙、飲酒等不良習慣會(huì )加重牙齦炎癥。戒煙限酒，保持健康的生活方式，對緩解牙齦發(fā)炎有積極作用。 牙齦發(fā)炎患者應注重飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、慢跑，有助于提高身體免疫力。定期進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現并處理口腔問(wèn)題，是預防牙齦發(fā)炎的關(guān)鍵。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

一次化療費用一般多少錢(qián)

一次化療費用通常在幾千元到幾萬(wàn)元不等，具體費用與化療藥物種類(lèi)、治療方案、醫院等級、地區差異等因素有關(guān)?；熧M用主要包括藥物費、檢查費、治療費、護理費等。 1、藥物費用：化療藥物是費用的主要部分，不同藥物價(jià)格差異較大。例如，紫杉醇注射液每支價(jià)格約1000-2000元，順鉑注射液每支價(jià)格約500-1000元，卡培他濱片每盒價(jià)格約2000-3000元。一個(gè)療程可能需要多次使用這些藥物，費用累積較高。 2、檢查費用：化療前后需要進(jìn)行多項檢查，如血常規、肝功能、腎功能、心電圖等，每次檢查費用約200-500元?；熯^(guò)程中還需定期監測身體狀況，檢查費用會(huì )持續產(chǎn)生。 3、治療費用：化療過(guò)程中可能涉及其他治療手段，如輸液、輸血、鎮痛等，每次治療費用約500-1000元。這些輔助治療費用也會(huì )增加總體支出。 4、護理費用：化療期間需要專(zhuān)業(yè)護理，如靜脈注射、藥物管理、病情觀(guān)察等，每日護理費用約200-500元。護理費用與住院時(shí)間長(cháng)短直接相關(guān)。 5、其他費用：包括住院費、床位費、營(yíng)養費、交通費等，每日費用約500-1000元。這些費用雖然單次不高，但長(cháng)期累積也會(huì )形成較大支出。 化療費用受多種因素影響，患者可根據自身經(jīng)濟狀況選擇合適的治療方案。建議在化療期間注意飲食調理，多攝入高蛋白、高維生素食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜水果等，有助于增強體質(zhì)。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽等，可緩解化療帶來(lái)的不適感。定期復查，遵醫囑調整治療方案，確保治療效果。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

糖尿病患者發(fā)燒可怕嗎

糖尿病患者發(fā)燒需要引起重視，但并不可怕，可通過(guò)及時(shí)監測血糖、合理用藥、補充水分、調整飲食等方式處理。發(fā)燒可能與感染、血糖波動(dòng)、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現為體溫升高、乏力、食欲減退等癥狀。 1、感染：糖尿病患者免疫力較低，容易發(fā)生感染，如呼吸道感染、尿路感染等。感染會(huì )導致發(fā)燒，需及時(shí)就醫，醫生可能會(huì )開(kāi)具抗生素如阿莫西林膠囊500mg、頭孢克肟片200mg等，同時(shí)密切監測血糖變化。 2、血糖波動(dòng)：發(fā)燒可能導致血糖升高或降低，增加糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險。需頻繁監測血糖，必要時(shí)調整胰島素或口服降糖藥劑量，如二甲雙胍片500mg、格列美脲片2mg等，以保持血糖穩定。 3、免疫力下降：糖尿病患者的免疫系統功能較弱，發(fā)燒時(shí)更容易出現并發(fā)癥。建議通過(guò)均衡飲食、適度運動(dòng)、充足睡眠等方式增強免疫力，減少發(fā)燒的發(fā)生頻率。 4、脫水風(fēng)險：發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快，糖尿病患者容易出現脫水。需多飲水或補充電解質(zhì)飲料，避免血糖因脫水而波動(dòng)，同時(shí)注意觀(guān)察尿液顏色和量，及時(shí)補充水分。 5、飲食調整：發(fā)燒期間食欲可能下降，但糖尿病患者仍需保證營(yíng)養攝入。建議選擇易消化的食物如粥、清湯、蒸蔬菜等，避免高糖、高脂肪食物，保持飲食均衡。 糖尿病患者發(fā)燒時(shí)，需密切監測血糖和體溫變化，及時(shí)調整治療方案。飲食上以清淡易消化為主，避免高糖高脂食物；運動(dòng)方面建議適度休息，避免劇烈活動(dòng)；護理上需保持充足水分攝入，注意個(gè)人衛生，防止感染加重。若發(fā)燒持續不退或伴隨嚴重癥狀，應及時(shí)就醫。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

長(cháng)期吸二手煙會(huì )引發(fā)支氣管炎嗎

長(cháng)期吸二手煙可通過(guò)避免接觸、改善環(huán)境、藥物治療等方式減少支氣管炎風(fēng)險。長(cháng)期吸二手煙可能由煙草煙霧中的有害物質(zhì)、免疫系統受損、呼吸道炎癥等因素引起。 1、煙草煙霧：二手煙中含有尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì )刺激呼吸道黏膜，導致炎癥反應。避免接觸煙草煙霧是預防支氣管炎的關(guān)鍵，盡量遠離吸煙環(huán)境，保持室內空氣流通。 2、免疫受損：長(cháng)期吸入二手煙會(huì )削弱人體免疫系統，使呼吸道更容易受到病原體侵襲。增強免疫力有助于預防支氣管炎，可通過(guò)均衡飲食、適量運動(dòng)、充足睡眠等方式提高身體抵抗力。 3、炎癥反應：二手煙中的化學(xué)物質(zhì)會(huì )引發(fā)呼吸道慢性炎癥，導致支氣管壁增厚、分泌物增多。減少炎癥反應有助于緩解癥狀，可使用吸入型糖皮質(zhì)激素如布地奈德160微克/次，每日2次控制炎癥。 4、氣道高反應：二手煙暴露可能引發(fā)氣道高反應性，導致支氣管痙攣和呼吸困難。使用支氣管擴張劑如沙美特羅50微克/次，每日2次可緩解氣道痙攣，改善呼吸功能。 5、慢性感染：長(cháng)期吸入二手煙可能導致呼吸道反復感染，增加支氣管炎發(fā)生風(fēng)險。預防感染是重要措施，可通過(guò)接種流感疫苗、肺炎疫苗等方式降低感染概率。 在飲食方面，建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜，增強免疫力；運動(dòng)方面，選擇有氧運動(dòng)如慢跑、游泳，有助于改善肺功能；護理方面，保持室內空氣清新，定期清潔空調濾網(wǎng)，減少粉塵和過(guò)敏原的積累。

張鏞 主任醫師 山東省立醫院

乙肝男性可以結婚嗎

乙肝男性可以結婚。乙肝病毒傳播主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸，日常接觸不會(huì )傳染，接種疫苗和采取防護措施可有效降低伴侶感染風(fēng)險。

1.傳播途徑

乙肝病毒通過(guò)血液、母嬰垂直傳播及性接觸傳播，日常共用餐具、擁抱等無(wú)體液交換的行為不會(huì )導致感染。

2.疫苗接種

建議配偶及時(shí)接種乙肝疫苗并確認抗體產(chǎn)生，這是預防性傳播最有效的方式，全程接種后保護率可達較高水平。

3.防護措施

性生活使用避孕套可阻斷病毒傳播，若配偶表面抗體陽(yáng)性或已完成疫苗接種，傳染概率極低。

4.病情監測

乙肝患者需定期檢查肝功能與病毒載量，若處于活動(dòng)期應優(yōu)先抗病毒治療，病情穩定對婚育影響更小。

保持規律作息、避免飲酒，夫妻共同參與定期體檢可更好管理健康狀態(tài)，具體婚育計劃建議咨詢(xún)感染科或肝病科醫生。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院