來(lái)源:博禾知道
12人閱讀
長(cháng)時(shí)間眼睛干澀可能與用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥等因素有關(guān)。
1、用眼過(guò)度長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕或閱讀會(huì )導致眨眼次數減少,淚液蒸發(fā)過(guò)快,建議每小時(shí)閉目休息5分鐘,可使用人工淚液緩解。
2、環(huán)境干燥空調房或干燥氣候會(huì )加速淚液蒸發(fā),保持室內濕度在40%-60%,必要時(shí)使用加濕器改善環(huán)境濕度。
3、瞼板腺功能障礙瞼緣油脂分泌異常會(huì )導致淚膜不穩定,表現為眼瞼紅腫、分泌物增多,需進(jìn)行瞼緣清潔和熱敷治療。
4、干眼癥淚液分泌不足或質(zhì)量異常會(huì )引起角膜上皮損傷,伴有異物感和視物模糊,需通過(guò)淚小點(diǎn)栓塞或抗炎滴眼液治療。
日??啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜和深海魚(yú),避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡,若癥狀持續需及時(shí)就診眼科。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)