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眼睛又疼又癢可能與過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、細菌感染、用眼疲勞等因素有關(guān)。
1、過(guò)敏性結膜炎花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激結膜引發(fā)炎癥反應，表現為眼癢伴紅腫，可使用奧洛他定滴眼液緩解癥狀。
2、干眼癥淚液分泌不足導致角膜干燥刺激，常伴隨灼痛感，建議使用玻璃酸鈉滴眼液并增加眨眼頻率。
3、細菌感染金黃色葡萄球菌等病原體感染可引發(fā)眼瞼紅腫疼痛，需遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液抗感染治療。
4、用眼疲勞長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用導致睫狀肌痙攣，可通過(guò)20-20-20法則（每20分鐘遠眺20秒）緩解癥狀。
避免揉搓眼睛，保持用眼衛生，若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現膿性分泌物應及時(shí)就醫檢查。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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