醫生回答(1)

• 張博

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  頸椎病的早期治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

  1、生活干預：

  調整坐姿避免長(cháng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每工作一小時(shí)活動(dòng)頸部肌肉，減少手機電腦使用時(shí)間。

  2、物理治療：

  通過(guò)頸椎牽引減輕椎間盤(pán)壓力，配合超短波等理療改善局部血液循環(huán)，專(zhuān)業(yè)推拿可緩解肌肉痙攣。

  3、藥物治療：

  非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松減輕痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺改善神經(jīng)癥狀。

  4、手術(shù)治療：

  對于嚴重神經(jīng)壓迫或椎間盤(pán)突出患者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)等術(shù)式。

  早期頸椎病患者應避免頸部受涼，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，適當進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)增強頸部肌肉力量。