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早泄可通過(guò)行為訓練、藥物治療、心理干預、生活方式調整等方式恢復正常。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、行為訓練:通過(guò)停頓擠壓法等技巧延長(cháng)射精潛伏期,需伴侶配合重復練習。
2、藥物治療:遵醫囑使用達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑,或利多卡因凝膠局部麻醉。
3、心理干預:認知行為治療緩解焦慮,伴侶共同參與改善親密關(guān)系。
4、生活方式調整:規律作息減輕疲勞,凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。
均衡飲食可適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物,避免過(guò)量攝入辛辣刺激食物。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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