醫生回答(1)

• 王亮

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  膝蓋關(guān)節咔咔響可能由生理性彈響、關(guān)節軟骨磨損、韌帶松弛、滑膜皺襞綜合征等原因引起。

  1、生理性彈響

  關(guān)節腔內氣體釋放或肌腱滑動(dòng)時(shí)可能發(fā)出清脆響聲，無(wú)疼痛時(shí)無(wú)須干預，日?？杉訌姽伤念^肌鍛煉。

  2、軟骨磨損

  半月板損傷或骨關(guān)節炎會(huì )導致關(guān)節面摩擦音，伴隨晨僵癥狀，建議通過(guò)氨基葡萄糖、雙醋瑞因等藥物營(yíng)養軟骨。

  3、韌帶松弛

  運動(dòng)損傷或先天因素可能致韌帶穩定性下降，表現為關(guān)節錯動(dòng)感，需佩戴護膝并避免劇烈扭轉動(dòng)作。

  4、滑膜皺襞綜合征

  膝關(guān)節滑膜組織異常增生可能產(chǎn)生捻發(fā)音，屈伸時(shí)疼痛明顯，可通過(guò)關(guān)節鏡手術(shù)切除病變滑膜。

  建議避免長(cháng)期蹲跪姿勢，控制體重減輕關(guān)節負荷，適量補充鈣質(zhì)與維生素D維持骨骼健康。