醫生回答(1)

• 侯勇

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  腰部涼涼的感覺(jué)可能由血液循環(huán)不良、腰椎病變、腎陽(yáng)虛、慢性盆腔炎等原因引起。

  1、血液循環(huán)不良

  久坐或衣物過(guò)緊導致腰部血流不暢，可能引起局部溫度降低，建議適當活動(dòng)并注意保暖。

  2、腰椎病變

  腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)血管，導致腰部發(fā)涼，通常伴隨酸痛或活動(dòng)受限，需通過(guò)理療或手術(shù)干預。

  3、腎陽(yáng)虛

  中醫認為陽(yáng)氣不足時(shí)腰部失于溫煦，可能伴有畏寒、夜尿增多，可通過(guò)艾灸或服用金匱腎氣丸調理。

  4、慢性盆腔炎

  女性盆腔慢性炎癥可能放射至腰部，引發(fā)涼感并伴有下腹墜脹，需抗生素治療配合局部熱敷。

  建議避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，適量食用羊肉、核桃等溫補食物，若癥狀持續需排查泌尿系統或婦科疾病。