來(lái)源:博禾知道
44人閱讀
頭皮屑過(guò)多可通過(guò)調整洗護習慣、飲食干預、藥物治療、醫學(xué)檢查等方式改善。頭皮屑通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、調整洗護:避免頻繁使用強效去屑洗發(fā)水,選擇溫和的氨基酸類(lèi)洗發(fā)產(chǎn)品,洗頭水溫控制在38℃以下,減少燙染等化學(xué)刺激。
2、飲食干預:限制高糖高脂飲食,增加富含維生素B族的粗糧和深海魚(yú)類(lèi)攝入,每日飲水不少于1500毫升,有助于調節頭皮油脂平衡。
3、藥物治療:真菌感染引起的頭皮屑可遵醫囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或吡啶硫酮鋅洗劑,脂溢性皮炎可短期外用氫化可的松乳膏。
4、醫學(xué)檢查:頑固性頭皮屑需進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查,排除銀屑病、特應性皮炎等疾病,必要時(shí)采用紅光治療或局部注射治療。
建議每周洗發(fā)2-3次,避免過(guò)度抓撓,枕巾需定期高溫消毒,若伴隨頭皮紅斑、脫發(fā)等癥狀應及時(shí)就診皮膚科。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)