醫生回答(1)

• 張博

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  站起來(lái)就腰疼坐下去就不疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節炎等疾病有關(guān)。

  1、腰肌勞損

  長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉疲勞，表現為站立時(shí)腰部酸痛，坐下后緩解，可通過(guò)熱敷和適當休息改善癥狀。

  2、腰椎間盤(pán)突出

  椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根會(huì )引起站立時(shí)腰部放射性疼痛，坐下減輕壓力后疼痛緩解，需避免負重并遵醫囑使用營(yíng)養神經(jīng)藥物。

  3、骨質(zhì)疏松

  椎體骨量減少導致承重能力下降，站立時(shí)腰椎受壓產(chǎn)生疼痛，坐下后負荷減輕，建議補充鈣劑和維生素D增強骨密度。

  4、脊柱關(guān)節炎

  脊柱關(guān)節炎癥反應在站立時(shí)加重關(guān)節負擔，坐下后關(guān)節壓力減小疼痛緩解，需進(jìn)行抗炎治療并保持適度關(guān)節活動(dòng)。

  建議避免久站久坐，加強腰背肌鍛煉，疼痛持續或加重時(shí)及時(shí)就醫檢查，明確診斷后針對性治療。