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輸尿管結石可通過(guò)大量飲水、藥物解痙、適度運動(dòng)、體外沖擊波碎石等方式促進(jìn)排出。結石快速排出通常與結石大小、位置、患者飲水量及泌尿系統功能等因素有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流速度，幫助沖刷結石。建議分次飲用溫水，避免一次性過(guò)量飲水導致不適。
2、藥物解痙鹽酸坦索羅辛、硫酸阿托品等藥物可松弛輸尿管平滑肌。結石可能與尿路梗阻、代謝異常等因素有關(guān)，常表現為腰腹劇痛、血尿等癥狀。
3、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用輔助結石移動(dòng)。運動(dòng)強度需根據疼痛程度調整，避免劇烈運動(dòng)加重損傷。
4、體外碎石直徑超過(guò)6毫米的結石可采用體外沖擊波碎石術(shù)。結石滯留可能引發(fā)腎積水、尿路感染等癥狀，需通過(guò)影像學(xué)評估選擇治療方案。
出現發(fā)熱或持續疼痛需立即就醫，日常應限制高草酸食物攝入，保持規律作息預防復發(fā)。
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