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結石引起的背疼可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物治療及體位調整等方式緩解。疼痛通常由尿路結石移動(dòng)刺激輸尿管、腎盂壓力增高等原因引起。
1、多飲水：每日保持2000毫升以上飲水量有助于促進(jìn)小結石排出，減少泌尿系統刺激。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、熱敷：在疼痛區域敷40℃左右熱毛巾15分鐘，每日重復進(jìn)行可放松肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚。
3、藥物治療：疼痛劇烈時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、消旋山莨菪堿片或曲馬多緩釋片等藥物，需警惕胃腸道不良反應。結石直徑超過(guò)6毫米或伴隨血尿需及時(shí)就醫。
4、體位調整：采取膝蓋彎曲的側臥位能減輕輸尿管張力，腎下極結石者可嘗試倒立體位輔助排石。避免突然彎腰或劇烈運動(dòng)加重疼痛。
日常需限制高草酸食物攝入，適當跳躍運動(dòng)有助于小結石排出，若疼痛持續超過(guò)12小時(shí)或出現發(fā)熱需急診處理。
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