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沒(méi)有劇烈運動(dòng)但大腿肌肉酸痛是怎么回事

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肌肉酸痛吃什么藥效果最好
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肌肉酸痛還要繼續鍛煉嗎
肌肉酸痛時(shí)是否繼續鍛煉需根據酸痛程度決定,輕度酸痛可適當降低強度繼續鍛煉,嚴重酸痛或伴隨腫脹時(shí)應暫停鍛煉。運動(dòng)后肌肉酸痛...
脖子肌肉酸痛怎么辦
脖子肌肉酸痛可通過(guò)熱敷、調整姿勢、適度運動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。脖子肌肉酸痛通常由肌肉勞損、頸椎病、落枕、受涼、外傷等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛??梢允褂脽崴驘崦矸笤?..
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