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月經(jīng)期間可以同房，但需注意衛生防護與感染風(fēng)險，多數情況下建議避免。
1、衛生風(fēng)險經(jīng)期宮頸口開(kāi)放，性行為可能增加細菌上行感染概率，需嚴格清潔外陰并使用避孕套。
2、不適加重性刺激可能導致子宮收縮加劇，部分女性會(huì )出現痛經(jīng)加重或經(jīng)血量增多現象。
3、疾病傳播經(jīng)血中存在病毒載體，無(wú)保護性行為可能提升乙肝、艾滋病等血液傳播疾病感染概率。
4、心理因素部分女性經(jīng)期性欲降低，強行同房可能導致心理抵觸，建議雙方充分溝通。
若需同房應選擇月經(jīng)量較少時(shí)段，事后及時(shí)清潔，出現持續腹痛或發(fā)熱需就醫排查盆腔炎。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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