來源:博禾知道
18人閱讀
來例假期間不建議飲用啤酒。酒精可能加重痛經(jīng)、延長經(jīng)期或干擾內(nèi)分泌平衡,主要風險包括加重出血、誘發(fā)頭痛、加劇水腫及影響鐵吸收。
1、加重出血酒精具有擴張血管作用,可能增加子宮血流導(dǎo)致經(jīng)量增多。經(jīng)期失血明顯者可選擇紅糖姜茶等溫熱飲品替代。
2、誘發(fā)頭痛酒精代謝消耗維生素B族,可能與經(jīng)期激素波動協(xié)同引發(fā)偏頭痛。發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或萘普生等藥物。
3、加劇水腫啤酒中的鈉鹽和酒精脫水作用可加重經(jīng)期水鈉潴留。建議選擇冬瓜薏仁水等利尿飲品,必要時醫(yī)生可能開具螺內(nèi)酯等利尿劑。
4、影響鐵吸收酒精抑制鐵元素吸收,可能加重經(jīng)期貧血癥狀??蛇m量進食豬肝、菠菜等富鐵食物,嚴重貧血需補充多糖鐵復(fù)合物等鐵劑。
經(jīng)期宜保持充足休息,每日飲用1.5升溫水,避免生冷刺激食物。若出現(xiàn)嚴重腹痛或異常出血應(yīng)及時就醫(yī)。
指甲上有白色斑點的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢