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產(chǎn)后月子里刷牙牙疼可能由激素變化、牙齦敏感、口腔衛生不良、牙齦炎等原因引起，可通過(guò)調整刷牙方式、使用軟毛牙刷、加強口腔清潔、就醫檢查等方式緩解。
1、激素變化：產(chǎn)后體內激素水平波動(dòng)可能導致牙齦充血敏感，刷牙時(shí)易疼痛。建議使用溫水漱口，選擇含氟牙膏輕柔刷牙，避免刺激牙齦。
2、牙齦敏感：孕期及產(chǎn)后牙齦組織較脆弱，硬毛牙刷或用力刷牙易造成機械損傷。改用軟毛牙刷，配合抗敏感牙膏可緩解癥狀。
3、口腔衛生不良：月子期間進(jìn)食頻繁且清潔不足，食物殘渣堆積刺激牙齦。需堅持三餐后漱口，使用牙線(xiàn)輔助清潔，必要時(shí)用漱口水抑菌。
4、牙齦炎：可能與牙菌斑堆積、免疫力下降等因素有關(guān)，表現為牙齦紅腫出血。需就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔治，遵醫囑使用甲硝唑、阿莫西林等藥物控制感染。
月子期間注意飲食清淡，避免過(guò)冷過(guò)熱食物刺激牙齒，若疼痛持續加重或伴發(fā)熱需及時(shí)就診。
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