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腹瀉的原因是什么?

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問(wèn)題描述:今天不知道是吃多錯了什么東西還是怎么了,拉肚子特別的嚴重,但是我也沒(méi)有感覺(jué)到肚子疼,我想知道拉肚子什么原因導致的呢,嚴重嗎?

醫生回答(1)

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小腹脹痛腹瀉的原因是什么?
天氣炎熱開(kāi)空調入睡易著(zhù)涼,過(guò)食生冷食物后,出現小腹脹痛,伴腹瀉,應該是急性腸炎,可以口服整腸生、思密達治療,注意避免辛辣刺激及生冷飲食。
鄧幸韻 主任醫師 井岡山大學(xué)附屬醫院
腸道有病看什么科室

腸道疾病通常需要就診消化內科或普外科,具體科室選擇需根據病情決定。腸道問(wèn)題可能由飲食不當、感染、炎癥性腸病、腸梗阻、腫瘤等因素引起。

1、消化內科

消化內科主要負責診治功能性腸道疾病和慢性腸道炎癥。當出現腹瀉、便秘、腹脹、腹痛等非急癥癥狀時(shí),可優(yōu)先選擇消化內科就診。常見(jiàn)疾病包括腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎、克羅恩病等。醫生可能建議進(jìn)行糞便檢查、腸鏡檢查等診斷手段。治療方面可能開(kāi)具調節腸道菌群的藥物如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊,或抗炎藥物如美沙拉嗪腸溶片。

2、普外科

普外科主要處理需要手術(shù)干預的急性腸道疾病。當出現劇烈腹痛、便血、腸梗阻等急癥表現時(shí),應及時(shí)前往普外科就診。常見(jiàn)急癥包括急性闌尾炎、腸梗阻、腸穿孔等。醫生會(huì )根據病情決定是否需要進(jìn)行腹部CT等影像學(xué)檢查,嚴重情況下可能需立即手術(shù)。術(shù)后可能需要使用抗生素如頭孢呋辛酯片預防感染。

日常應注意保持規律飲食,避免辛辣刺激食物,適量補充膳食纖維。出現腸道不適癥狀時(shí),建議記錄癥狀發(fā)生時(shí)間、持續時(shí)間及誘因,就診時(shí)詳細告知醫生。若癥狀持續加重或出現發(fā)熱、便血等情況,應立即就醫。定期體檢有助于早期發(fā)現腸道病變,40歲以上人群建議每3-5年進(jìn)行一次腸鏡檢查。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
經(jīng)常腹瀉的原因是什么?
建議你可以吃點(diǎn)腸炎寧片及乳酸菌素片等藥物看先,再者就是近期不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油膩性食物、保持大便通暢等,。要是長(cháng)時(shí)間不見(jiàn)好轉的話(huà)就要到醫院去做個(gè)腸鏡檢查看。
李熙平 主治醫師 錦州市中心醫院
腹部輕微腫脹,便秘時(shí)腹瀉的原因是什么?
這個(gè)需要去檢查一下腸鏡明確是不是慢性腸炎導致的如果是腸炎的話(huà)可以口服點(diǎn)頭孢羥氨芐甲氧芐啶和腸炎寧,其次可以口服點(diǎn)促進(jìn)消化的比如復方阿嗪米特腸溶片和金雙歧,還可以口服點(diǎn)調節胃腸蠕動(dòng)的藥物比如馬來(lái)酸曲美布丁。
胡睿純 主任醫師 河北省中醫院
腹部下降,腹瀉的原因是什么?
考慮是急性胃腸炎,和飲食不潔,油膩,喝酒等有關(guān)系的,建議清淡飲食,可以消炎治療的,可以吃氟哌酸和慶大片,配合思密達,多酶片,維生素B6,先觀(guān)察。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
腹瀉的原因是什么?
這應該有腹部受涼的原因造成的,也可能是在進(jìn)食過(guò)程中吸入了冷空氣導致的脹氣,可以進(jìn)行腹部熱敷,在熱敷后會(huì )有排氣的情況,就能夠緩解,但長(cháng)期的有脹氣的情況,也不排除有肺炎的表現。如病情不見(jiàn)好轉,建議盡早去醫院檢查,積極配合醫生治療,以免耽誤病情。
李慎梓 主任醫師 天津醫科大學(xué)第二醫院
左下腹能摸到硬物。偶爾腹瀉的原因是什么?
應該是由于胃腸功能減退蠕動(dòng)緩慢引起的癥狀,建議服用疏肝健胃丸+嗎叮啉等藥物治療,同時(shí)飲食方面要有規律,細嚼慢咽,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物.
孫榕 主任醫師 中日友好醫院
長(cháng)期腹瀉的原因是什么?
首先,考慮一下你在外面吃的食物是否不干凈。如果你經(jīng)常在家吃飯,這種情況會(huì )突然發(fā)生??赡苁悄c胃敏感或者吃了一些引起腸胃不適的食物。拉肚子好幾天都扛不住。你得去醫院看看。經(jīng)常在外面吃飯會(huì )導致腸胃問(wèn)題。大多數上班族的腸胃都不好。這個(gè)時(shí)候吃的有點(diǎn)辣或者油會(huì )導致腹瀉,一定要及時(shí)吃藥或者調理。幾乎每個(gè)人都脾虛弱。這個(gè)時(shí)候胃的功能也會(huì )有問(wèn)題。平時(shí)沒(méi)有感覺(jué)。一旦吃了一些刺激性食物,腸道就會(huì )有一定的負擔,所以腹瀉隨時(shí)都會(huì )出現。希望以上內容對你有幫助。祝你生活愉快。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
寶寶生理性腹瀉的原因和處理方法
寶寶出現生理性腹瀉的原因,多數是由于年齡較小,胃腸道發(fā)育相對不夠成熟,使自身的胃腸道負擔越來(lái)越重所造成的。其次,還可能是由于自身免疫功能不完善所導致的。一般出現上述癥狀時(shí),只要沒(méi)有出現其他的不良情況,一般不用進(jìn)行特殊治療,通常會(huì )隨年齡增長(cháng)而自行痊愈,做好相關(guān)的保暖以及防脫水的護理即可。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
嬰兒母乳腹瀉的原因是什么?
嬰兒吃母乳腹瀉的原因比較多,比如新生兒腸道內缺乏乳糖酶,母乳中含有乳糖酶,所以會(huì )導致乳糖不耐受,從而出現腹瀉的情況。另外,如果新生兒屬于過(guò)敏體質(zhì),比如對食物蛋白過(guò)敏,也有可能會(huì )出現腹瀉癥狀,嬰兒吃母乳腹瀉還有可能是消化不良所引起。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
嬰兒慢性腹瀉的原因
臨床上慢性腹瀉的概念主要是指10天左右間歇性反復發(fā)作,腹瀉癥狀超過(guò)2個(gè)月,出現移動(dòng)延遲,影響兒童胃腸消化吸收,引起營(yíng)養不良、發(fā)育延遲等癥狀。病因復雜,病程延長(cháng)。不同病因,臨床癥狀多樣化,治療原則不同。一、嬰兒慢性腹瀉的原因:1、飲食、病原菌感染等引起的急性腸炎,治療遲緩或未對病原菌進(jìn)行對癥治療時(shí),延誤治療
早上喝牛奶腹瀉的原因是什么?
喝牛奶引起腹瀉的原因很多,如乳糖不耐受、蛋白質(zhì)過(guò)敏、一次喝多、喝多、喝冷牛奶、空腹喝牛奶等,都可能引起腹瀉的問(wèn)題,應根據原因進(jìn)行區處理。偶爾發(fā)生的情況下,建議不要空腹喝牛奶,不要喝奶,運動(dòng)后不要喝,可以選擇品牌和類(lèi)型的牛奶,也可以喝酸牛奶。一、喝牛奶引起腹瀉的原因1、乳糖不耐受乳糖含有豐富的乳糖,需
長(cháng)期腹瀉的原因
長(cháng)期腹瀉主要是由患者壓力大或患者失眠引起的?;颊呖赡芑加形改c炎等疾病,患者腹瀉、大便次數增多、稀水樣本方便,但無(wú)明顯感染。便秘或腹瀉與便秘交替是臨床常見(jiàn)的。長(cháng)期腹瀉的原因1、腸道感染性疾病,主要是慢性阿米巴痢疾、慢性細菌性疾病、腸結核、腸道念珠菌病。2、腸道的非感染性疾病,比如炎癥性腸病,結腸克羅恩病
經(jīng)期腹瀉的原因是什么?按摩4穴位可以緩和!
生理日不僅有生理痛、腰痛問(wèn)題,很多女性也有腹瀉現象,生理日腹瀉主要是肝腎脾代謝失調,可以按摩四個(gè)穴位緩解。生理日腹瀉的原因肝腎脾代謝失調。女性生理日容易腹瀉,女性生理日大便次數增加,便質(zhì)軟或腹瀉多,主要與脾、腎、肝臟三臟腑功能失調有關(guān)。據中醫醫生介紹,月經(jīng)期間,女性氣血往下跑集中在子宮內,不僅容易引
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嬰兒腹瀉的原因與護理
它是一組由多種多樣緣故造成的,不包括菌痢、傷寒論、傳染病等的腸道傳染病。病發(fā)年紀多在兩歲下列,秋冬季多見(jiàn)。當今恰逢炎夏,是此病的高發(fā)時(shí)節,應造成父母的高度重視。嬰兒腹瀉的緣故與醫護嬰兒腹瀉是怎么得的嬰兒腹瀉的緣故,無(wú)非兩類(lèi),一類(lèi)是是非非傳染性,一類(lèi)是傳染性。非傳染性的要素有飼養方式 不合理、加上輔助
嬰兒腹瀉的原因是什么?該如何護理呢?
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嬰兒腹瀉的原因是什么?
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張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院
孕婦鼻腔干燥疼怎么辦
孕婦鼻腔干燥疼可通過(guò)保持空氣濕度、飲食調節、鼻腔護理、避免刺激物、適當運動(dòng)等方式緩解。鼻腔干燥疼通常由空氣干燥、激素變化、缺水、過(guò)敏原刺激、鼻腔黏膜受損等原因引起。 1、空氣濕度:使用加濕器或在房間放置水盆,保持室內濕度在40%-60%之間,避免空氣過(guò)于干燥。睡覺(jué)時(shí)可在床頭放置濕毛巾,增加局部濕度。 2、飲食調節:多喝水,每日飲水量保持在2000毫升左右,避免身體缺水。增加富含維生素A、C的食物,如胡蘿卜、橙子、菠菜等,有助于保護鼻腔黏膜。 3、鼻腔護理:使用生理鹽水噴霧或滴鼻液,每日2-3次,幫助濕潤鼻腔黏膜。避免使用含藥物的鼻腔噴霧,以免刺激黏膜。 4、避免刺激物:遠離香煙煙霧、粉塵、化學(xué)氣味等刺激性物質(zhì),外出時(shí)佩戴口罩,減少對鼻腔的刺激。保持室內清潔,定期通風(fēng)。 5、適當運動(dòng):進(jìn)行輕度有氧運動(dòng),如散步、孕婦瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),增強身體抵抗力。運動(dòng)時(shí)注意保暖,避免受涼。 孕婦鼻腔干燥疼時(shí),應保持均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚(yú)類(lèi)、堅果、綠葉蔬菜等。適當進(jìn)行溫和的運動(dòng),如散步或孕婦瑜伽,有助于改善血液循環(huán)和增強免疫力。注意保持室內空氣濕潤,避免接觸刺激性物質(zhì),定期清潔鼻腔,必要時(shí)可咨詢(xún)醫生使用安全的鼻腔護理產(chǎn)品。
張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
血管母細胞瘤手術(shù)怎么做
血管母細胞瘤手術(shù)可通過(guò)顯微外科手術(shù)、放射外科手術(shù)等方式治療。血管母細胞瘤可能與基因突變、遺傳因素、環(huán)境因素、血管異常、神經(jīng)內分泌失調等因素有關(guān),通常表現為頭痛、視力障礙、平衡失調、惡心嘔吐、肢體無(wú)力等癥狀。 1、顯微外科手術(shù):顯微外科手術(shù)是治療血管母細胞瘤的常用方法,通過(guò)顯微鏡放大視野,精確切除腫瘤組織,減少對周?chē)=M織的損傷。手術(shù)過(guò)程中需注意保護腦干和重要神經(jīng)結構,術(shù)后需密切監測顱內壓和神經(jīng)功能恢復情況。 2、放射外科手術(shù):放射外科手術(shù)適用于無(wú)法通過(guò)傳統手術(shù)切除的腫瘤,如位于腦干或重要功能區的血管母細胞瘤。通過(guò)高精度放射線(xiàn)照射腫瘤,破壞腫瘤細胞的DNA,抑制其生長(cháng)。放射外科手術(shù)無(wú)需開(kāi)顱,創(chuàng )傷小,但可能需要多次治療才能達到理想效果。 3、術(shù)前評估:手術(shù)前需進(jìn)行詳細的影像學(xué)檢查,如MRI、CT等,明確腫瘤的大小、位置及與周?chē)M織的關(guān)系。同時(shí)需評估患者的全身狀況,包括心肺功能、凝血功能等,制定個(gè)性化的手術(shù)方案。 4、術(shù)后護理:術(shù)后需密切監測患者的生命體征,特別是顱內壓和神經(jīng)功能的變化。早期進(jìn)行康復訓練,促進(jìn)肢體功能恢復,預防并發(fā)癥如感染、血栓形成等。術(shù)后定期復查影像學(xué),評估腫瘤是否復發(fā)。 5、藥物治療:術(shù)后可能需要輔助藥物治療,如激素類(lèi)藥物減輕腦水腫,抗癲癇藥物預防癲癇發(fā)作,抗生素預防感染等。藥物治療需根據患者的具體情況,由醫生制定個(gè)性化的用藥方案。 血管母細胞瘤手術(shù)后的康復期需注意飲食調理,增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如魚(yú)、蛋、新鮮蔬菜水果等,促進(jìn)傷口愈合和身體恢復。適量進(jìn)行低強度運動(dòng),如散步、瑜伽等,增強體質(zhì),改善血液循環(huán)。保持良好的心態(tài),避免過(guò)度焦慮和壓力,有助于術(shù)后恢復。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院
寶寶體溫38.5怎么辦
寶寶體溫38.5℃可通過(guò)物理降溫、藥物退燒等方式治療。通常由感染、免疫反應、環(huán)境溫度過(guò)高、脫水、疫苗接種等原因引起。 1、物理降溫:用溫水擦拭寶寶的身體,特別是腋下、頸部、腹股溝等部位,幫助散熱。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮膚或引起寒戰。保持室內通風(fēng),適當減少衣物,避免過(guò)度包裹。 2、藥物退燒:在醫生指導下使用退燒藥物,如布洛芬混懸液5-10mg/kg/次,每6-8小時(shí)一次或對乙酰氨基酚口服液10-15mg/kg/次,每4-6小時(shí)一次。注意藥物的劑量和間隔時(shí)間,避免過(guò)量使用。 3、補充水分:發(fā)燒時(shí)寶寶容易脫水,需多喂水或電解質(zhì)溶液,如口服補液鹽。母乳喂養的寶寶可增加哺乳次數,幫助補充水分和營(yíng)養。 4、觀(guān)察癥狀:注意寶寶的精神狀態(tài)、食欲、呼吸等情況。如出現嗜睡、嘔吐、持續高燒不退等癥狀,需及時(shí)就醫,排除嚴重感染或其他疾病。 5、環(huán)境調節:保持室內溫度適宜,避免過(guò)冷或過(guò)熱。使用加濕器增加空氣濕度,緩解寶寶的不適感。避免讓寶寶長(cháng)時(shí)間處于陽(yáng)光直射或密閉的環(huán)境中。 寶寶發(fā)燒期間,需注意飲食清淡,避免油膩和刺激性食物。適當增加富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃,幫助增強免疫力。保持充足的休息,避免劇烈運動(dòng)。定期監測體溫,觀(guān)察病情變化,必要時(shí)及時(shí)就醫。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
嘴角起泡怎么快速消除
嘴角起泡可通過(guò)局部護理、藥物治療等方式快速消除。嘴角起泡通常由病毒感染、免疫力下降、飲食不當、皮膚干燥、外傷等因素引起。 1、局部護理:保持嘴角清潔干燥,避免用手觸摸或抓撓??墒褂脺睾偷纳睇}水或消毒液輕輕擦拭,防止繼發(fā)感染。涂抹潤唇膏或凡士林,保持皮膚濕潤,促進(jìn)愈合。 2、藥物治療:嘴角起泡可能與單純皰疹病毒感染有關(guān),通常表現為局部紅腫、水皰、疼痛等癥狀??赏庥每共《舅幐嗳绨⑽袈屙f乳膏、噴昔洛韋乳膏,每日3-4次??诜共《舅幬锶绨⑽袈屙f片,每次200mg,每日5次。 3、飲食調節:避免辛辣、油膩、過(guò)熱的食物,減少對局部的刺激。多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及富含維生素B2的食物如牛奶、雞蛋,促進(jìn)皮膚修復。 4、生活習慣:保證充足睡眠,避免熬夜,增強免疫力。減少壓力,保持心情愉悅,避免因情緒波動(dòng)導致免疫力下降。注意口腔衛生,飯后及時(shí)漱口,防止細菌滋生。 5、就醫建議:若嘴角起泡持續時(shí)間較長(cháng)、癥狀加重或反復發(fā)作,建議及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )根據情況開(kāi)具更強的抗病毒藥物或進(jìn)行其他針對性治療。 嘴角起泡期間,建議多飲水,保持身體水分充足。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),增強體質(zhì),但避免長(cháng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。注意個(gè)人衛生,避免與他人共用毛巾、餐具等物品,防止交叉感染。飲食上可選擇清淡易消化的食物,如粥類(lèi)、湯類(lèi),減少對局部的刺激。
顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
墜積性肺炎預防措施
墜積性肺炎的預防措施包括保持呼吸道通暢、定期翻身、加強營(yíng)養、適當運動(dòng)和保持室內空氣流通。這些方法能夠有效減少肺部感染的風(fēng)險,尤其適用于長(cháng)期臥床或行動(dòng)不便的人群。 1、保持通暢:長(cháng)期臥床者容易因痰液積聚導致肺部感染,需定期進(jìn)行深呼吸訓練和咳嗽排痰??梢允褂渺F化吸入生理鹽水或氨溴索溶液10mg/次,每日2次幫助稀釋痰液,促進(jìn)排出。 2、定期翻身:臥床患者應每2小時(shí)翻身一次,避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。翻身時(shí)注意動(dòng)作輕柔,避免對皮膚造成壓力損傷。使用氣墊床或軟墊可減少局部壓力,預防壓瘡。 3、加強營(yíng)養:攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素有助于增強免疫力。建議每日攝入雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,并補充維生素C100mg/次,每日3次和維生素D400IU/次,每日1次。 4、適當運動(dòng):在醫生指導下進(jìn)行適量的床上運動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng),如抬腿、屈膝等,促進(jìn)血液循環(huán)。每天進(jìn)行15-20分鐘的呼吸操或擴胸運動(dòng),有助于增強肺功能。 5、空氣流通:保持室內空氣清新,定期開(kāi)窗通風(fēng),避免空氣過(guò)于干燥或潮濕。使用空氣凈化器或加濕器調節室內環(huán)境,濕度保持在40%-60%為宜。 預防墜積性肺炎需從多方面入手,飲食上注意均衡營(yíng)養,運動(dòng)上堅持適量活動(dòng),護理上注重細節管理。通過(guò)綜合干預,能夠有效降低肺部感染的發(fā)生率,提高患者的生活質(zhì)量。
陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
血糖多少算糖尿病
糖尿病是一種慢性代謝性疾病,診斷標準主要依據血糖水平??崭寡恰?.0 mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1 mmol/L,或隨機血糖≥11.1 mmol/L且伴有糖尿病典型癥狀,可診斷為糖尿病。糖化血紅蛋白HbA1c≥6.5%也可作為診斷依據。 1、空腹血糖:空腹血糖是指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的血糖水平。正常值為3.9-6.1 mmol/L,空腹血糖在6.1-6.9 mmol/L之間為空腹血糖受損,≥7.0 mmol/L可診斷為糖尿病。 2、餐后血糖:餐后2小時(shí)血糖是指從進(jìn)食第一口開(kāi)始計時(shí)2小時(shí)后的血糖水平。正常值應<7.8 mmol/L,7.8-11.0 mmol/L為糖耐量受損,≥11.1 mmol/L可診斷為糖尿病。 3、隨機血糖:隨機血糖是指任意時(shí)間點(diǎn)的血糖水平,不受進(jìn)食時(shí)間限制。隨機血糖≥11.1 mmol/L且伴有典型糖尿病癥狀如多飲、多尿、體重下降可診斷為糖尿病。 4、糖化血紅蛋白:糖化血紅蛋白反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平。正常值為4.0-6.0%,6.0-6.4%為糖尿病前期,≥6.5%可診斷為糖尿病。 5、診斷流程:若血糖水平異常,需重復檢測以確認診斷。對于無(wú)癥狀者,需在不同日期進(jìn)行兩次檢測,結果均符合診斷標準方可確診。 糖尿病患者需注意飲食控制,選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如全谷物、蔬菜和瘦肉。適量運動(dòng)有助于改善胰島素敏感性,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走或游泳。定期監測血糖,遵醫囑使用降糖藥物或胰島素治療,避免并發(fā)癥的發(fā)生。
張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院
女朋友下邊粉嫩粉嫩的怎么護理

女性會(huì )陰部位皮膚嬌嫩,保持清潔干燥、選擇溫和護理產(chǎn)品、避免過(guò)度清潔、穿著(zhù)透氣衣物以及注意性生活衛生是日常護理的關(guān)鍵。會(huì )陰部皮膚顏色存在個(gè)體差異,粉嫩色澤通常屬于正常生理表現。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗外陰1-2次,清洗時(shí)避免使用沐浴露直接接觸黏膜部位。排尿后從前向后擦拭,防止腸道細菌污染。運動(dòng)后及時(shí)更換汗濕的內衣褲,潮濕環(huán)境易引發(fā)真菌感染。

2、選擇溫和護理產(chǎn)品

優(yōu)先選用pH值4.5-5.5的弱酸性女性專(zhuān)用洗液,如婦炎潔草本護理液。避免含皂基、香精的普通沐浴露,這些成分可能破壞會(huì )陰部弱酸性環(huán)境。月經(jīng)期可適當增加清洗頻次,但不應使用陰道沖洗器。

3、避免過(guò)度清潔

會(huì )陰部皮膚存在自我保護機制,頻繁使用消毒濕巾、強力清潔劑會(huì )導致菌群失衡。正常情況下無(wú)須使用抑菌洗劑,出現瘙癢異味時(shí)應在醫生指導下用藥,如克霉唑陰道片治療真菌感染。

4、穿著(zhù)透氣衣物

選擇純棉或莫代爾材質(zhì)的內褲,避免化纖面料造成的摩擦和悶熱。每日更換內褲并用60℃以上熱水燙洗,不穿丁字褲等過(guò)緊款式。夜間睡眠時(shí)可選擇裸睡或穿寬松睡裙保持通風(fēng)。

5、注意性生活衛生

性行為前后雙方都應清潔外生殖器,使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷。避孕套能有效隔離病原體,事后及時(shí)排尿并清洗。避免月經(jīng)期同房,防止經(jīng)血逆流增加感染風(fēng)險。

日常應觀(guān)察會(huì )陰部是否有紅腫、異常分泌物或持續瘙癢,這些癥狀可能提示細菌性陰道炎(甲硝唑栓可治療)或外陰濕疹(氫化可的松軟膏可緩解)。每年進(jìn)行婦科體檢,包括HPV篩查和陰道微生態(tài)檢測。保持規律作息和均衡飲食,適量補充蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物有助于維持泌尿生殖系統健康。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
產(chǎn)后三天退奶的方法
產(chǎn)后三天退奶可通過(guò)飲食調節、冷敷、減少刺激、藥物治療、心理調適等方式實(shí)現。退奶通常由停止哺乳、乳腺分泌減少、激素水平變化等原因引起。 1、飲食調節:避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚(yú)湯等,多攝入清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等,減少高蛋白和高脂肪食物的攝入,幫助乳腺逐漸減少分泌。 2、冷敷:使用冷敷袋或冰袋敷在乳房上,每次15-20分鐘,每日2-3次,冷敷可以緩解乳房脹痛,減少乳腺組織的充血和腫脹,促進(jìn)乳汁分泌的減少。 3、減少刺激:避免頻繁觸碰乳房,減少對乳頭的刺激,避免使用吸奶器或手動(dòng)擠奶,減少乳腺的刺激有助于乳汁分泌的自然減少。 4、藥物治療:在醫生指導下,可使用藥物如溴隱亭片2.5mg/次,每日2次、維生素B6片200mg/次,每日3次、雌激素類(lèi)藥物如己烯雌酚片,0.5mg/次,每日1次幫助抑制乳汁分泌,需遵醫囑使用。 5、心理調適:保持心情舒暢,避免焦慮和緊張,適當進(jìn)行放松訓練,如深呼吸、冥想等,心理狀態(tài)的調整有助于身體機能的恢復和乳汁分泌的減少。 退奶期間,建議保持良好的飲食習慣,避免高脂肪和高蛋白食物,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于身體恢復和情緒調節。注意乳房的護理,避免感染和不適,如有異常情況及時(shí)就醫。
葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院
寶寶發(fā)燒怎么按摩
寶寶發(fā)燒可通過(guò)按摩輔助降溫,常用方法有推天河水、揉太陽(yáng)穴、捏脊、按合谷穴、搓涌泉穴。 1、推天河水:天河水位于前臂內側正中線(xiàn),從腕橫紋向肘橫紋方向推,每次推100-300次。這種方法有助于清熱解毒,緩解發(fā)熱癥狀。推拿時(shí)力度適中,避免過(guò)度用力損傷皮膚。 2、揉太陽(yáng)穴:太陽(yáng)穴位于眉梢與外眼角連線(xiàn)中點(diǎn),用拇指指腹輕輕揉動(dòng),每次揉50-100次。揉太陽(yáng)穴可以緩解頭痛,幫助寶寶放松。注意動(dòng)作輕柔,避免壓迫眼球。 3、捏脊:捏脊是從頸部到尾骨沿著(zhù)脊柱兩側進(jìn)行捏拿,每次捏5-10遍。捏脊可以促進(jìn)血液循環(huán),增強免疫力。捏脊時(shí)力度要均勻,避免捏痛寶寶皮膚。 4、按合谷穴:合谷穴位于手背第一、二掌骨之間,用拇指按壓,每次按1-2分鐘。按壓合谷穴有助于退熱,緩解全身不適。按壓時(shí)注意力度適中,避免過(guò)度用力導致疼痛。 5、搓涌泉穴:涌泉穴位于足底前1/3凹陷處,用手掌搓熱,每次搓100-200次。搓涌泉穴可以引火下行,幫助退熱。搓動(dòng)時(shí)保持手掌溫暖,避免涼手刺激寶寶足底。 日常護理中,保持室內空氣流通,給寶寶穿寬松透氣的衣物,避免過(guò)度包裹。飲食上多給寶寶喂溫水,適當補充富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃。寶寶發(fā)燒期間,注意觀(guān)察體溫變化,若持續高熱或出現其他不適癥狀,及時(shí)就醫。
魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

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